Poradenstvo v oblasti výživy Zug - TZZ GmbH
Správne jesť?
Zdravá strava nemusí byť nutne dobrá strava
Chcete schudnúť a už ste vyskúšali všetko? Cítite sa napriek vyváženej strave unavený a apatický? Alebo by vás zaujímalo, prečo sa vám nedarí zhodiť kilá navyše na správnom mieste?
No, možno nedávate telu potraviny, ktoré dokáže optimálne spracovať, pretože každý má svoj vlastný metabolizmus.
Alebo len pijete príliš málo alebo nesprávnu vec, pretože pre správny metabolizmus je nevyhnutný dostatok tekutín.
Metabolické písanie pomocou veľmi podrobného testovacieho postupu určuje, aký typ metabolizmu ste, ktoré potraviny vám vyhovujú a ktoré vaše telo dokáže najlepšie spracovať.
S týmto výživovým plánom dosiahnete a udržíte si svoju ideálnu váhu bez prísnej diéty a frustrujúceho jo-jo efektu, jednoducho tým, že dodáte telu to, čo dokáže optimálne spracovať.
Čo je to metabolický typing?
Metabolické písanie
Metabolické písanie určuje vaše individuálne požiadavky na bielkoviny, sacharidy a tuky. Je dôležité poznať túto požiadavku, pretože nie každý metabolizuje jedlo rovnako dobre. Ak vezmete do úvahy podiely bielkovín, sacharidov a tukov, ktoré sú pre vás určené vo vašich jedlách, zlepšíte svoju metabolickú aktivitu.
Chceme vás podporiť v tom, aby ste svojmu telu poskytli to, čo je preň to pravé. Okrem toho sa pomocou metabolického písania snažíme udržiavať dlhší pocit sýtosti. Aby sme to dosiahli, určíme vašu toleranciu voči škrobu a tým znova presnejšie určíme, ktoré typy sacharidov sú pre vás optimálne.
Nebudete hladní!
Metabolické písanie nie je diéta a neznamená hladovať! Môžete sa dosýta najesť - ale odteraz so správnymi jedlami pre vás.
Podľa zistení metabolického písania je typová strava základom pre zdravie, vitalitu a pohodu. Metabolické písanie vám ukazuje spôsob, ako konkrétne reagovať na individuálne potreby vášho tela a podporovať zdravie pomocou správnych živín.
Metabolické písanie je vhodné pre každého a pre každú vekovú skupinu.
Ako funguje metabolické písanie?
Vaša individuálna metabolická analýza
Počas úvodnej konzultácie sa váš metabolický typ stanoví pomocou metabolického analyzátora. Samotný test metabolického typovania netrvá dlhšie ako 20 minút. Aby sme však s vami mohli v pokoji prediskutovať výsledky vašich testov, sú potrebné celkovo asi 2 hodiny. Dostanete podrobné informácie o:
- špecifiká vášho metabolického typu
- Potraviny, ktoré sú najlepšie pre váš metabolizmus
- Potraviny, ktoré brzdia vašu metabolickú aktivitu a oberajú vás o energiu
- optimálne zloženie vašich jedál
Ako podporu dostanete ihneď po meraní príručku s rozsiahlymi informáciami o vašej individuálnej zmene stravovania, aby ste mohli okamžite začať.
Samozrejme by sme vás chceli sprevádzať na ceste k dosiahnutiu vašich cieľov a sme tu vždy pre vás.
Asi po 3 mesiacoch je možné vykonať druhý test, ktorý skontroluje, či sa v dôsledku zmeny zmenil váš metabolizmus. Tento test je pre vás bezplatný.
poverovacie listiny
„Odkedy ma liečili Peter Twigt a Désirée Berhane, fyzicky sa cítim oveľa lepšie a môj športový výkon sa výrazne zlepšil.“