Poradenstvo v oblasti výživy Ulm Stephanie Lutrelli
Výživové poradenstvo
Výživové poradenstvo v osobnom tréningu
Naša strava je veľmi diskutovanou témou. Existujú tisíce diét, z ktorých každá tvrdí, že to je ten spôsob, ako sa schudnúť a fit. Ale všetci vieme, že ak by to bola skutočne správna cesta, na našej planéte by už neboli žiadne problémy s váhou.
Diéty nefungujú, ale iba vytvárajú zmätok a často väčšie problémy s manipuláciou s potravinami, ako ste mali predtým.
Prečo?
Pretože diéty sú príliš všeobecné a príliš tuhé. Nie každý má rád vajcia na raňajky a ryby na večeru. Nie každý má čas každý deň pripraviť komplikované jedlo a mnohí musia variť aj pre celú rodinu. Okrem toho existujú zákazy a vyhýbanie sa celým skupinám potravín, čo znamená, že práve tieto sú pre nás obzvlášť lákavé. Dokedy môžete takto vydržať?
Preto sme to my v osobné výživové poradenstvo Je dôležité, aby sa brali do úvahy preferencie a životné podmienky každého človeka a aby sme spoločne pracovali na vývoji individuálnych riešení, ktoré sa potom nebudú s maximálnym úsilím dodržiavať 3 týždne, ale ktoré sa časom stanú súčasťou tela. Iba tak je možné, aby ste si trvale udržali požadovanú váhu.
70% vašich tréningových úspechov závisí od výživy.
Bez ohľadu na to, či chcete iba zdravšie žiť, vyzerať dobre, schudnúť alebo dosiahnuť vynikajúci výkon v tréningu alebo súťaži, výživa je kľúčom k úspechu.
Tu vám môže najlepšie poradiť váš prémiový osobný tréner vyškolený v oblasti športovej výživy.
Roky skúseností a rozsiahle know-how v najrôznejších oblastiach výživy vám ponúkajú záruku úspechu.
Individuálne poradenstvo, plány výživy a systematické kontroly vás dovedú k vášmu osobnému cieľu.