Pôst a základný pôst v národnom parku Müritz AWO SANO
Pôstny týždeň v národnom parku Müritz vrátane pôstu, pôstneho kurzu a sauny
To pravé miesto pre váš pôstny týždeň - v jednom z najatraktívnejších nemeckých národných parkov. V parku s rozlohou 7 hektárov sa nachádza 13 malých radových domov a 9 prázdninových apartmánov v kaštieli priamo na dvoch jazerách na kúpanie s mólom na kúpanie a mólom. Tu uprostred prírody máte na výber medzi pôstom podľa Buchingera a základným pôstom.
Vaše pôstne podnebie:
Náš rodinný rekreačný park sa nachádza uprostred národného parku Müritz, jedinečne krásnej oblasti na severovýchode Nemecka, zhruba na polceste medzi Berlínom a Rostockom. Müritz je s rozlohou 117 kilometrov štvorcových najväčšie nemecké vnútrozemské jazero. Národný park má viac ako 100 ďalších jazier, ktoré sú väčšie ako jeden hektár. Asi 20 percent národného parku tvoria jazerá a 65 percent je zalesnených.
Tu môžete preskúmať a vychutnať si pôsobivú prírodu vo všetkých ročných obdobiach - pešo, na bicykli alebo na vlastnej hotelovej lodi. Na západe je malé jazierko, pre ktorého druh máme my miestni názov Kunkel. Na východe je park ohraničený tokom rieky Havel.
Váš vodca nalačno:
Ramona Schneider je skúsená, lekársky certifikovaná vodkyňa pôstu a ponúka kurzy Buchinger a základné pôstne kurzy. Zažite s ňou prestávku od každodenného života a aktívne urobte niečo pre telo, myseľ a dušu. Ranné pohyby na čerstvom vzduchu, túry, odpočinok a relaxácia sa striedajú, aby ste sa mohli zregenerovať a zotaviť. Programová ponuka zahŕňa pilates, meditáciu, dýchaciu jogu, progresívne uvoľnenie svalov a aplikácie Kneipp. Ramona Schneider vám ponúka ďalšie možnosti masáží, ako je reflexná masáž alebo lymfodrenáž.
Rôzne návrhy týkajúce sa výživy, pohybu a životného štýlu po hladovaní poskytujú impulzy pre vyvážený život.
Jej krédo: „Budete sa diviť, aké ľahké je, ak to urobíte správne.“
Váš vodca nalačno:
Ulrike Kersting má pôst už viac ako 30 rokov a od roku 2007 sprevádza pôstne skupiny. Je lekársky certifikovanou vodkyňou pôstu podľa klasickej metódy pôstu podľa Dr. Buchinger a Dr. Lützner a pôst na pôde Wackeru. Účastníci sú vždy nadšení z doplnkového programu „cvičenie a relaxácia“. To je vhodné na celostnú prevenciu zdravia. Pôstne obdobie dopĺňajú túry alebo jazdy na bicykli. Na druhej strane účastníci dostávajú nové impulzy vhodnými technikami v oblasti „odpočinku a relaxácie“. Ulrike Kersting je obzvlášť dôležitá, aby poskytla účastníkom základ pre zahájenie zdravšieho životného štýlu po pôste. Pôstny týždeň završujú malé prednášky z oblasti výživy - najmä celých potravín a zásaditej výživy.
Vaše dáta cesty - môžete si vybrať:
Pôst podľa Buchinger/Lützner alebo základný pôst
s Ramonou Schneiderovou
- 07.03.2021 do 14.03.2021
- 25.04.2021 do 5.2.0221
Pôst podľa Buchinger/Lützner alebo základný pôst
s Ulrike Kerstingovou
- 30.10.2020 do 6.11.2020
- 29.11.2020 do 6.12.2020
- 26.02.2013 - 3.5.2021
- 19. marca 2021 - 26. marca 2021
- 9. apríla 2021 - 16. apríla 2021
- 29.10.2021 do 05.11.2021
- 26/11/2021 do 3/12/2021
Služby
- 7 nocí v jednolôžkovej alebo dvojlôžkovej izbe
- 8 dní nalačno s minimálne jedným teplým jedlom
- 3 x sauna týždenne
- Parkovanie zdarma
- Môžete si objednať aj masáže
- Presun vlakom do Kratzeburgu zdarma
- Sprievodný pôst v skupine:
- Denné prebudenie energií tela vonku
- Denné turistické túry so sprievodcom
- Čas odpočinku s pečeňovým obkladom
- Rôzne relaxačné ponuky (meditácia, dýchacia jóga, progresívna svalová relaxácia, relaxačná hypnóza atď.)
- Kneippova liečba
- Široká škála informácií o pôste
Rodinný rekreačný park AWO SANO Dambeck ponúka veľa príležitostí pre váš pôstny týždeň na pešiu turistiku v okolí, výlet na kanoe po jednom z priľahlých jazier alebo na Havle, alebo jednoducho čas a voľný čas na posedenie pri jazere a kochanie sa prírodou.
Služby pre našich hostí
- Knižnica
- Práčka, sušička
- Požičovňa lodí
- parkovanie zdarma
- uzamykateľná búda na bicykel
- Na požiadanie vás môžeme vyzdvihnúť z vlakovej stanice Kratzeburg.
- Telefón/TV
| Dospelí v jednolôžkovej izbe 2020 | 648 € | 788 € |
| Dospelí v jednolôžkovej izbe 2021 | od 460 € | od 550 € |
| Dospelí v jednolôžkovej izbe 2020 | 697 € | 837 € |
| Dospelí v jednolôžkovej izbe 2021 | od 495 € | od 590 € |
Pôst pre dvoch v byte s 20% zľavou.
Minimálny počet účastníkov 6 osôb
V roku 2021 sa bude účtovať ďalší poplatok vo výške 255 EUR za našu vodkyňu pôstu Ulrike Kerstingovú a 310 EUR za našu vodkyňu pôstu Ramonu Schneiderovú.
Zvýhodnené ceny: AWO SANO prevádzkuje neziskové inštitúcie, najmä pre rodiny s malými a strednými príjmami. Naše ceny vhodné pre rodiny s deťmi sú oslobodené od dane. Radi vám poradíme, či sa zľavnené ceny vzťahujú na vás a vaše rodiny.