Poruchy stravovania v tehotenstve - spektrum vedy
Diéta: Počítanie kalórií počas tehotenstva
Je to každodenný boj. Tehotné ženy s poruchou stravovania sú v zúfalej dileme. Na jednej strane neznášajú každý kúsok tuku na svojich chudých bokoch a ich disciplína pri hladovaní zvyšuje ich sebavedomie. Na druhej strane v nich rastie dieťa, ktoré potrebuje dostatok jedla, aby sa mohlo narodiť zdravé. A to nevyhnutne znamená priberanie. Pretože nielen dieťa dorastá v priemere do 3,5 kilogramu, placenta, maternica, plodová voda, ako aj zvýšený objem krvi a zvýšené tukové zásoby sú na váhe badateľné najneskôr od štvrtého mesiaca tehotenstva.
Podľa rôznych štúdií v priemyselných krajinách trpí 5,1 až 7,5 percenta tehotných žien poruchami stravovania, ako je anorexia, bulímia alebo nadmerné stravovanie. „Nárast klinických porúch stravovania nie je možné zistiť z údajov z perinatálnych prieskumov v Nemecku, napríklad v súvislosti s anorexiou,“ hovorí Frank Louwen, gynekológ na frankfurtskej univerzite.
Čo sa určite zvyšuje: „Tlak na štíhlosť a kondíciu čoraz viac ovplyvňuje tehotné ženy,“ hovorí mníchovský psychológ Andreas Schnebel, člen Federálnej asociácie porúch stravovania. Nie sú k dispozícii žiadne údaje z Nemecka. Štúdia z Veľkej Británie z roku 2013, ktorú viedla psychologička Nadia Micali z University College London, však zistila, že 23 percent tehotných žien je veľmi znepokojených svojim priberaním a vzhľadom. V americkej štúdii s viac ako 159 000 účastníkmi z roku 2014 každá štvrtá budúca matka nepriberala dostatočnú váhu počas deviatich mesiacov, za bežné sa považuje 7 až 18 kilogramov.
Japonskí lekári chcú štíhle tehotné ženy
Podľa recenzie Arizonskej štátnej univerzity z roku 2017 vyjadrila väčšina tehotných žien obavy a strach z nadchádzajúceho prírastku hmotnosti. V skratke: váš obraz seba samého je poškodený a radosť, ktorú máte zo svojho dieťaťa, sa zmenšuje.
Na internete už dávno existujú tipy a triky, ako nevyzerať na konci tehotenstva „príliš tehotne“. V Japonsku dokonca lekári naliehajú na budúce matky, aby zostali štíhle aj napriek tehotenstvu, ako nedávno uviedla správa „Ärztezeitung“. To by možno mohlo vysvetliť, prečo priemerná pôrodná hmotnosť novorodencov v Japonsku klesla do troch rokov na tri kilogramy.
„Zoštíhľovaciu mániu okrem iného živia známe osobnosti, ktoré vyzerajú len pár dní a týždňov po pôrode, akoby sa nič nestalo.“
(Andreas Schnebel)
„Tú okrem iného poháňajú známe osobnosti, ktoré vyzerajú len pár dní a týždňov po pôrode, akoby sa nič nestalo,“ hovorí Schnebel. Päť týždňov po narodení syna sa Heidi Klum opäť vydala po móle pre spoločnosť Victoria's Secret zameranú na spodnú bielizeň. Bývalá francúzska ministerka spravodlivosti Rachida Dati sa objavila päť dní po narodení svojej dcéry v krojoch a vysokých podpätkoch na schôdze vlády. A návrhárka Victoria Beckham bola späť vo veľkosti 34 týždeň po pôrode svojho štvrtého dieťaťa.
Toto funguje, ak privediete dieťa na svet cisárskym rezom nejaký čas pred termínom pôrodu, pretože pribúdanie na váhe sa deje hlavne v posledných dňoch. O zvyšok sa potom starajú osobní dietológovia, kuchári a fitnes tréneri. A dokonca aj počas tehotenstva nosí veľa celebrít tesné šaty a hrdo predstavuje svoje detské hrčky. Kedysi sa skrývalo pod splývavými róbami.
