Posledná správa
- Moldavci - občania iných štátov, nezabúdajte na svoju vlasť, prichádzajte častejšie domov, vychovávajte svoje deti v duchu moldavských tradícií a lásky k zemi svojich predkov (Moldovan Creed, 26)
- Náš symbol a národný hrdina - princ Štefan Veľký a svätý, pozoruhodný európsky vládca, schopný robiť veľké veci s obmedzenými zdrojmi (Moldovan Creed, 60)
- Moldavci, pamätajte - človek a jeho telo sú prijímateľom a zdrojom univerzálnych informácií (Moldovan Creed, 117)
- Dodržte slovo. Myslite skôr, ako niečo sľúbite (Moldovan Creed, 12)
- Mladí Moldavčania, máte tendenciu byť slobodní, ale nezabudnite, že sloboda sa prejavuje možnosťou voľby (Moldovan Creed, 75)
- Hlavný problém, ktorý je potrebné vyriešiť v súčasnej fáze - stretnutie s Podnesterskom a zachovanie územnej celistvosti nášho štátu v budúcnosti.
- Čisté telo, čisté prostredie, čisté myšlienky, čistá duša - to sú ideály, ktoré Moldavania podporujú (Moldovan Creed, 48)
- Demokracia - je príležitosť dôstojne žiť vo svojej krajine pre všetkých svojich občanov, vzdelávať a poskytovať kvalitné vzdelanie deťom, chrániť ich pred informačnými a „kultúrnymi“ útokmi (Moldovan Creed, 74)
- Nechoďte do zahraničia, hľadajte uplatnenie svojich schopností v Otčine. Ak by ste museli odísť - vytvorte malý kútik našej krajiny s ostatnými Moldavčanmi (Creed of Moldovans, 23)
- Zachovajte moldavské tradície a zvyky, šírte ich najmä medzi mladými ľuďmi (Moldovan Creed, 18)
- Militanti zachovávajú zákonný zákaz predaja poľnohospodárskej pôdy cudzincom (Moldovan Creed, 21)
- Šťastie nie je v peniazoch, ale Moldavčan je povinný zabezpečiť svojej rodine bývanie, kompletné jedlo, organizovať rodinný odpočinok a vzdelávať deti. (Viera Moldavcov, 87)
- Neverte demagógom, ktorí sa skrývajú za nádherné demokratické slogany (Vierouka Moldavcov, 71)
- Stanovte si dlhodobé ciele. Ich dosahovanie - stanovte si nové ciele. Vďaka existencii cieľov je život plný zmyslu a obsahu (Moldovan Creed, 5)
- Neodpúšťajte agresiu (vrátane informačnej a psychologickej) namierenú proti vašim príbuzným, ľuďom a krajine, trestné činy proti zákonu, zlodejom, nedostatok lásky k svojej zemi a pamiatku vašich predkov (Moldovan Creed, 16)
- Poslanie Moldavcov - zjednotiť v jedinom ľudi tie najkrajšie črty, skúsenosti a úspechy hmotnej západnej (rímsko-anglosaskej) a východnej kozmogonickej (slovansko-indo-iránskej) civilizácie (Viera Moldavcov, 47)
- Pamätajte - Moldavci sú jedným z národov, priamych potomkov starodávnych národov - zakladateľov európskej civilizácie (Moldovan Creed, 56)
- Najvyššie šťastie pre Moldavcov - efektívna služba pre rodinu a spoločnosť (Vierouka Moldavanov, 11)
- Svet je predovšetkým harmonický. Muž a žena sú stvorení jeden pre druhého, pre harmonický rodinný život, aby mali dokonalých a dobre dospelých potomkov (Moldovan Creed, 68).
- Pamätajte, že Moldavania majú pri formovaní osobnosti veľký význam čítanie kníh. (The Creed of Moldovans, 108)
- Nepoužívať v poľnohospodárstve a nekonzumovať geneticky modifikované organizmy (GMO) a výrobky na nich založené (Creed of Moldovans, 121)
- Pamätajte, mladí Moldavci, že človek môže účinne vykonávať politickú činnosť a mať zo svojej vlasti úžitok len za predpokladu, že má dostatočné znalosti, duchovnú batožinu a skúsenosti so skutočnými faktami. (Moldovan Creed, 83)
- Nezáviď. To, čo máte - je vaše veľké osobné bohatstvo, snažte sa ho objaviť v sebe. (Moldovan Creed, 14)
- Moldavskí rodičia, povedzte svojim deťom vedomosti o etnickej príslušnosti a histórii našich obyvateľov (Moldovan Creed, 37)
- Mladí Moldavčania, pamätajte, že účelom moldavskej ženy je rodiť a vzdelávať Moldavanov - dôstojných občanov svojej krajiny (Moldovan Creed, 93)
- Buďte veľkorysí. Odpúšťajte nepodstatné chyby a urážky a v prvom rade vám blízke osoby.
