Pôst podľa Buchingera - cesta za zdravím

pôst

Čo je pôst Buchinger?

Terapeutický pôst podľa Buchingera vychádza z nemeckého lekára Dr. Otto Buchinger (1878-1966) a používa sa od roku 1920. Počas liečby je pacientom predpísaná pitná strava, ktorá zahŕňa 250 kcal denne. So zeleninovými vývarmi, čajmi a džúsmi sú v dostatočnej forme zabezpečené základné vitamíny, stopové prvky a minerály. V prípade potreby je možné stravu doplniť mliečnymi výrobkami.

Čo robí pôst podľa Buchingera?

Buchingerova metóda je holistický pôst, ktorý očisťuje telo a stimuluje samoliečivé sily. Ďalej by mal pôst Buchinger uľahčiť prechod na zdravý životný štýl. Indikácie zahŕňajú metabolické choroby, vysoký krvný tlak, obezitu, kožné choroby a migrény.

Buchinger pôst na ceste za zdravím

Buchingerova pôstna kúra trvá zvyčajne dva až štyri týždne. Kúru dopĺňa cvičebný a wellness program, pri ktorom sa dbá na to, aby telo nebolo prepracované, pretože organizmus počas pôstu znížil svoju aktivitu na minimum. Klasickými cvičebnými programami sú severská chôdza, prechádzky a relaxačné metódy, ako je joga alebo pilates.

Výlet za zdravím odporúča

Niektoré z našich zdravotných cestovných hotelov ponúkajú detoxikačnú formu Buchinger, aby sme si mohli autenticky vychutnať liečivé a čistiace účinky podľa skúseností Dr. Otto Buchinger odovzdať. Hostia môžu zažiť upokojujúci detoxikáciu a vychutnať si rozmanité ponuky na cvičenie a relaxáciu. Cieľom pôstu nie je primárne znížiť váhu hosťa, ale skôr ich sprevádzať na ceste k zdravšiemu a vedomejšiemu životu.

Vyskúšajte na dovolenke pôst podľa Buchingera.