Správanie hviezd a hviezdic môže zahriať myseľ, ale ukazuje len extrém hlboko tučnej fóbickej spoločnosti. „Trend smerujúci k sebaoptimalizácii pomocou stravovania, fitnes alebo plastickej chirurgie stigmatizuje ľudí s nadváhou a nezastavuje sa iba u tehotných žien,“ hovorí Schnebel. Sprievodcovia výživou pre nastávajúce mamičky a ponuky fitnes ako „Buggyfit“ alebo „Pregnancy Yoga“, ktoré majú zabezpečiť dobre tvarované a zdravé telo počas tehotenstva a po ňom, pribúdajú.
„Niektoré kampane proti obezite podnecujú predsudky voči ľuďom s nadváhou“
(Nadia Micali)
Zakázanie nadváhy mimo zákon nie je len z estetických dôvodov, ale je čiastočne aj nežiaducim vedľajším produktom lekárskej starostlivosti. „Niektoré kampane proti obezite vyvolávajú predsudky voči ľuďom s nadváhou,“ hovorí Nadia Micali. Navyše sa príliš veľa libier považuje za sebapoškodenie. Postihnutí ľudia sa mohli jednoducho obmedziť, veria nielen laikom, ale aj zdravotníckym pracovníkom. Je dokázané, že v priemyselných krajinách, kde je ich nadmerná ponuka potravy, podmienky a menej ich vlastné správanie, ktoré je charakteristické pre gény z doby kamennej, tukovať.
Niektorí lekári negatívne a netaktne komentujú, že ženy, ktoré čakajú dieťa, príliš priberajú. Pretože: Ak ženy počas tehotenstva priberú na váhe, zvyšuje sa riziko, že deti samy budú mať nadváhu. Pod odborným pojmom „programovanie plodu“ alebo „prenatálny imprinting“ sa už roky vedie výskum, ako obezita a nedostatok pohybu ovplyvňujú vyvíjajúce sa dieťa. „Napokon, podiel obéznych žien sa za posledných pár rokov zdvojnásobil na viac ako 14 percent,“ uvádza Louwen. Porekadlo, že by ste mali „jesť za dvoch“, je preto dávno zastarané. Na druhej strane, hladovanie počas tehotenstva je tiež nebezpečné. V lekárskej ordinácii je potrebný určitý inštinkt na vyjadrenie upokojenia, ale tiež na rozpoznanie vysokorizikových tehotenstiev, ktoré sú výsledkom príliš veľkej alebo príliš nízkej hmotnosti, a na pomoc dotknutým ženám bez toho, aby ich urazili. Pretože v obidvoch prípadoch je nevyhnutne potrebná pomoc.
Dieťa si neberie, čo potrebuje
V prípade existujúcich porúch stravovania, ako je anorexia alebo bulímia, je na jednej strane ovplyvnené telo matky. V dôsledku toho sa môže vyskytnúť osteoporóza, problémy s obličkami, nerovnováha v rovnováhe elektrolytov, anémia alebo srdcové arytmie. Koniec koncov, počas tehotenstva je materský organizmus veľmi zaťažený v prospech dieťaťa. Skutočnosť, že dieťa „si vezme, čo potrebuje“, však nie je úplná pravda, ako to dokázali výskumy až v posledných rokoch: vyskytujú sa častejšie potraty a predčasné pôrody, deformácie, nízka pôrodná hmotnosť alebo cisárske rezy. Takzvaný Apgarov index, ktorý meria blaho detí ihneď po narodení, je trvale nižší.
Časté sú aj problémy s dojčením a poruchy kŕmenia. Neskôr sú deti pri jedle disciplinovanejšie, ako keď vyrastajú so zdravými matkami, a samy môžu mať narušené stravovacie správanie. A nedávna štúdia Turínskej univerzity ukázala, že u detí anorektických alebo bulimických pacientov je pravdepodobnejšie, že budú mať príznaky dýchacích ťažkostí už v siedmich rokoch. Ženy s problémami so stravovaním sú tiež vystavené vyššiemu riziku, že budú trpieť depresiami a úzkostnými poruchami, čo ešte viac sťažuje väzby medzi matkou a dieťaťom.