Pôst proti depresii a vyhoreniu - jeden; šialený; Príbeh nalačno
Duševné choroby (najmä depresia) sa považujú za ťažko liečiteľné - a to aj po rokoch dlhodobej liečby.
Konvenčná medicína s obľubou používa pri liečbe farmaceutické prípravky, z ktorých sú v súčasnosti najznámejšie antidepresíva.
Ale keďže sa zistilo, že tieto „selektívne inhibítory absorpcie serotonínu“ prehlbujú depresiu a môžu viesť pacientov k samovražde, stali sa pacienti opatrnejšími. Nie všetci, iba niektorí pacienti ...
Zodpovedajúce správy a dôkazy o týchto obludnostiach a často nevypočítateľných rizikách sú dostupné v televízii a tiež na internete.
Pokiaľ viem, na psychiatrii (a psychológii) existuje, bohužiaľ, iba niekoľko objektivizovateľných štandardov a zásad pre depresiu.
Zatiaľ čo „interné lekárstvo“ stále má laboratórium a príslušné testy a parametre, na ktoré sa môže v diagnostike odvolávať, psychiatria musí ustúpiť od konvencií.
Takže nie je prekvapujúce, že aj v tomto „športe“ má boj proti symptómom najvyššiu prioritu pred objasnením príčiny.
Výskum príčiny a prekvapivý výsledok
Dobrá správa: vždy sa našlo množstvo ľudí, ktorí neboli spokojní s liečením svojich príznakov. Chceli identifikovať a eliminovať príčinu duševných a neurologických porúch.
Na psychologickej úrovni človek objavil detstvo a traumu s ním spojenú, poruchy sexuality atď. - Dr. Freud mu posiela pozdrav.
Po neurologickej stránke bola medicína oveľa viac spojená s biologickými procesmi. Ale ani tu by človek nemohol viac ako ovplyvňovať určité funkcie nervového systému pomocou psychotropných liekov a tak iba potláčať príznaky.
Pretože: Keď sa liečba zastaví, staré základné ochorenie zvyčajne znovu prerazí. Mnohé z neurologických a psychiatrických chorôb sa teda považujú za nevyliečiteľné.
Konvenčná medicína sa oslavuje vždy, keď môže spomaliť priebeh ochorenia alebo v lepšom prípade ho zastaviť na dlhší čas. Na druhej strane si treba pripustiť, že výskum príčiny nachladnutia je oveľa ľahší ako napríklad schizofrénia.
K „bláznivému“ pôstnemu príbehu ...
V tomto scenári sa náhle objaví nová, zatiaľ stará metóda, pomocou ktorej by sa dali tieto poruchy liečiť lepšie ako v „chemickom klube“. Pred viac ako 60 rokmi vo vtedajšom Sovietskom zväze lekár Dr. Jurij Nikolajev pri liečbe svojich duševne chorých pacientov nalačno.
Pôst proti schizofrénii
Pôst nie je novinkou, ale ako liečba takýchto chorôb áno. Tento Dr. Nikolayev predpísal svojim pacientom pôst 25 až 40 dní.
Dokumenty z tých dní, ktoré boli k dispozícii po rozpade Sovietskeho zväzu, ukazujú, že liečba nalačno priniesla pozitívne výsledky u jeho viac ako 6 000 pacientov. Napríklad so schizofréniou sa vyliečilo viac ako 70 percent pacientov.
Takéto počty a tvrdenia sú také obludné, že odpor je tu vopred naprogramovaný. Teda aj v bývalom Sovietskom zväze. Pri hľadaní príčiny týchto liečebných úspechov nalačno zistil, že schizofrénia je v drvivej väčšine prípadov spôsobená otravou bielkovinami.
Otravu bielkovinami môžeme chápať ako otravu, ktorá je založená na bielkovinách, ktoré sú produkované mikroorganizmami a ktoré majú nefyziologické účinky na ľudský organizmus.
Je samozrejmé, že pôst podľa Dr. Nikolajev mal pozitívny vplyv aj na ďalšie choroby. Astma, kožné choroby, kôrnatenie tepien, žlčové kamene a predovšetkým gastrointestinálne ochorenia vykazovali u jeho pacientov dobré účinky pri hladovaní.
Na ďalší čas predpísal prevažne vegetariánsku stravu, aby sa zabránilo relapsom. DR. Nikolayevove výsledky boli také pôsobivé, že v roku 1989 chcel vtedajší Sovietsky zväz urobiť pôst disciplínou v ruskej „ortodoxnej medicíne“.
