Pôst modernej mayskej kuchyne nalačno v zdravotnom stredisku Park Igls v Tirolsku - Park Igls

Vedomá výživa založená na modernej kuchyni Mayr

„Ste to, čo jete“ je príslovie, ktoré sa po celé desaťročia neustále „žuje“ - a napriek tomu obsahuje veľa pravdy. Ale: Nie ste len to, čo jete, ale aj to, ako jete - a podľa toho sa aj cítite.

Telo čerpá silu pre život, rast a pohyb z čriev. Dodáva nám dôležité živiny a odvádza z tela škodlivé odpadové látky. Zdravé črevo vedie k krásnej pokožke, dobrej postave a pozitívnemu vzťahu k životu. Dobré trávenie je nevyhnutné pre zdravé črevo a celkovú pohodu. To však nezačína v žalúdku, ale v ústach. Kto dlho žuje, pripravuje jedlo dobre na tráviaci proces a robí nové chuťové zážitky na boku. Iba pomalý jedlík cíti prirodzený reflex sýtosti a vie, kedy je plný. K jednej významne prispieva aj správny čas na jedlo zdravá diéta o. The Moderná kuchyňa Mayr je základná a príjemná strava v ôsmich fázach - od pôstu po čaj až po jedlo Mayr vitality tak individuálne, ako vaše potreby. Počas počiatočného vyšetrenia spolu s lekárom určíte výživovú hladinu, s ktorou začnete liečbu.

pôst

S modernou kuchyňou Mayr pre zdravé črevo

Moderná kuchyňa Mayr sa riadi filozofiou spojenia prírodného pôžitku s kulinárskym cítením. Dôraz sa kladie na alkalické zloženie a použitie organických a regionálnych potravín. Vybrané bylinky a koreniny nahrádzajú nadbytok kuchynskej soli. Životne dôležité látky sa zachovávajú jemnou prípravou.

Berú sa samozrejme do úvahy alergie a neznášanlivosť.

Správne žuvanie sa musí naučiť

Každé sústo si vychutnáte v uvoľnenej atmosfére. Prispieva k tomu priateľské prostredie, pekne prestretý stôl a dobre pripravené jedlá. Počas jedla sa sústreďte na seba a svoje telo. Vďaka dlhému žuvaniu, vedomému ochutnávaniu a vychutnávaniu si budete mať pocit, že robíte niečo dobré pre seba, a tým výrazne podporíte úspech terapie. Počas jedla by ste nemali piť veľa, ale iba medzi jedlami - ale potom dosť.

Alergie a potravinová intolerancia

Potravinová intolerancia a alergie sa samozrejme berú do úvahy pri liečbe v zdravotnom stredisku Park Igls, a preto ponúkame rôzne alternatívy mlieka a pečiva Mayr. Žiadame vás, aby ste hneď na začiatku informovali svojho lekára o potravinovej intolerancii alebo averzii k niektorým potravinám.