Pôst - prečo vlastne rýchly Basenbox
Pôstne obdobie je za rohom a my to chceme využiť ako príležitosť na krátke riešenie témy „odriekania“.
Pôvod pôstu spočíva v náboženstve. Či už je to islam, judaizmus alebo kresťanstvo, pôst je neoddeliteľnou súčasťou všetkých svetových náboženstiev. V našej časti sveta má pôstny pôvod pôvod v Biblii. Podľa tradície sa Ježiš postil 40 dní na púšti. Prečo by sme sa však mali postiť alebo sa zdržať hlasovania? Jedenie a pitie sú základnými opatreniami na prežitie!
Väčšina z nás žije v hojnom množstve
Sme schopní dostať jedlo a pitie kedykoľvek počas dňa alebo v noci, máme viac než dosť oblečenia na zahriatie, počítač, mobilný telefón, tablet, iPod, auto, bicykel možno aj moped, byt, môžeme ísť na dovolenku a každú chvíľu si dopriať niečo pekné.
Našťastie môžeme viesť taký privilegovaný život! Ale veľmi často si to ani neuvedomujeme, pretože sa zdá, že všetko je samozrejmé.
A práve preto je pôst taký neuveriteľne cenný! Každý, kto si už týždeň bez tuhej stravy vystačí, vie, aké neskutočne vďačné je potom za kúsok chleba. Zrazu si uvedomíte, že nie je samozrejmosťou byť schopný sedieť každý deň pred plným tanierom. Zrazu si uvedomíte, že by mohlo mať zmysel zvyšky jedla zmraziť namiesto toho, aby ste ich len vyhodili. Zrazu získate úplne nový prístup k veciam, ktoré sa doteraz vždy považovali za samozrejmosť.
Digitálny pôst je trendy
Pred niekoľkými rokmi sa ľudia počas pôstu väčšinou vyhýbali sladkostiam, alkoholu, cigaretám alebo mäsu. Dnes je badateľný trend smerom k digitálnemu pôstu. Od Popolcovej stredy do Veľkonočnej nedele žiadny Facebook, žiadny Instagram alebo Whatsapp. To na začiatku nemusí znieť príliš zle, ale ak sa zamyslíte nad tým, koľko času vlastne týmto službám trávite, stanete sa namysleným. V priemere trávime 3,25 hodiny denne s našim najlepším priateľom, smartfónom. 3,25 hodiny! Každý deň! Keby sa tento čas dokonca znížil na polovicu, zrazu by sme mali viac ako 1,5 hodiny na to, aby sme sa venovali iným koníčkom. Takže aj keď sa zaobídete bez niečoho, zrazu získate niečo na inom mieste.
Takže ak máte chuť využiť pôstne obdobie na to, aby ste boli opäť o niečo viac pri vedomí, potom pozorne počúvajte a hľadajte niečo, bez čoho by ste sa 40 dní zaobišli. Zapíšte si ich a odstrihnite si každý „prežený“ deň vo svojom kalendári. Uvidíte, že ste plní hlbokej vďačnosti a radosti zo života ! 😊
Ak sa chcete vyhnúť mäsovým a živočíšnym produktom, konzervantom a látkam zvýrazňujúcim chuť, neprirodzeným a upraveným potravinám, potom je základná skrinka to pravé pre vás! Nemusí to byť 40 dní. 😉