Posilňovňa Persepolis - sektor 1 - Aqua Sport Aviation
Fitness je anglo-americký výraz používaný pre blaho ľudského tela (tj. Homeostázu) pri cvičení. Inými slovami, fitness = správne prispôsobenie anatomicko-funkčných systémov (mozgové orgány a soma) počas aktivít a motorických úkonov.
V rámci nášho klubu vás poskytujeme fitnes miestnosť v sektore 1 od spoločnosti Aqua Sport Persepolis (Aviation). Vo viac ako príjemnom prostredí očakávame, že s nami strávite čas! Tu môžete nájsť dokonalú kombináciu medzi pohybom, relaxáciou a socializáciou!
Výstroj v telocvični je jednak svalová výstroj (pre všetky svalové skupiny, ktoré chcete cvičiť), jednak výstroj na kontrolu hmotnosti (na chudnutie). Medzi nimi uvádzame: prístroje na svaly dolných končatín, trupu a horných končatín ako aj ďalšie doplnky špecifické pre funkčný tréning.
Fitness aktivity sa konajú na týchto miestach:
Pondelok - piatok: 7:00 - 21:00
Sobota-nedeľa: 8:00 - 20:00
* Promo akcia FTINESS FLEX - 12 sedení od 120 lei/mesiac:
- 12 zasadnutí - 120 lei, medzi 11:00 a 17:00
- 12 zasadnutí - 180 lei, medzi 07:00 - 11:00 a 17:00 - 21:00
* Akcia sa nekumuluje s inými zľavami/akciami/ponukami
- Predplatné Happy Hour - 250 lei/mesiac:
- v mieste Aqua Sport Persepolis (letectvo) predplatné Happy Hour Fitness platí pre Pondelok až piatok od 7:00 do 14:00 a zahŕňa prístup iba do telocvične;
- Neobmedzene 1 mesiac - 350 lei/mesiac
- Neobmedzene na 6 mesiacov - 1 650 lei
- 1 fitnes s osobným trénerom - 130 lei - k dispozícii iba v Aqua Sport Persepolis (letectvo).
- Predplatné na 10 fitnes relácií pomocou osobného trénera - 850 lei/mesiac - k dispozícii iba v pobočke Aqua Sport Persepolis (Aviation).
- Predplatné na 10 fitnes relácií pomocou osobného trénera- 2 ľudia, rovnaký časový interval, rovnaký tréner -1,500 lei/mesiac - k dispozícii iba v pobočke Aqua Sport Persepolis (Aviation).
- Predplatné na 10 fitnes relácií pomocou osobného trénera- 3 ľudia, rovnaký časový úsek, rovnaký tréner -1,900 lei/mesiac - k dispozícii iba v pobočke Aqua Sport Persepolis (Aviation).
Kondícia s osobným trénerom sa vykonáva iba pri dodržaní jasne definovaného protokolu, z ktorého vyplýva povinné nasledovanie niektorých mimoriadne dôležitých krokov.
Na začiatok potrebujete odporúčanie lekára, ktorým potvrdíte, že ste fitnes. Po analýze osobnej situácie klienta začneme vytvárať program na splnenie cieľov stanovených špecialistom v súlade s vašimi potrebami.
Následne nasledujú ďalšie kroky v športovom tréningu, ako je príprava tela na námahu, prispôsobenie kardiovaskulárneho, respiračného a osteo-artro-svalového systému do ďalšej fázy skutočného tréningu a nakoniec obnovenie post-námahy tela konkrétnymi prostriedkami. v reintegrácii systémov tela do každodenného života.
Naši tréneri, ktorí sa špecializujú na zlepšovanie zdravia členov Klubu, tiež poskytujú poradenstvo v oblasti výživy: všeobecne odporúčajú systém stravovania špecifický pre daný typ tréningu, ktorý praktizujete, so základom založeným na organických potravinách.