Porucha stravovania Takto Luca porazil obdobie bez anorexie - idowa
Porucha stravovania Takto Luca porazil anorexiu
Luca mala 14 rokov, keď jej život prevzala anorexia. Dnes, o štyri roky neskôr, chorobu prekonala.
Všetko sa začína normálnou stravou. Viac pohybu, menej jedla. „Myslel som si, že sa z tejto fázy chudnutia rýchlo dostanem, ale nebolo to také ľahké, ako som si predstavoval,“ pripomína Luca. Žije v skupine „INES“ - intenzívnej terapeutickej skupine pre dievčatá s poruchami stravovania v Regensburgu. Odkedy sem prišla pred dvoma rokmi, veľa sa zmenilo. Luca sa stravuje normálne, je hladný a opäť hladný.
Pred štyrmi rokmi to bolo iné. „V lete som zjedol príliš veľa zmrzliny a chcel som sa rýchlo zbaviť prebytočných kilogramov,“ hovorí Luca a obzerá sa späť. Nie je spokojná so svojou postavou a sebou samým a začne vynechávať jednotlivé jedlá - až kým nebude v ponuke iba ovocie. Raňajky: mandarínka. Obed: pomaranč. Večera: pol jablka. Celý je príliš veľa. Luca dokonca vypláca bielu šupku pomaranča.
"Nejedenie sa stalo závislosťou," hovorí. Anorexia určuje život dievčaťa. Luca si pamätá, keď jej mama varila vyprážané rezance: „Len som ochutnal olej a cítil som, ako mi nafukujú tukové bunky - bolo to nechutné.“ Z Lucovho jedla sa stalo mučenie. Schudla. Veľa. Rýchlo.
Anorexia určuje život dievčaťa
Spočiatku si to nikto nevšimne. „V tom čase som mala málo priateľov a moja mama bola pre problémy s duševným zdravím zaneprázdnená sama so sebou,“ hovorí. "V určitom okamihu bolo hladovanie tiež výkrikom pozornosti: 'Mami, vidíš ma!' 'Dodáva Anorexia Lucovi silu. Sila, ktorú predtým nepocítila. Luca od detstva trpel depresiami a úzkosťami. Preto je pravidelne na terapii. Jej psychológ je prvý, kto s dievčaťom prehovoril o svojej chudej postave.
Poučuje Luca s výškou 1,72 metra a 45 kilogramov na detskú a adolescentnú psychiatriu (KJP). Lucov cieľ bol 40 kilogramov alebo menej. Vtedy 14-ročná žena sa nevidí chorá: „Pomyslela som si:‚ Práve som zmenila stravu. Ostatní môžu chudnúť, prečo nie ja? ‘“ Luca nikdy neodmieta jesť v KJP. „V tom čase som zastávala názor:, Aha, to teraz zjem, a keď budem doma, môžem znova hladovať,‘ “hovorí. Dnes Luca vie: „To bolo viac ako hlúpe.“
Ana sa zameriava na sebadeštrukciu
Anorexia sa technicky nazýva anorexia nervosa a postihnutí často používajú skratku „Ana“. Pre mnohých je Ana ako druhá osobnosť, ktorá na ne dohliada. „Niektorí to dokonca vidia, ale pre mňa to bolo skôr ako hlas v mojej hlave,“ vysvetľuje Luca. Pre Anu je sebazničenie prvoradé. Poskytuje postihnutým pocit sily a ilúziu kontroly nad svojím vlastným vzhľadom. "Je to ako špeciálna zručnosť." Môžem urobiť niečo, čo nedokáže nikto iný. Môžem sa zničiť, “vysvetľuje Luca. Ana je šéfka. Ana je ochrankyňa. Ana pomáha Lucovi rozbiť sa. „V najhorších časoch stála Ana za mnou, keď som jedla, a držala sa za hrdlo,“ hovorí Luca. Potrebuje Ana. Aj keď je to dôvod, prečo je dievča zlé.
Luca si pamätá, že bola znechutená vlastným odrazom v zrkadle: „Pri tom pohľade mi bolo naozaj zle.“ Namiesto priberania však pokračovala v chudnutí. Možno sa jej bude viac páčiť jej telo, ak ešte schudne. Takéto sú ich myšlienky. "Prírastok hmotnosti nebol pre Ana voľbou," ohliada sa 18-ročný mladík.
S anorexiou prichádzajú aj ďalšie zdravotné problémy: srdcové arytmie, problémy s krvným obehom. "Vždy som jedla len toľko, aby som sa neprevrátila." Pretože ak prejdem, už nemôžem hladovať. ““
Až keď Luca príde do nemocnice s ťažkým zápalom pľúc, uvedomí si, že musí niečo zmeniť. Veľká podváha sťažuje telu zotavenie. „Pomyslela som si:„ Luca, čo to tam robíš? “, Ohliadne sa. Tieto vedomosti vám zachránia život.
Každý v skupine sa chce mať dobre
Luca sa zotavuje a v roku 2017 sa sťahuje do rezidenčnej skupiny „INES“. Trúfne si začať odznova. V skupine by sa mala naučiť opäť normálne jesť. Je uvedený čas, do ktorého sa má tanier zjesť naprázdno. Raňajky: 20 minút. Obed a večera: 30 minút. Nikto by nemal zdržiavať jedenie. Porcie sa odvážia. Dozorcovia povedia dievčatám, koľko si majú dať na taniere. Ak sa stravujete rozumne, môžete si svoj tanier neskôr porciovať sami.
Luca je teraz sebestačný. Ona sama môže rozhodnúť, koľko a čo jesť - bez akejkoľvek kontroly. Po jedle je čas na sedenie. Každý obyvateľ musí stráviť pol hodiny v obývacej izbe. "Počas tohto obdobia nesmie nikto chodiť na toaletu, pretože by niekto mohol zvracať jedlo," vysvetľuje Luca. Váženie sa koná dvakrát týždenne. "V KJP niektorí ľudia zámerne odmietli sprchovať, aby boli ťažší s tukom a nečistotami na tele," hovorí. V INES nič také neexistuje. Všetci tu chcú byť zdraví.
Osemnásťročná žena sa ešte nevidí ako zdravá - ale ako zdravšia a „určite šťastnejšia“. "Teraz mám opäť veľkú chuť do jedla," hovorí Luca a smeje sa. Ale stále jej chýba ten správny pocit tela. Luca získal dôležitý poznatok: „Boj proti Ane je oveľa silnejší ako zničenie samého seba.“
Terapia v INES Lucovi pomáha, ale: „Bez vôle uzdraviť sa by som to nezvládla,“ hovorí. Lucov život už nie je len o Ane. Objavovala záľuby pre seba. Jóga, kino, čítanie. "Je pekné vidieť, aké farebné môžete byť," hovorí Luca. Je teraz vyliecene? "Od Ana, áno," hovorí. Luca jej dá do úst suchár. usmieva sa.