Poruchy kolena Poruchy kolena
Kolenný kĺb je náš najväčší kĺb a má veľký význam pre náš pohybový aparát. Ale naše koleno je tiež vystavené veľkému stresu. Pri stúpaní po schodoch, lyžovaní, joggingu alebo hraní futbalu sú obzvlášť náročné kolená. Choroby sú často bolestivé a zdĺhavé. Bolesť môže spôsobiť aj nesprávne držanie tela a jednostranné namáhanie. Pretože sú varovným signálom tela, nemali by ste ich brať na ľahkú váhu. Niektoré choroby, napríklad osteoartróza, prichádzajú pomaly. Artróza kolena a nehody sú najčastejšou príčinou nepohodlia a bolesti kolena. Jemný tréning je dôležitý, aby ste sa vyhli zraneniam a udržali pohyblivosť kolena.
Bolesť kolena: pomáha cvičenie a enzýmy
Najmä fyzicky aktívni mladí ľudia sa často sťažujú na problémy s kolenami. Typickými spúšťačmi sú stúpanie po schodoch (kolenný kĺb musí pri chôdzi po schodoch uniesť osemkrát viac), beh z kopca alebo športové aktivity spojené so stresom v hlbokých drepoch, ale aj dlhé obdobia sedenia. viac
Nevyliečiteľná: artróza kolena
Nikto nie je chránený proti opotrebovaniu kĺbov: príznaky osteoartrózy sa vyskytujú takmer u všetkých ľudí nad 65 rokov, môžu sa však vyskytnúť aj u mladších ľudí. Najbežnejšia je artróza kolena. Vysvetlíme vám, čo môžete urobiť proti osteoartróze kolena. viac
Burzitída v kolene
Burzitída sa často vyskytuje v obzvlášť namáhaných kĺboch. Patria sem plece, lakte, bedrá a kolená. Viac informácií o konkrétnych príznakoch a možnostiach liečby burzitídy v príslušných kĺboch sa dozviete nižšie. viac
Bolesť v zadnej časti kolena - to môže byť za ním
Bolesť v priehlbine kolena môže byť príznakom rôznych chorôb: Okrem poranení alebo preťaženia svalov alebo šliach môže byť príčinou aj takzvaná Bakerova cysta alebo zriedka trombóza. viac
Poškodenie kolena
Kolenný kĺb je v skutočnosti mimoriadne stabilný, ale najmä športovci majú často problémy s kolenami. Prečítajte si tu, ktoré zranenia sa vyskytujú v kolennom kĺbe a ako ich môžete rozpoznať. Tiež: 6 tipov na ochranu kolena. viac
Poškodenie menisku (lézia menisku)
Zranenia, ale aj opotrebenie kĺbov môžu poškodiť meniskus. Typickými príznakmi akútneho poranenia menisku sú silné bolesti kolena. Ak dôjde k roztrhnutiu menisku, musí sa v každom prípade liečiť, ale chirurgický zákrok nie je vždy nevyhnutný. viac
Tipy, vďaka ktorým zabudnete na koleno bežca
Bežeckých, ale aj cyklistov postihuje predovšetkým koleno bežca. Tu nájdete informácie o tom, čo môžete urobiť s kolenom bežca a ako môžete zabrániť týmto príznakom. viac
Čo pomáha proti bolesti kolena?
Bolesť kolena je často viditeľná pri pohybe - napríklad pri joggingu alebo lezení po schodoch. V závislosti od toho, kde sa bolesť vyskytuje, možno získať prvotné poznatky o príčine. Prečítajte si tu, čo môžete urobiť s bolesťou kolena. viac
Čo robiť, ak dôjde k pretrhnutiu krížového väzu?
Jedným z najbežnejších športových úrazov je slza krížneho väzu. Niet sa čomu čudovať, pretože väčšina športov veľmi zaťažuje kolená. Máme stuttgartského ortopedického lekára Dr. Christian Mauch sa pýtal na príčiny a riziká, ako aj na následky a možnosti liečby. viac