Poruchy - vedúci praxe pri poruchách stravovania; Duša - vedúci psychoterapeutickej praxe; Duša!

Porucha stravovania = porucha správania pri jedle

poruchy

Takmer každý z nás mal pocit, že nie je spokojný so svojím telom. Buď sa vám zdá príliš tenký alebo tučný, alebo naopak príliš netrénovaný.
Potom príde deň, keď sa urobí rozhodnutie a urobí sa rozhodnutie; Je potrebná „zmena“. Jedna časť sa venuje strave, druhá viac športuje a tretia časť obidve spolu. U niektorých však po diéte zvyčajne dôjde k veľkému sklamaniu, pretože vážia viac ako predtým. Z frustrácie z neúspechu môžu ľudia jesť viac ako predtým.
- alebo -
Ďalšia časť postihnutých stravuje a pravidelne cvičí. Integrované sú dlhodobé zmeny v správaní vo vzťahu k jedlu. Niektorí sa potom dostanú do bodu, keď už nechcú viac chudnúť, ale chcú.
- alebo-
Ďalšia časť postihnutých úspešne schudla. Každodennou chôdzou po váhe získate potvrdenie o svojom boji s kilami, na ktoré ste hrdí. Takže podľa hesla; „Urobil som to“. Ale keď sa ihla zastaví na váhe a odpadne potvrdenie obete, rýchlo sa rozvinie smrteľná závislosť.

Nasledujúce stránky stručne popisujú:

  • Obezita
  • bulímia
  • anorexia
  • Poruchy stravovania

Obezita = prejedanie sa

Každý už pravdepodobne zažil pocit „Teraz som toho zjedol príliš veľa a mohol by prasknúť.“ To samo o sebe nie je zlá vec. Čo sa však stane, keď sa jedlo stane závislosťou? Keď každý mesiac ustúpite na váhu a zistíte, že ste opäť pribrali dve kilá? Čo ak sa ten smútok z priberania zmení na začarovaný kruh? Keď sa má stravovanie za účelom života uspokojiť s vlastným zlyhaním? V Nemecku je každý piaty občan obézny a počet ľudí s nadváhou sa z roka na rok zvyšuje.

Príznaky, ktoré naznačujú obezitu:

  • BMI nad 25 kg/m²
  • neustále myšlienky na jedlo
  • znížený výkon
  • veľa diét s neustálym prírastkom hmotnosti
  • Ťažké dýchanie

Príčiny obezity

  • emočné faktory
  • málo cvičenia
  • zvýšený príjem potravy
  • genetické faktory
  • možno duševné ochorenie (depresia)

Bulímia = závislosť od jedenia a zvracania

Princezná Diana ju nazvala zvracaním ako „tajnú chorobu“. Zaplníte si žalúdok štyri až päťkrát denne, niekedy viac a máte z toho dobrý pocit. Dáva vo vás pocit, že ste boli objatí a narodení. Ale potom sa cítite znechutený opuchnutým žalúdkom, a preto znovu a znovu opakujte - zničenie vlastného ega. Spravidla ide o volanie o pomoc, márny pokus o útek z nešťastných situácií. U väčšiny postihnutých je za tým nešťastná duša. Odhaduje sa, že u 2,5% žien do 35 rokov sa vyvinie bulímia.
Počet nových prípadov sa z roka na rok zvyšuje.

Príznaky, ktoré naznačujú bulímiu

  • Záchvaty (požitie neprirodzene veľkého množstva potravy)
  • Príjem kalórií do 10 000 kal
  • krátky pocit v. Uvoľnenie a spokojnosť, po ktorej nasledujú pocity viny a depresívne stavy
  • úmyselné zvracanie
  • často sa cíti príliš tučný

Príčiny bulímie

  • sociokultúrne faktory (štíhle modely)
  • traumatické zážitky z detstva (sexuálne zneužívanie)
  • genetické faktory
  • Faktory osobnosti (nestabilná osobnosť)
  • Bojte sa tuku

Anorexia = strata chuti do jedla

Mnoho rodičov sa určite musí opýtať: „Čo sme urobili zle?“ keď sa dieťa zrazu začne meniť počas puberty neustálym státím na váhe, už nezačne jesť s ostatnými členmi rodiny pri stole, veľa športuje a začne počítať kalórie.
Ovplyvnené to nie sú iba dospievajúce dievčatá. Stále viac ovplyvňuje aj ženy staršie ako štyridsať rokov, ktoré sa zúfalo snažia vyzerať mlado. Dôvodmi sú zvyčajne zvyšujúci sa sociálny tlak a mánia mladých.
Anorexia si je spôsobená sama, má výraznú podváhu a je posadnutá prílišnou hmotnosťou.

Príznaky naznačujúce anorexiu

  • Ak je BMI nižší ako 17,5
  • Zabránenie prírastku alebo indukcii hmotnosti. Redukcia hmotnosti
  • Zvracanie, preháňadlo a váženie niekoľkokrát denne
  • Neobvyklé stravovacie rituály, napríklad jedlo s pokrmami pre bábiky, pomalé stravovanie a večné žuvanie
  • intenzívna fyzická aktivita

Príčiny anorexie

  • narušené rodinné vzťahy
  • Ťažkosti v rodových rolách
  • vysoké výkonové štandardy
  • genetické faktory
  • Faktory osobnosti

Poruchy stravovania = opiť sa jedlom

Toto je porucha stravovania, ktorá v Nemecku ešte nie je taká častá. V USA je od roku 1994 uznaná ako samostatná choroba. Pri tomto type poruchy stravovania, podobne ako pri bulímii, sa v krátkom čase skonzumuje obrovské množstvo potravy. Pri bulímii sa na udržanie alebo zníženie hmotnosti používa jedlo na vracanie. Pri poruchách príjmu potravy naopak nezvraciate, ale skúste si váhu udržať cvičením. Ale vo väčšine prípadov dôjde k zvýšeniu hmotnosti. Odborníci odhadujú, že v Nemecku je postihnutých asi 800 000 až 2,4 milióna ľudí.

Príznaky nadmerného stravovania

  • Nárazové jedenie bez vracania
  • rýchle jedlo a prehltnúť
  • Pocit znechutenia
  • Depresia a pocit viny po nadmernom jedle
  • sociálny ústup

Príčiny nadmerného stravovania

  • úzkosť
  • Hnev
  • nuda
  • možno psychologická porucha (depresia)
  • negatívne vnemy