Bohužiaľ, rozpad Sovietskeho zväzu tomu nebráni. Potom ste mali ďalšie starosti a na pôst sa „zabudlo“. Pôstna klinika existuje dodnes (od roku 2015).
Pôst a tajné spojenie medzi črevom a mozgom
V západnom svete je v súčasnosti čoraz viac lekárov, ktorí už nie sú voči pôstu tak skeptickí. Reprodukujú výsledky Dr. Nikolayev zase liečením pacienta pomocou pôstu.
A tak sa časom ukázalo, že pôst môže mať pozitívny vplyv nielen na schizofréniu, ale aj na ďalšie psychologické poruchy, ako je syndróm vyhorenia, depresia atď.
Maniodepresívny
Existujú správy, ktoré ukazujú, že maniodepresívne epizódy je možné dostať pod kontrolu po menej ako týždni pôstu. Ľudia pripútaní na lôžko mohli často po 10 dňoch opäť chodiť. Od 15. dňa sa objavili prvé náznaky, že sa duševne chorí pacienti chcú opäť zapojiť do spoločenského života.
Mimochodom: Ak vás tieto informácie zaujímajú, vyžiadajte si môj bulletin o terapeutickom pôste:
Teraz sa pomaly vynára otázka, prečo môže mať prázdny žalúdok alebo črevo taký veľký vplyv na mozog. Koniec koncov, tieto dva orgány sú od seba dosť vzdialené a nie sú navzájom spojené skratkami.
Musí však existovať súvislosť, pretože je už nejaký čas známe, že problémy s trávením, nekvalitné potraviny alebo problémy so vstrebávaním vitamínov a minerálov môžu mať vplyv aj na centrálny nervový systém.
To znie podozrivo podobne ako to, čo Dr. Nikolayev spred 50 rokov, ktorý pripísal väčšinu prípadov schizofrénie otrave bielkovinami.
V takom prípade sa niečo vstrebáva do organizmu tráviacim systémom, čo poškodzuje centrálny nervový systém; Napríklad pri poruchách absorpcie spôsobených chorobami existuje v organizme špecifický nedostatok, ktorý je tiež škodlivý pre centrálny nervový systém.
Ako však môže pôst v takýchto prípadoch pomôcť?
Som presvedčený, že odpoveď na túto otázku musí byť zodpovedaná od prípadu k prípadu. Existuje ale vysoká pravdepodobnosť, že k otrave bielkovinami dôjde prostredníctvom mikroorganizmov v čreve, ktoré tam nepatria, tj. Mikroflóry v čreve, ktorá je nevyvážená.
Pôst by najskôr odstránil živnú pôdu pre tieto škodlivé baktérie alebo kvasinky. Produkcia jedovatých bielkovín sa potom zastaví pomerne skoro a klinický obraz sa zlepší.
V prípade príznakov nedostatku je potrebné objasniť, či sú založené na „zvláštnych“ stravovacích návykoch chorého, alebo či sa v gastrointestinálnom trakte vyskytli choroby, ktoré zhoršujú vstrebávanie živín, napríklad Crohnova choroba alebo kolonizácia tenkého čreva.
Teraz existuje množstvo štúdií, ktoré preukázali, že najmä pri týchto ochoreniach vedie pôst k obmedzenej tráviacej činnosti, ktorá dáva črevu čas na regeneráciu.
Tento potenciál regenerácie zvyšuje samotný pôst, t. J. Nielen nedostatok živín, ktoré by musel spracovať gastrointestinálny trakt.
Pretože počas pôstu dochádza k zmene metabolizmu, ktorú vyvoláva nedostatok kalórií. Túto zmenu podrobne popisujem v mojom článku: Metabolizmus nalačno: fyzická a duševná zmena nalačno.
Bunky tela prechádzajú na „nízky plameň“, aby táto regenerácia ovplyvnila celý organizmus - nielen „nezamestnaný“ žalúdok a črevá.
A keďže pôst má taký vysoký regeneračný potenciál, že sa týka celého tela, bude mať tento proces určite aj jeho pozitívne účinky na centrálny nervový systém.
Ak máte záujem o pôst, moje kompletné pokyny pre terapeutické hladovanie nájdete TU:
Ďalšie informácie k tejto téme: