Pôrodný plán, prečo je taký dôležitý
Pôrodný plán je zaoberať sa pôrodom v počiatočnom štádiu a zaznamenávať túžby a potreby. Pretože nadchádzajúci pôrod by sa mal plánovať - minimálne čo najlepšie. Vysvetľujeme, čo patrí do pôrodného plánu.
Čo je to pôrodný plán?
Každý, kto číta pojem „pôrodný plán“, pravdepodobne myslí na oficiálny a záväzný dokument. Ale nie je to tak. Je to skôr jednostranný až obojstranný papier, na ktorom Priania a preferencie tehotnej ženy sa konajú. Každá žena má koniec koncov inú predstavu o svojom narodení.
Obsah by mal obsahovať všetky dôležité aspekty nadchádzajúceho pôrodu - od spoločníka cez úľavu od bolesti až po preferovanú polohu pri pôrode. To by malo zahŕňať aj to, ako by sa malo po pôrode starať o matku a dieťa. Ide teda skôr o nejaký sprievodca. Poskytuje matke, spoločníčke, pôrodnej asistentke, klinickému tímu a lekárovi väčšiu jasnosť. Tehotná žena by mala odovzdať pôrodný plán všetkým, ktorí budú pri pôrode.
Prečo písať pôrodný plán?
Pôrodný plán dáva matke istotu. Preto veľa pôrodných asistentiek odporúča, aby ich tehotné ženy vytvorili takýto plán. Takto si čoskoro narodené deti môžu s pôrodom poradiť nejaký čas vopred a zistiť, čo je pre nich dôležité. Pôrodný plán tiež pomáha ženám cítiť sa počas vysiľujúceho pôrodu o niečo silnejšie a dáva im pocit väčšej kontroly.
Ako vytvoriť pôrodný plán?
Ako presne však píšeš pôrodný plán? Základná požiadavka je. dozvedieť sa o možnostiach a procesoch pôrodu. Pomôcť môžu aj kurzy prípravy na pôrod. Dozorná pôrodná asistentka v rámci prenatálnej starostlivosti, gynekológ alebo (online) poradcovia môžu tiež poskytnúť ďalšie informácie o tejto téme. Pomáhajú aj výmeny s priateľmi alebo členmi rodiny, ktorí sa už stali matkami. Čím lepšie žena vie, čo ju čaká, tým ľahšie si vytvára svoj vlastný pôrodný plán.
V prípade potreby môže pôrodná asistentka získať špeciálnu šablónu pre pôrodný plán. Existuje aj niekoľko šablón online. Každá budúca mamička sa môže sama rozhodnúť, či chce svoj pôrodný plán napísať ako kontrolný zoznam alebo ako bežný text. Je dôležité poďakovať, že máte pôrodný plán pri sebe. Najlepšie je priložiť k záznamu o materstve.
Pôrodný plán: do čoho musí absolútne ísť?
Existuje niekoľko vecí, ktoré by mali byť zahrnuté v pôrodnom pláne, vrátane:
1. Voľba miesta narodenia
Klinika, pôrodné centrum alebo doma - kde by sa mal pôrod uskutočniť? Poznačte si miesto, kde chcete rodiť. Miesto narodenia je nesmierne dôležité a dôležitou súčasťou pôrodného plánu. Pretože definuje aj ďalšie rámcové podmienky pôrodu.
2. Sprievodná osoba pri narodení
Rozhodnite sa o tom, kto by ťa mal sprevádzať pri pôrode. Môže to byť partner, manžel, ďalší člen rodiny, napríklad matka alebo priateľ. Tu tiež uveďte, či má byť sprevádzajúca osoba neustále prítomná alebo či má v určitom čase opustiť miestnosť. Poznačte si tiež, či si chcete priniesť vlastnú pôrodnú asistentku alebo dulu. Získať k tomu súhlas nemocnice.
3. Rodné polohy
Ktoré pôrodné polohy sú pre vás možné? Niektoré ženy chcú určité pomôcky a mali by byť zahrnuté do vášho pôrodného plánu. Patria sem pôrodná panva alebo pôrodná stolica. Je dôležité zistiť si možné pôrodné polohy a zapísať si želania a nápady.
4. Atmosféra počas pôrodu
Často sa zabúda: atmosféra pri narodení. Ale je to také dôležité, aby si ako žena po pôrode mohla lepšie oddýchnuť. Mnoho nemocníc a kliník v súčasnosti umožňuje nosiť so sebou osobné veci, napríklad plyšový vankúš, aromatické oleje alebo slúchadlá pre obľúbenú hudbu. Opravte tieto požadované objekty vo svojom pôrodnom pláne.
5. Metódy zmierňovania bolesti
Pre mnoho žien najdôležitejšia téma pri pôrode: Úľava od bolesti - áno alebo nie? Každá žena sa musí rozhodnúť individuálne. Ktoré metódy sa dajú alebo majú použiť na zmiernenie bolesti a ktoré nie? Týmto spôsobom môže pôrodná žena vopred definovať, či je pozitívna alebo negatívna, pokiaľ ide o lieky tlmiace bolesť. Možno sa vám zdá, že lieky na zmiernenie bolesti sú v poriadku, ale nechcete epidurálnu anestéziu (PDA).?
Všimnite si tiež všetky alternatívne metódy tlmenia bolesti, ktoré by vás mohli napadnúť, ako napríklad akupunktúra, masáže alebo homeopatia. Najlepšie je informovať sa v mieste narodenia, aké opatrenia na zmiernenie bolesti sa bežne ponúkajú a používajú.
6. Postnatálna starostlivosť o dieťa
A čo by sa malo stať po pôrode? Najlepšie je informovať o rôznych scenároch. Zvyčajne sa dieťa po narodení rýchlo položí na brucho matky. Alebo v náručí otca. Okrem toho je často žiaduce umiestniť dieťa na prsník v počiatočnom štádiu. Definujte tiež svoje predstavy o prerezaní pupočnej šnúry. V pôrodnom pláne by mali byť uvedené aj kultúrne a náboženské potreby.
Kedy vytvárať pôrodný plán?
Najlepší čas na vytvorenie pôrodného plánu? Pár mesiacov pred pôrodom. Preto si včas premyslite, ako si svoj pôrod predstavujete. Zodpovedný tím podpory určite dá všetko pre to, aby vaše individuálne želania boli zrealizované čo najlepším spôsobom. Za predpokladu, že sa jedná o dodávku bez komplikácií. Ak nastanú problémy, ktoré by mohli ohroziť život matky aj dieťaťa, bude pravdepodobne potrebné odchýliť sa od pôrodného plánu.
Náš tip: Napriek pôrodnému plánu a definovaným želaniam ostaňte otvorení spontánnym zmenám, aby bol pôrod čo najpríjemnejší a najkomplikovanejší.
nafúknuť:
Weyerstahl, T., Stauber, M.: Gynecology and Obstetrics. Thieme, 2013
Mändle, C., Opitz-Kreuter, S .: Kniha pôrodných asistentiek. Praktická učebnica pôrodníctva. Schattauer, 2015