Posledná šanca - Vitajte na fóre - LowCarbForum - Zdravé chudnutie, zdravé jedlo
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Nina 1982
ahoj, mám nina, 31 rokov, 160 cm a momentálne 97 kg.
Som povolaním nechtová dizajnérka, vydatá, bez detí, iba mopslík s menom lotti
Som tučná tak dlho, ako si pamätám, určite nie som nevinná vďaka puberte a všetkému, čo človek má. Snažil som sa masívne schudnúť, druhý rok 1 týždeň a - 15 kg, ale stagnovalo to.
Viac-menej hlúpou zhodou okolností som narazil na lekára, ktorý mi odporučil diétu s nízkym obsahom sacharidov s ďalšou sprievodnou zmenou stravy, zjavne som dostal dosť hlúpy metabolizmus. všetko pod prísnou lekárskou kontrolou a s množstvom koučovania a pomoci.
Vynechanie kh je jediná vec, ktorú som ešte neurobil. šance na úspech s takzvanou Eurodietou sú dobré, rovnako ako dlhodobé úspechy. Mám šancu do roka prísť o chorobu a chrániť svoje zdravie.
začína sa v polovici januára. Momentálne sa snažím dostať do nálady vynechaním vedomého KH ako rezance, ryža atď. zatiaľ funguje dobre, cítim sa dobre. aj keď váhy nehovoria veľa už po menej ako 1 týždni;) nie som profesionál;)
MonikaB
Vitajte tu
Netuším, čo je to Eurodiéta, ale určite nám ju vysvetlíte. Bude to variant formy LC, ktorý je popísaný v časti pre začiatočníkov.
V každom prípade vám prajem veľa úspechov, nech sa tu cítite dobre
Rakúsky
MonikaB napísala:
Vitajte tu
Netuším, čo je to Eurodiéta, ale určite nám ju vysvetlíte. Bude to variant formy LC, ktorý je popísaný v časti pre začiatočníkov.
V každom prípade vám prajem veľa úspechov, nech sa tu cítite dobre
MonikaB
gaštany
Sabrina
maroni napísal:
gaštany
nikki67
Sabrina
MonikaB
Rakúsky
GabyH
sevenofnine
Nina 1982
čo si to za klub, ktorý okamžite vydáva obvinenia a krivé podozrenia. VEĽMI PEKNÉ, úprimne, som nadšený ! * Sarkazmus vypnutý *
Pozrel som sa na fórum a zistilo sa mi, že je tu veľmi pekné, a tiež som si myslel, že po tom, čo som čítal, ste veľmi otvorení voči mnohým veciam a variáciám . ale asi som sa mýlil.
A veľmi vám ďakujem, že nemôžete tolerovať, keď existujú ľudia, ktorí radi platia za pomoc, ktorú dostanú, pretože sa inak nemôžu dostať ďalej.
A JE nám ľúto, že sa mi nezdá taký super skvelý a ambiciózny a že ma všetci (takmer všetci) tak dobre poznáte a viete, prečo to robím, prečo (vlastne rád) platím peniaze, aby sa mi pomohlo, a že pomáham sám sebe hľadám, pretože viem, že to nedokážem sám.
Niektorí si preto pravdepodobne myslia, že som hlúpy, pretože za pomoc platím.
Ale úprimne, ďakujem pekne - radšej platím ľuďom a spoločnosti, aby mi pomohli, ako tu dostať * peknú * bezplatnú pomoc.
a nejde o reklamu. Len som chcel povedať, čo robím, skôr ako sa niekto opýta, čo by bolo naisto.
a som na dosť iných fórach a už nie na 12 a viem veľmi dobre, že reklama a pomenovanie spoločností (mien) atď. nie sú vítané ani povolené.
Ale tu zjavne nie je žiadna funkcia správ, ktorú by ste mohli použiť na získanie informácií alebo na poskytnutie priateľských informácií.
Nie, je tu pekné rúhanie sa a vláčenie a musím byť oslovený s * nesprávnym zákazníkom *.
Žiadna výhovorka by nebola pekná.
a trochu viac rešpektu tiež.
Vlastne som to mal pred sebou - keď som si prečítal, čo tu všetci robíte sami.
Väčšina z nich je v skutočnosti veľmi pekná, ale sme alergickí na čokoľvek, čo vyzerá ako reklama - najmä preto, že váš príspevok bol druhým vo veľmi krátkom čase, v ktorom bola spomenutá E-diéta. A stáva sa veľmi často (určuje sa to 50-krát ročne), že inzerenti zaregistrujú, zverejnia jeden alebo dvakrát úspešných zákazníkov diétnej platformy alebo rady a potom odídu tak rýchlo, ako prišli. A chceme chrániť nových členov, ktorí chcú získať skutočné informácie od súčasníkov a ich ponúk.
