Poradenstvo v oblasti výživy Viedeň Chutné chudnutie a ďalšie!
Bez dodržiavania obmedzujúcej stravy a bez hladovania.
„Vďaka mojim vlastným zmenám sa výživa stala mojou vášňou.“ Výživový poradca a autor fitness Lukas Lengauer
Vyskúšali ste už veľa diét, ale opakovane ste priberali?
Často ste v strese a hľadáte ľahký spôsob, ako zdravo schudnúť?
Už vás nebaví vidieť žiadny skutočný pokrok v chudnutí?
Dosiahnete to pomocou LA Body System!
Chudnite zdravo a efektívne
Stimulujte svoj metabolizmus
Konečne sa cítite opäť dobre
Vyvarujte sa jojo efektu
Naučte sa, ako sa stravovať zdravo, jednoduchým spôsobom
Zostaňte neustále motivovaní
Ľahko dosiahnite svoju dobrú povesť
Každý je iný, najmä čo sa týka výživy. Z tohto dôvodu je systém LA Body System vždy presne prispôsobený príslušnej osobe. To umožňuje ľahkú integráciu do každodenného života a skutočne naštartuje váš metabolizmus.
Pri vytváraní sa najskôr uskutoční konzultácia. Stanovené sú okrem iného osobné požiadavky, spotreba energie, vaše vlastné ciele a individuálny potenciál straty v kilogramoch za týždeň. Nasleduje vývoj presne koordinovaného výživového systému, ktorý obsahuje veľa chutných receptov podľa vašej chuti a umožňuje vám dosiahnuť čo najlepšie chudnutie.
S podporou odborníka na výživu zároveň zostanete motivovaní, úspešne chudnete a získavate novú kvalitu života.
To vás čaká - základy vášho úspechu
Kompletne prispôsobený výživový systém vrátane výživového plánu:
K vytúženej postave bez hladovania, bez obmedzenia stravovania a bez vzdania sa sacharidov
100% individuálne - presne prispôsobené vášmu telu a vášmu metabolizmu
Žiadne vyčerpávajúce a časovo náročné kalórie alebo počítanie bodov
Vysoká flexibilita a jednoduchá aplikácia
30 rýchlych a chutných receptov podľa vášho vkusu
Ľahko sa integruje do vášho každodenného života
Berie do úvahy váš denný režim a to, ako často jete
Vhodné pre vegetariánov alebo všežravcov
Motivácia, poradenstvo a podpora:
Maximálna podpora prostredníctvom osobnej spolupráce s odborníkom na výživu a fitnes
Týždenné kontroly so svojím trénerom (prostredníctvom WhatsApp, e-mailu alebo telefónu)
Neustála podpora, poradenstvo a motivácia počas celej doby
Na všetky vaše otázky okamžite odpovie individuálna odborná podpora
Užitočné tipy a triky
Neobmedzený kontakt cez telefón, e-mail, WhatsApp alebo SMS
To vás čaká - základ pre váš úspech
Kompletný výživový systém vrátane výživového plánu:
K vytúženej postave bez hladovania, bez obmedzenia stravovania a bez vzdania sa sacharidov
100% individuálne - presne prispôsobené vášmu telu a vášmu metabolizmu
Žiadne vyčerpávajúce a časovo náročné kalórie alebo počítanie bodov
Vysoká flexibilita a jednoduchá aplikácia
30 rýchlych a chutných receptov podľa vášho vkusu
Ľahko sa integruje do vášho každodenného života
Vhodné pre vegetariánov alebo všežravcov
Motivácia, poradenstvo a podpora:
Maximálna podpora prostredníctvom osobnej spolupráce s odborníkom na výživu a fitnes
Týždenné kontroly so svojím trénerom (prostredníctvom WhatsApp, e-mailu alebo telefónu)
Neustála podpora, poradenstvo a motivácia počas celej doby
Na všetky vaše otázky okamžite odpovie individuálna odborná podpora
Užitočné tipy a triky
Neobmedzený kontakt cez telefón, e-mail, WhatsApp alebo SMS
Systém LA Body System vám to ukáže.
- ako efektívne stratiť tuk bez toho, aby ste obrátili svoj život naruby alebo dodržiavali obmedzujúcu stravu.
