Pôst s mliekom pri atopickej dermatitíde
Na budúci víkend by som chcel zahájiť svoj prvý pôst.
Mám miernu neurodermatitídu (v súčasnosti tiež trochu sennej nádchy), a preto si tým mliekom nie som istá.
Mám používať napríklad len kozie mlieko alebo prípadne striedať rôzne druhy (kravské, kozie mlieko, jogurt atď.)?
Väčšinou idem bez mlieka, ale dokážem si poradiť s malými sklzmi. Neurodermatitída však kvitne pri pravidelnej konzumácii mlieka.
Máte s tým niekto skúsenosti?
Ahoj poludňajšie zlato
Počas pôstu reaguje telo na všetko, čo mu prinesiete, oveľa silnejšie ako v každodennom živote, pretože metabolizmus ako taký nemá čo robiť a potom sa môže vrhnúť na pár vecí, ktoré prichádzajú s plnou silou a distribuovať ich .
Ak ste už sami zistili, že najmä mliečne výrobky vedú k rozkvetu neurodermatitídy, radšej sa im vyhnem, najmä počas pôstu. Potom nemusí byť liečba Mayrom pre vás nevyhnutne ideálnym typom pôstu.
Možno by ste sa potom po Lьtzner/Buchinger mali radšej postiť a potom sa radšej vyhnúť mliečnym výrobkom vo fáze prípravy.
--
veľa pozdravov - Tonia:-)
*** Väčšina ľudí sa prejedá!
*** Žijú z tretiny toho, čo jedia,
*** Lekári žijú z ďalších dvoch tretín!
*** (staroegyptská múdrosť - 4 000 pred n. l.)
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď!
Možno by som mohla vyskúšať kozie mlieko a syr. Celkom dobre to zvládam. Budem o tom premýšľať.
Teraz som sa nakoniec rozhodol pre kúru F-X-Mayr, pretože môj extrémne nestabilný obeh by ma celkom rýchlo nechal v štichu s kúrou čistým džúsom. Namiesto kravského mlieka používam kozie mlieko, ktoré tiež veľmi dobre chutí.
Pred začiatkom pôstu som už využil odľahčovací týždeň na to, aby som sa na pôst pripravil fyzicky aj psychicky. Posledná káva v nedeľu, posledná cigareta v pondelok atď., Do štvrtka to stihla iba smajlíka zajačika Milka. Všeobecne som tento týždeň jedol menej a nepil som vôbec žiaden alkohol.
Začalo sa to v sobotu. Okrem bolesti hlavy v prvý večer a trochu roztraseného obehu v druhé ráno bolo všetko v poriadku. Evakuácia sa pomaly usadzuje a ja už nemusím ísť päťkrát na toaletu. Od druhého dňa som si jasne všimla, ako je moja pokožka krajšia a jemnejšia. Oblasti poškodené neurodermatitídou (zápästia, lakte atď.) Sa nevykazujú žiadne zmeny, ani zhoršenie, ani zlepšenie.
Posledné dva dni som bol veľa vonku: dvakrát som hral minigolf a v pivnej záhrade. Mimochodom, to bola skúška tvrdosti, rovnako dobrá ako vôňa po najjemnejšom jedle (koleno z bravčového mäsa, kuracie mäso, koláče atď.). Nad vodou som sa držal s harmančekovým a mätovým čajom. A musím povedať, že to nebolo také zlé.
Ach áno, už mám na váhe o dve kilá menej (predtým 65 kíl s výškou 1,65 m).
Cítim sa z toho vynikajúco a pokračujem v dobrej nálade. Chystám sa kúpiť zeleninu do bazovej polievky, ktorá bude od dnešného dňa v ponuke.
Všetkým pôstom veľa pozdravov
Vždy mi príde hanba, keď sa ľudia len pýtajú a potom nehlásia, ako to nakoniec dopadlo. preto v krátkosti zhrniem svoje zážitky po mojej teraz dokončenej liečbe fx-mayer
Sledoval som celý trojtýždňový program podľa knihy GU. Celkovo som schudla štyri kilá. teraz 61 kg pri 1,65 m. a tak dosiahli svoj hlavný cieľ: môžem znova zavrieť horný gombík na rifliach bez toho, aby ma to bolelo
okrem toho sa moja pokožka stala oveľa krajšou a trochu pevnejšou na nadlaktiach, stehnách a prsiach.
Na konci liečby bola neurodermatitída oveľa pokojnejšia, ale bohužiaľ som mal skúsenosť, že psychický stres bohužiaľ veľmi rýchlo zničil celý úspech. zjavne je to pre mňa rozhodujúci faktor (v pravom slova zmysle).
Čo sa týka duševného/psychologického úspechu, som trochu sklamaný. Bohužiaľ, tento vysoký pocit nikdy nenastúpil, pri ktorom sa človek cíti taký oslobodený a očistený. Tiež som nedosiahol vnútorný pokoj, ktorý by som si veľmi želal. Ale pravdepodobne je to tým, že som nebol počas celého pôstu dosť sám a nemohol som sa do toho psychicky poriadne dostať. Momentálne bývam so svojím milým v jednoizbovom byte a vlastne vlastne nikdy nie som sám. to pravdepodobne nie je najlepší predpoklad na to.
Napriek tomu som celkom spokojný, pretože som si viac uvedomoval budúcnosť zdravšieho stravovania. Neprekážalo mi ani to, že som za posledné štyri týždne nefajčil ani jednu cigaretu. možno to tak zostane!
veľká vďaka tomuto fóru a tonii! tu mám veľa užitočných návrhov a tipov.