Pôst s deťmi ABC Kinder - Blog pre rodičov
Dnes je Popolcová streda, koniec karnevalu a začiatok pôstu, čas na prípravu na Veľkú noc.
Prečo nie (opäť?) Tento rok aktívne osláviť pôst s celou rodinou?
„Rýchlo“? Návrh, ktorý môže spočiatku spôsobiť, že sa deti budú neveriacky mračiť.
„Pôst“ - to znie ako obmedzenie, odriekanie, strata kvality života.
A na čo? Prečo sa dobrovoľne vzdať vymožeností každodenného života, keď už sú a sú po zvyšok roka radi prijímaní?
Znamená však „pôst“ v širšom zmysle slova nevyhnutne bolestivejšie, ak len dočasnú stratu toho, čo bolo milované? A pôst má vždy niečo spoločné s nejedením?
Pôst by nemal byť (nielen) o nejedení určitých jedál.
Ide skôr o prehodnotenie vlastných návykov, vedomé vylúčenie jedného alebo druhého z každodenného života, aby bolo možné kriticky spochybniť jeho výhody a zároveň vytvoriť priestor pre nové veci v živote.
Nie vždy to musí byť o naozaj veľkých veciach a skutkoch!
Pôst by sa takisto nemal stať mučením, ktoré si deti navždy uchovávajú v zlých spomienkach, a začiarknu ich v časti „Už nikdy!“.
Ako je však možné pôst použiť vedome v rodine a s deťmi ako čas na to, aby sme sa na niektoré veci pozreli inak, možno ich zmenili?
Ako môžete urobiť niečo dobré pre ostatných, pre životné prostredie a (teda) aj pre seba?
Tu je niekoľko príkladov a návrhov, ako jednoducho využiť šancu „pôstu“ a zistiť, či to bez toho môže byť skutočne zábavné:
„Robíme bez ...
hlasná hudba a prešľapovanie po schodoch a krik „,
v prospech ticha v dome a rodinného pokoja.
Tam, kde sa zvyčajne po celom dome volajú správy a správy, ktorí jazdia na krátke vzdialenosti a „osobne“ informujú ostatných členov rodiny o hotovom obede, prichádzajúcich správach alebo prichádzajúcich hovoroch.
súčasť našich drahých každodenných voľnočasových aktivít “.
Či už je to koníček, stretnutie s priateľmi alebo počítač: namiesto toho venujte viac času, možno hodinu alebo aspoň jedno jedlo denne celej rodine.
… Auto “,
aj keď to znamená prechádzky v daždi a nákupy a voľný čas, školské a pracovné cesty trvajú dlhšie.
Je športovejší, šetrí peniaze a chráni životné prostredie.
V každodennom živote to určite nie je možné na všetkých trasách, ale jedna alebo druhá trasa sa dá určite naplánovať bez automobilov.
sladké nápoje a sladkosti “,
aby ste si po pár týždňoch skutočne a vedome vychutnávali sladkú chuť.
byť sám ":
Menej televízie a hier na konzole a počítači, to ponecháva viac času na vedomú interakciu s priateľmi a rodinami a ľuďmi, ktorí nedobrovoľne trávia čas osamote.
samozrejmosť “.
Môže to znamenať: ísť do sveta s otvorenejšími očami, mať radosť z maličkostí, ako je povestný kvet pri ceste alebo jednoduchý krajec chleba (opäť), ktoré sú v skutočnosti také prirodzené a vidia ich ako darčeky.
... nezdravé “.
Niekoľko týždňov bez fajčenia a alkoholu, príliš veľa tuku a cukru ponúka šancu začať zdravší a zdravší život. Nikdy to nezaškodí vyskúšať!
povrchnosti “.
"Kto je pre mňa skutočne dôležitý?" Komu rád venujem čas? “
Ktoré polovičaté a časovo náročné e-maily a krátke správy je možné uložiť a získaný čas namiesto nich stráviť s ľuďmi vo vašom okolí?
... na vreckové (alebo jeho časť) a v podstate nadbytočné výdavky “,
urobiť s peniazmi niečo dobré pre ostatných.
Odkazy:
Existuje veľa odkazov a informácií o pôžičke na