- ako zostať motivovaný a neustále dosahovať nové úspechy.
- ako môžete stále jesť spolu s priateľmi a rodinou, keď chudnete.
- ako môžete natrvalo zmeniť svoje stravovacie návyky jednoduchými trikmi a už nikdy nemusíte držať diétu.
Úspechy:
Ulrike G. (29) z Badenu pri Viedni - mínus 12 kg
"Predtým, ako som prišiel k Lukášovi, som vyskúšal nespočetné množstvo diét. Často som chudol celkom dobre, ale bohužiaľ potom sa to vždy vrátilo k jo-jo efektu. Prostredníctvom programu sa mi podarilo schudnúť 12 kg a zároveň konečne viem ako musím permanentne jesť. Celkovo to celé môžem len odporučiť! “
Vera B. (37) z Viedne - mínus 9 kg
"Prostredníctvom výživových rád som sa dozvedel, čo to naozaj znamená, vedome si ich vychutnať. Asi nikdy nezabudnem na ten pocit, keď som sa konečne po 10 týždňoch zmestil do svojich starých riflí! Teraz si chcem svoju váhu udržať jednoduchú a som tiež presvedčený, že Zvládnem to. “
Julia K. (32) z Viedne - mínus 14 kg
"Roky som si myslel, že sa už nikdy nebudem môcť dostať do nejakej formy. Potom som si dohodol stretnutie s Lukasom na výživovej konzultácii. Už v prvom rozhovore mi otvoril oči. Mal som úplne nesprávne predstavy o správnej strave." a otočil sa v kruhoch. Vďaka nemu som schudol 14 kg a teraz sa cítim ako nový človek! “
Tu uvedené výsledky sú individuálne a môžu sa líšiť
Výživové rady Viedeň - lahodné chudnutie
Smery:
Zdarma garážové státie (2 hodiny) v dome
Mestskou hromadnou dopravou - asi 10 minút pešo:
Alfred Adler Straße (koniec električkovej linky D)
Prečo viem, že to dokážeš aj ty - Môj vlastný príbeh
Vďaka svojej vlastnej zmene viem, že to môže urobiť každý. Ty tiež!
Preto som sa stal výživovým poradcom a konzultantom
Už v detstve som musel bojovať s nadváhou. Bohužiaľ, nezdravá strava časom môj problém iba zhoršila. To viedlo k tomu, že som sa už vo svojej vlastnej koži necítil príjemne. Problémové oblasti sa stávali čoraz bežnejšími, nákup nového oblečenia sa stal bolesťou a často som sa vysmieval alebo sa na mňa pozeralo zvláštnym spôsobom. V tom čase bolo určite ohrozené moje zdravie.
Takže bol čas niečo zmeniť! Už dlho som sníval o tom, že budem navždy štíhla a zdravá. Preto som sa téme výživy začal veľmi intenzívne venovať. Čítal som veľa štúdií a vymieňal som si nápady s rôznymi odborníkmi. Vďaka enormnému množstvu vedomostí, ktoré som si vtedy získaval, som sa nakoniec dostal: vyvinul som systém chudnutia a vďaka tomu som za 6 mesiacov schudol 30 kilogramov! Nebolo to vždy ľahké, ale s každým menším kilogramom sa moja motivácia ďalej zvyšovala.
Po tom, čo som schudol tých 30 kilogramov, bol ten pocit proste úžasný. Dostal som množstvo pochvál a nakoniec som sa opäť cítil naozaj dobre. Odvtedy si úspešne strážim váhu a často si niečo doprajem. Vďaka základom, ktoré tvoria LA Body System, som našiel veľmi dobrú rovnováhu medzi zdravým stravovaním a pôžitkom.
Kvôli svojej histórii som potom študoval výživové vedy na viedenskej univerzite. Medzitým som pomohol mnohým ďalším ľuďom stať sa permanentne štíhlymi a som spisovateľkou pre veľké časopisy a lektorom v telocvičniach a iných zariadeniach. Mojím povolaním je posunúť výživové poradenstvo a chudnutie vo Viedni na novú úroveň, a tým pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí. Vďaka svojmu vlastnému príbehu a príbehu svojich klientov som stopercentne presvedčený, že to dokáže každý. Ty tiež! Verte si, že budete úspešní a začnite so mnou!