Takmer všetci vieme, ako ste zúfalí, keď sa chystáte úspešne chudnúť, a že by ste vyskúšali takmer čokoľvek, zaplatte tiež tony peňazí. Inzerenti to samozrejme tiež vedia. Bolo to tu rúhané o ponuke stravy, nie o vás, ak ste „skutoční“ .
A neexistujú žiadne zastavovacie ponuky založené na poplatkoch - pretože tu vieme, že na začiatku už viac s LC nepotrebujete, ale hlavne vyhadzujete zo svojho menu sacharidy - a je tu veľa informácií - zadarmo.
Skutoční ľudia sú tu veľmi vítaní!
PS: Najvýraznejšia ponuka chudnutia, ktorú som videl na začiatku roka, bola 99 eur - týždenne! A to minimálne 12 týždňov!
Čarovný slimák
V zásade už chápem, že sa vďaka predchádzajúcim odpovediam cítite pošliapaní na nohy. Existuje ešte viac očarujúcich spôsobov, ako vám ukázať nasledujúce:
Nina1982 napísal:
Viac-menej hlúpou zhodou okolností som narazil na lekára, ktorý mi odporučil diétu s nízkym obsahom sacharidov s ďalšou sprievodnou zmenou stravy, zjavne som dostal dosť hlúpy metabolizmus. všetko pod prísnou lekárskou kontrolou a s množstvom koučovania a pomoci.
Ak vám lekár poradí s touto formou stravovania, v ktorej si musíte kúpiť prášky/kaše alebo niečo iné, potom na tom zvyčajne zarobí peniaze. Pravdepodobne má teda zmluvu s touto spoločnosťou. Čo presne viete o tejto Euro-diéte? Existujú záväzné štúdie, ktoré si nenechala vypracovať samotná výrobná spoločnosť?
Nechcem vám kaziť program, ale musíte si byť vedomí tohto aspektu: Váš lekár nebude presne „neutrálny“ a navrhne vám tento program z čírej dobrosrdečnosti. Čo konkrétne vybavil lekár na vyšetreniach predtým, ako vám poradil tento program?
Ak 30g kaše (je to jednoduchá kaša?) Stojí 4 EUR, tak to je úžera. Ovsené otruby zoženiete v drogérii za 1,50 €, trochu vody a mlieka nájdete v centovom rozmedzí. Ak je to potrebné, aj sladidlá. Existuje veľa receptov, napr. B. v DUKANE alebo tu na fóre.
Ak ste vždy mali problémy s hmotnosťou, úplne prvou otázkou pre mňa by bolo, či už je skutočne všetko skontrolované z lekárskeho hľadiska, čo môže byť príčinou obezity v miestnosti. Hormóny štítnej žľazy (prosím od špecialistu ! Hovorte: endokrinológ), únava nadobličiek, HPU/KPU, intolerancie potravy - to je len pár vecí, ktoré vám okamžite prídu na myseľ. Určite je toho oveľa viac, čo môže hrať úlohu.
Potom existujú nezávislí odborníci na výživu, ktorí v prípade potreby spolu s vami preskúmajú vašu stravu, aby zistili, či nerobíte chyby, ktoré vedú k stagnácii. Za určitých okolností je výživové poradenstvo hradené alebo minimálne dotované zdravotnou poisťovňou.
AOK tiež neodporúča túto diétu, aj keď to odporúčajú lekári: KLIKNITE
Drž sa ďalej od tejto diéty! Vaša peňaženka je len štíhla.
Jednostranné diéty treba vždy odmietnuť. Nevedú k jednému
Zmena stravovania, ktorá je trvalá.
Profesionálny dizajn webu a reklama s
Konzultácia s lekármi by mala byť vážna. Ale princíp je
aj tak odmietnuť. Nezodpovedá to vedeckému
odôvodnené odporúčania.
GabyH
Na druhej strane by mal mať človek najtrvalejší úspech pri umelej strave so súčasnou/následnou zmenou stravovania. Ako ceruzka Bodymed + LOGI.
Samozrejme, môžete tiež prejsť fázami Atkinsa, ak nemáte chuť na otrasy.
Ak porucha pretrváva, mali by ste skontrolovať pravdepodobnosť tukových ochorení pečene. Môže to zničiť váš metabolizmus a mali by ste mať pečeň rýchlo. Kalkulačka je k dispozícii tu: fegato.it/public/fli_calc.xls
Popanzi
Dobrý deň Nina, nemyslím si, že by tu niekto myslel to, čo píše zle. Keďže, ako hovoríš, nerobíš nijakú reklamu, z rád môžeš mať radosť. Ako vidím, táto diéta Euro je naozaj ošiaľ. A to, či má váš lekár výhodu, alebo či je len hlúpy, je drobná záležitosť. Vždy si myslím: „Prečo začať od zlomyseľnosti, keď stačí hlúposť?“ !
Hovoríte, že to nemôžete urobiť sami: Vitajte na fóre.;-)) Ani ja by som to nerobil sám. a myslím si, že mnohí sa tu cítia rovnako!
