Pôst - Harmónia zmyslov Schudnite s Almased

Posilnite telo i dušu - chudnite akoby sám

Tradičný pôst je jednou z najstarších metód ľudského odriekania. Pôstna kúra vytvára intenzívne obdobie reflexie pre čoraz viac ľudí a je známa aj ako prírodný prameň mladosti.

pôst

Ingrediencie na klasickú pôstnu kúru sú rýchle: voda, voda a voda - pre zmenu nanajvýš čaj alebo nesolený pôstny vývar. Prečo však nasledovníci pôstu z celého sveta dobrovoľne prijímajú túto extrémnu diétu? Na jednej strane sa vďaka „pôstnej eufórii“ cítia ľahkí a spokojní, tešia sa z vnútornej rovnováhy a hlbokého pokoja. Okrem toho odmeňuje vnútorné čistenie po vzdaní sa jedla s nezaťaženým telom a žiarivým vzhľadom.

Ale všetky bežné kúry nalačno majú vážne nevýhody: hladujúce telo nielenže využíva svoje tukové zásoby, aby získalo chýbajúcu spaľovaciu energiu, ale využíva aj ľahšie použiteľný svalový proteín - a tak tiež odbúrava svaly namiesto tuku. Okrem toho dôležité minerály zvyčajne počas dlhého obdobia pôstu chýbajú. Nedostatočná strava dáva telu späť, hladuje. To môže viesť k strate svalovej hmoty, čo spôsobuje zásadný problém so stabilizáciou hmotnosti - obávaná jo-jo pasca sa zacvakne.

Rýchlo doprava - a doprajte svojmu telu to, čo potrebuje

Prečo je pôst s Almasedom lepší?

Upravený tekutý pôst s Almased shakes je ideálnym štartom na ceste k zdravšiemu životnému štýlu. Nerobte si starosti: s Almased pôstite správne s dostatočným prísunom živín. Počas 14-denného pôstneho režimu používajte 3 Almased shakesy, aby ste urobili niečo dobré pre svoje telo a zabránili negatívnym účinkom nalačno. Užitočné informácie nájdete v pôstnom pláne s Almased.

Dnes vieme veľa o účinkoch Almased a o tom, ako to funguje. Vďaka zložkám sója a jogurt má Almased dodávateľov bielkovín, ktorí sa ľahko vstrebávajú a udržujú vašu svalovú hmotu stabilnú. Okrem toho je k dispozícii aj druh medu špeciálne vybraný na výrobu Almased v dostatočnej a predovšetkým iba oneskorenej koncentrácii sacharidov. Okrem týchto makroživín obsahuje Almased aj množstvo overených mikroživín, ktoré podporujú metabolizmus. * Vysokokvalitné jedlo, ktoré vďaka nízkemu glykemickému indexu poskytuje aj ďalšie plus.

Náš tip:

Optimalizujte účinok pôstu cvičením, pretože mierna fyzická aktivita signalizuje telu, že sú potrebné svaly a namiesto toho by sa mal odbúravať tuk. Nemajte však falošné ambície. Zastavte, keď sa cítite vyčerpaní. Alebo vyskúšajte meditáciu pri pôste, pretože vnútorný pokoj a vyrovnanosť sú podstatou úspešného pôstu.

* Vitamín B12 a vitamín C prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu. Zinok prispieva k normálnemu metabolizmu sacharidov a tukov.