Pôst pre alergie a kožné choroby
Dr. med. Harald Bresser, dermatológ, Mníchov
Mnoho ľudí spoznalo priaznivé účinky pôstnej liečby chronických alergií, kožných ochorení, ako je psoriáza a neurodermatitída. Pôstne kúry odporúčame ako sprievodnú liečbu chronických dermatóz. O pôstne kúry sa starajú prírodní lekári alebo internisti. Neriadime žiadne pôstne kúry.
„Prečo sa postiť za kožné choroby?“
My ľudia už po stáročia vieme, že občasné dobrovoľné pôstne kúry môžu zvýšiť náš všeobecný blahobyt a priniesť vnútorné „očistenie“. Pôstne dni preto odporúčajú všetky hlavné náboženstvá. Katolíci poznajú „bezmäsitý“ piatok a ďalšie pôstne týždne v cirkevnom roku. Mohamedáni sa postia počas dňa v mesiaci pôstu. Mnoho toxínov z životného prostredia sa ukladá v tukových zásobách tela. Moderné štúdie preukázali, že pôst nielenže spaľuje tuky, ale aj uvoľňuje („mobilizuje“) početné jedy z telesného tuku. Cielené hladovanie môže mať teda detoxikačný účinok. Pôst je však pre organizmus veľká záťaž. Iba zdraví ľudia majú povolené dlhodobé hladovanie bez lekárskeho dozoru.
„Ako funguje pôst?“
Existuje veľa rôznych druhov pôstnych kúr: od čiastočného pôstu, od džúsu, od detoxikácie, od pôstu na chudnutie až po meditatívny pôst. Praktická implementácia by mala byť vždy vykonávaná pod lekárskym dohľadom, najlepšie aj ako súčasť týždňa kurzu za stacionárnych podmienok.
„Ako sa mám správne postiť?“
Existuje mnoho osvedčených foriem pôstu. Každý má svoje opodstatnenie, ak sa vykonáva správne. Pre podrobnejšie štúdium pôstu odporúčam ďalšie prečítanie: Dr. H. Lützner: Ako znovuzrodenie pôstom. GU-Verlag alebo jeden z mnohých sprievodcov pôstom v kníhkupectvách. Pôst nie je samoúčelný; Nadmerné hladovanie môže byť samozrejme tiež škodlivé. Preto sa predtým poraďte s každou pôstnou kúrou so svojím rodinným lekárom alebo s internistom.