Pôst a jóga - Svet pôstu

Využite to Čas vypršal, o tom Rok 2020 zámerne do konca nechať, a uvedomte si to Nový rok do vitaj. Je to čas drsných nocí, dní, ktoré sa pôvodne používali na stiahnutie sa z každodenného života s cieľom rozlúčiť sa so starým a nájsť priestor pre nové.

Svet pôstu

Počas tejto doby sa postíme podľa Dr. Buchinger. Tento kurz je zameraný na tých, ktorí majú skúsenosti s pôstom!

Sprevádzame vás dennými jogovými sedeniami a poskytneme vám návrhy, ako sa môžete dôkladne oboznámiť so svojím životom. Deň ponúka dostatok priestoru a času na výmeny v skupinách, individuálne koučovanie, masáže a naturopatické liečby, ale aj na ústup a reflexiu.

Bude vás sprevádzať tento pôstny týždeň Silke Brügmann, alternatívny lekár v oblasti naturopatie a pôstny vodca s dlhoročnými skúsenosťami. Podporované našim tímom v GesundSein.Zentrum.

Služby v rámci dovolenkovej ponuky:

  • 6 nocí vo vybranej kategórii izieb
  • Ranné cvičenie, meditácia
  • Organické jedlo nalačno, čerstvo vylisované džúsy
  • Čaj a osviežujúca Granderova voda sú k dispozícii po celý deň
  • Prednášky, cvičenia pre pozornosť a uvedomenie
  • Túry po Baltskom mori a lese Darß.
  • Tai-Chi, Qigong a jóga
  • Novoročný rituál
  • Môžete si tiež rezervovať individuálne stretnutia a procedúry

V cene:
6 nocí s organickým pôstom, skupinové diskusie, meditácie, šport, túry, silvestrovský rituál