Len si majte denník (denný plán), kde si zapisujete svoje denné jedlá, úspechy a neúspechy. Za prvé vám môže pomôcť tak rýchlo a po druhé, s vašim jedlom zaobchádzate intenzívnejšie.
Prajem ti úspech:)
„Pretože je to veľmi dobré pre moje zdravie, rozhodol som sa byť šťastný.“
Voltaire
Nina 1982
ďakujem za konštruktívne príspevky, funguje to
takže to len zopakujem. tiež som sám, keď som na fórach, prešiel som si tým všetkým za 15 rokov. Bohužiaľ to pre mňa funguje iba v obmedzenej miere, len to v určitom okamihu nestačí na to, aby stačilo PC, a budem späť na začiatku. Denník si vediem 14 mesiacov.
všetky ostatné veci čisto fyzicky sú vyčistené, som liečený na štítnu žľazu (dobre nastavenú) a vysoký krvný tlak (tiež perfektné hodnoty).
Nie som človek, ktorý nedokáže zdvihnúť zadok, nenechajte sa zmiasť, pustil som sa do podnikania pre seba a zavesil som na klinec zabezpečenú prácu a môžem robiť všetko ostatné v mojom živote, ale nie túto vec. a už roky mám pocit, že všetko ostatné pre mňa nefunguje. (a ak niečo robíte 2-4 mesiace, myslím, že viete, či to funguje alebo nie)
možno by som mal o sebe napísať trochu viac. Hneď to urobím.
Čo sa týka stravy, máš pravdu, že je lacnejšia a že je ľahšie ju mať - ale rozhodol som sa to urobiť. A tak môžem len povedať: Teraz poznám 4 ľudí, ktorí s tým trvale schudli (vrátane môjho lekára a dôkazov) a tiež majú zákazníkov, ktorí podobnými metódami dosiahli veľa.
dnes som objednávku zadala prvýkrát po takmer 1 hodinovej konzultácii s lekárom a koučom a teraz mám výrobky asi 4 týždne a neutratila som za ne viac peňazí, ako keby som nakupovala za 20 eur každé 2 dni!
a čo sa týka zvyšku programu, rád by som to vysvetlil, ale nerobte nič kvôli reklame, ak chcete, môžete mi poslať pn.
Znovu a znovu zisťujem, že tí, ktorí to nevedia, niekedy urobia unáhlené úsudky. Existuje skvelá stránka, kde môžete vysvetliť a pozrieť si program, ktorý by som rád rozdal prostredníctvom služby pn, ktorá má skutočný záujem vedieť, že má čisto informačný charakter .
tak,
najskôr ďakujem, teraz zvyšok:
Pokiaľ si dobre pamätám, vždy som bol iný a hrubší ako ostatné deti a mladí ľudia. bolo vždy niečo iné.
Keď som mala 12 rokov všetko sa začalo (vedome), prešla som pubertou a
Keď som mala 13 rokov, mala som strie na horných rukách.
potom to pokračovalo pubertou.
moji rodičia a príbuzní sú všetci tuční alebo tuční a príliš tuční,
takže určite existuje nejaká dispozícia ... niektoré tiež
otrávený v puberte . pričom moja mama bola vždy zdravá a
Varil dobre a stále sa varí. K dispozícii bol šalát a zelenina
každý deň a málo sladké . ktoré som si často kupovala, keď som bola
bol tak frustrovaný s 15-19 .; (
a tak keď som mal 20, už som vážil 86 kg a vysoký 1,60.
tabletka to od tej doby nijako nezlepšila a práca má tiež veľa
zhoršila (niekto si vždy niečo priniesol na občerstvenie) a č
Je pre mňa ťažké povedať, keď som v strese.
Uskutočnili sa desiatky pokusov o diéty a zmeny
krátkodobo úspešné alebo neúspešné, alebo s obnoveným ziskom .
No a teraz som tu 1,60, maximálna váha na váhe v roku 2011 bola 117,8 kg
po zmene zamestnania a spočítaní bodov za 1 rok na schôdzi v roku 2013 som sa teraz zastavil na 98 kg.
bohužiaľ od septembra nič nepadlo.
hlúpou náhodou, pobytom v nemocnici a autoimunitnou chorobou v roku 2013 som prišiel
môj súčasný lekár a vaskulárny chirurg a ten program som poznal.
Redukcia sacharidov pomocou
súčasné simultánne obmedzenie kalórií s cieľom rýchleho priberania
stratiť a ďalšie fázy sa dostať späť do zdravého stravovania alebo
správne jedlo. program pre mňa, čo sa mi páči
zaplatiť
začínal na 85 kilách, potom ďalej na 70 - 75 kíl ako
požadovaný cieľ. keď tam prídem, rozhodne sa, čo ďalej
a či ešte viac dole.
cieľom je vedieť, čo je pre mňa dobré v potravinách, a zaobísť sa bez výrobkov.
tak, že do.
Ďakujem za pozornosť