Pôstna šťava pôst jemne detoxikačná detoxikácia prírodnou šťavou
Pôst je dobrý pre telo i myseľ. Najmä pôst o šťave je obzvlášť šetrný k organizmu a poskytuje počas procesu čistenia živiny a minerály. Pôstny box Voelkel ponúka ideálny základ pre detoxikačnú kúru.
Pôst sa tradične začína na Popolcovú stredu. Končí sa po štyridsiatich dňoch na Veľkonočnú sobotu. Ľudia sa postia z rôznych dôvodov, napríklad z dôvodu náboženstva, chudnutia alebo detoxikácie. Niektorí ľudia sa počas pôstu zaobídu iba bez určitých jedál, ako sú napríklad sladkosti, zatiaľ čo iní sa bez jedla zaobchádzajú úplne. Džúsový pôst je ideálny pre tých, ktorí chcú dosiahnuť maximálne pôstne výsledky, ale nechcú sa zo zdravotných dôvodov úplne zaobísť bez jedla. Už počas prvých pôstnych dní sa telo o seba stará „zvnútra“. To znamená, že čerpá energiu a teplo z akumulačných buniek tela. Špecialitou šťavnatého pôstu je, že vitamíny, minerály a tiež niektoré kalórie sú telu dodávané prostredníctvom rôznych štiav. Metabolické zmeny tela sú miernejšie a lepšie sa znášajú počas pôstu nalačno.
Šťavy, ktoré nie sú z koncentrátu, zo závodu na výrobu zeleniny
Výrobca džúsov Voelkel v súčasnosti ponúka takzvaný pôstny box, s ktorým je pôst džúsov veľmi ľahký. Šťavy nalačno sú stopercentne nekoncentrované a vyrábajú sa vo vlastnej továrni na zeleninu spoločnosti Voelkel. Tým sa zachovajú výživné látky a chuť sa zintenzívni. Niektoré z pôstnych štiav sú fermentované kyseliny mliečne, vďaka čomu sú ešte lepšie stráviteľné. Pôstna krabička obsahuje fľašu cviklového muštu, mrkvového muštu, zeleninového muštu, šťavy z kyslej kapusty, zeleninového zloženia a fitness kokteilu. V džúsoch sa používa chutná zelenina, ako je mrkva, zeler a červená repa.
Malý sprievodca džúsovým pôstom
Pôstna krabička obsahuje komplexný návod na pôst. Lekár nalačno Rüdiger Dahlke odporúča, aby ste sa prvýkrát nepostili dlhšie ako osem dní. To znamená, že potrebujete jeden deň na úľavu, päť pôstnych dní a dva dni na vybudovanie. Prvý deň úľavy by sa črevá mali vyčistiť ráno pohárom šťavy z kyslej kapusty (tiež každý druhý deň nalačno) a potom ľahkým jedlom. Teraz sa telu a gastrointestinálnemu traktu uľaví a môže sa začať veľký pôst.
Každý deň sa musí skonzumovať až jeden liter zeleninovej šťavy počas piatich jedál. Šťava by sa mala piť pomaly a pomaly, pokiaľ možno zmiešaná s vodou. Okrem toho by sa malo skonzumovať najmenej 1,5 litra vody alebo bylinkových a ovocných čajov. Po piatich dňoch pôstu nasledujú dni prestavby, počas ktorých si telo opäť pomaly zvyká na jedlo. Ale buďte opatrní na druhý deň, keď budete môcť znova jesť: Nepreháňajte to a opatrne všetko prežujte. Pocit chuti sa zostrí a telo si musí na jedlo opäť zvyknúť. Džúsy sme otestovali v redakcii a potešili sme sa. Šťavy sú vynikajúce a nie ste tak hladní ako pri bežnom pôste. Počas pôstu je navyše telo primerane zásobené minerálmi a živinami.