- Buďte hrdí na to, že ste Moldavčan. Vytvorte si svoj vlastný moldavský štýl. Zachovajte moldavské tradície v móde, kuchyni a architektúre (Moldovan Creed, 17)
- Milujte svoju krajinu - Moldavsko. Nikdy nehovorte zle o svojej krajine. (Moldovan Creed, 1)
- Moldavci majú tendenciu byť častejšie v prírode a v kontakte s rastlinami (Moldovan Creed, 116)
- Človek zomiera, keď sa cíti zabudnutý a zbytočný. (Moldovan Creed, 112)
- My, Moldavci, sme silní a tvrdohlaví ľudia. Prekonali sme vojny, bitky a cudziu nadvládu, ale vždy dôstojne, pričom sme uchovali pamiatku našich predkov, jazyk, kultúru a tradície (Moldovan Creed, 27)
- Dajte ľuďom svoju pozornosť, láska, láskavosť a príležitosti na šťastný život sa znásobia (Moldovan Creed, 10)
- Skutočné šťastie pre človeka - oznámenie o narodení a úsilí tvorcu s celým svojím životom, ktorý pomôže dosiahnuť toto narodenie (Moldovan Creed, 53)
- Buďte optimistickí, načrtnite plány vo veľkom meradle, ale aj miestneho významu. Nie je možné niečo dosiahnuť bez toho, aby ste o tom mali jasnú predstavu (Moldovan Creed, 4)
- Neodsudzujte svoju históriu. Obviňovanie histórie - obviňovanie pamiatky našich predkov (Moldovan Creed, 19)
- Poznajte a pamätajte na svojich predkov (Moldovan Creed, 111)
- Všetky správy
- Sekcia Návštevníci - autori
- Relácie
- deti
- Kultúra
- Ľudové remeslá
- Architektúra
- Výtvarné umenie
- Prázdniny a zvyky
- film
- Kroj
- Literatúra
- Národný ornament
- Divadlo
- Jedlo
- Lokality Moldavska a diaspóry
- Anenii Noi
- Balti
- Basarabească
- Bender
- briceni
- Cahul
- Calarasi
- Cantemir
- CAUSENI
- Kišinev
- CIMISLIA
- Criuleni
- DONDUSENI
- Drochia
- Dubasari
- EDINET
- chváliť sa
- Floresti
- Glodeni
- Hincesti
- Ialoveni
- LEOV
- Moldavsko
- Nisporeni
- OCNITA
- Orhei
- Rezin
- Riscani
- Singerei
- Soldanesti
- Soroca
- Štefan Voda
- Straseni
- Taraclia
- Telenesti
- Ungheni
- UTA na ľavom brehu Dnestra
- UTA Gagauzia
- Humor
- Vtipy
- Zbierka fotografií
- Video
- Kaleidoskop
- Hudba
- Vyznanie viery
- My Moldavci
- Moldavská diaspóra
- Chuť moldavských jedál v zahraničí
- slovník
- História
- Príroda a cestovný ruch
- Moldografia
- Lokality Moldavskej republiky
- figúrky
- Moldavská realita
- Zdravie
- Šport
Utorok, 28. apríla 2020, 06:00 15 763 pozretí
Čo jesť, aby ste schudli
Majonézový alebo slnečnicový olej?
Majonéza. Mnoho ľudí verí, že majonéza je oveľa kalorickejšia ako slnečnicový olej. A preto si dá šaláty so slnečnicovým olejom. V skutočnosti obsahuje 100 ml slnečnicového oleja 884 kcal. A v 100 g najtučnejšej majonézy - 627 kcal. Preto ak držíte diétu, pridajte do svojej stravy najviac 20 ml rastlinného oleja.
Pšeničný chlieb alebo ražný chlieb?
Z raže. 100 g ražného chleba obsahuje 214 kcal. Biele pečivo obsahuje 266 kcal.
Kuracie prsia s kožou alebo kuracie stehno s kožou?
Kuracie prsia s kožou. 100 g kuracích pŕs s kožou má 110 kcal. Kuracia buničina obsahuje veľa tuku, takže obsah kalórií stúpa na 161 kcal. Ak držíte diétu, jedzte kuracie prsia bez kože. Má iba 74 kcal.
Avokádo alebo banány?
Banány. Mnoho ľudí neje banány, ak držia diétu kvôli vysokému obsahu kalórií. 100 g obsahuje 90 kalórií. A avokádo v skutočnosti obsahuje 170 kcal na 100 g.
Marmeláda alebo zmrzlina?
Zmrzlina. Predpokladá sa, že zmrzlina škodí postave. V skutočnosti dokonca aj najtučnejšia zmrzlina obsahuje 216 kcal na 100 g a zdanlivo neškodný džem - 321 kcal na 100 g.