Pôstna turistika vo Frankoch pôstna turistika; Wellness
Pôst podľa Dr. Buchinger
Hotel a ambulantný lekár
Pôst pre zdravých ľudí - Detoxikácia - Redukcia hmotnosti - Úľava kĺbov - Aktivácia samoliečebných síl - Čas pre seba - Motivácia cez skupinu - Dobrovoľné zrieknutie sa tuhej stravy - Dôvera vo vlastné sily - Všímavosť - Spomalenie - Uvoľnenie napätia - Odkyslenie - Nové impulzy
Nájdite rovnováhu v každodennom živote: Pri pôstnej turistike doprajete sebe a svojmu telu určitý čas, aby ste si mohli úplne oddýchnuť. Pretože pôstna turistika kombinuje cvičenie s vedomým zrieknutím sa tuhej stravy - tým aktivujete samoliečebné sily svojho organizmu, stratíte prebytočné kilogramy a necháte svoju myseľ odpočívať.
Váš skúsený tím z Pôstna turistika a wellness vás bude sprevádzať pri vašich dlhších turistických túrach malebnou krajinou Frankov a prevedie vás kompetentne, zatiaľ čo sa budete rýchlo držať. Či už plánujete pôst na celý týždeň alebo by ste uprednostnili kratší ambulantný pôst, sme vo Fastenwandern & Wellness vašimi skúsenými kontaktmi na pôstnu turistiku vo Frankách.
Chôdza nalačno
Pôstna túra neďaleko Norimbergu podľa Dr. Buchinger
Užite si to Pôstna túra vo Frankách V každom ohľade: Váš tím z Fastenwandern & Wellness sa o vás komplexne postará počas vášho päť alebo šesťdňového pôstneho týždňa - od sprevádzania vašich turistických túr až po stravovacie a pôstne rady, vďaka našim dlhoročným skúsenostiam vás podporíme kompetentne a s predvídavosťou. Majitelia psov obzvlášť oceňujú možnosť vziať svojho miláčika so sebou na svoju pôstnu túru. Radi vám vopred poradíme, aké sú vaše možnosti pôstnej turistiky vo Frankách.
Vaše úspechy v pôstnej turistike:
5 alebo 6 nocí v jednom z ubytovacích zariadení:
Malé, veľmi individuálne kontrolované skupiny
Pôst pre zdravých ľudí podľa Dr. Buchinger/Dr. Lützner s tradičným rýchlym rozbitím posledný deň
Ovocné/zeleninové šťavy, čerstvé zeleninové vývary, rôzne druhy čaju, čerstvé šťavy z rastlín, med, citrón a veľa vody
Med od regionálneho včelára
Glauberova anamnéza, Glauberova soľ a Glauber
Zaujímavé informácie o výžive a pôste a veľa informácií, ktoré si musíte vziať so sebou
Dostatok času na to, aby sa vaša duša nechala visieť pri pôste
Sprievodca, približne 10 km dlhé túry severným Rangau - oblasť s množstvom rybníkov a lúk pre pôstne túry (ideálne pre pôstne túry so psami)
Môžete si tiež stiahnuť ďalšie informácie týkajúce sa vášho pôstneho týždňa: Pôstna turistika vo Frankách
Voliteľné pre vašu pôstnu dovolenku:
Psy sú vítané pri pôste
Masážna ponuka od Elke Zeis (v hoteli), odporúčaná rezervácia pred príchodom: 09190-1281 alebo 0176-67397822 | Masážna ponuka: informácie na stiahnutie
Individuálne a skupinové hodiny s profesionálnou cvičiteľkou psov Sarah Weiß. Prosím, rezervujte si ubytovanie pred príchodom .
Vaša individuálna pôstna túra:
Pôstny týždeň v individuálnej starostlivosti
6 nocí v prázdninovom apartmáne
Flexibilné termíny (kontaktujte nás priamo)
Vrátane všetkých služieb: 1 osoba: 690, - Euro | 2 osoby: 990 eur
cena
- Dvojlôžková izba na osobu 680 eur
- Jednolôžková izba p.p. 850 eur
- Dvojlôžková izba na osobu 550.- Euro (5 dní)
- Dvojlôžková izba na osobu 670.- Euro (6 dní)
- Jednolôžková izba p.p. 670.- Euro (5 dní)
- Jednolôžková izba p.p. 730.- Euro (6 dní)
registrácia
„Nájdi si čas na rozmyslenie, ale keď nadíde čas konať, prestaň myslieť a choď.“
Ambulantný pôst
Ambulantný pôst podľa Dr. Buchinger
Tí, ktorí sa cítia pohodlne v menších skupinách a ešte radšej sú vonku a sami, ocenia našu ponuku pre Ambulantný pôst podľa Buchingera. Tento návrh je obzvlášť zaujímavý pre priateľov pôstnych túr z franského regiónu - pre ambulantný pôst sa stretávame štyrikrát týždenne pre pôstne túry v malých skupinách. My vo Fastenwandern & Wellness vás budeme sprevádzať na vašich zájazdoch a poskytneme vám odbornú podporu pri vašom pôste.
Vaše služby pre ambulantný pôst s pôstnou turistikou a wellness:
Predbežná reč o terapeutickom pôste podľa Buchingera
Spoznávanie sa pre spoločný pôst
Diskusia o postupe
Diskusia o informačnej zložke
Pôstna túra počas ambulantného pôstu
Podpora počas celého týždňa liečebného pôstu podľa Buchingera
cena
registrácia
Flexibilné vyžiadanie termínov:
Váš spoločník na pôstnej túre sa predstavuje
Vodca pôstu
(Diploma Academy for Healthy Living, Health Food Foundation, Fachakademie)
Vizážista (Diploma DeutschePOP)
Aeróbny a skupinový tréner
(Diplom Nemeckej asociácie pre fitnes a aerobik)
Plnokrvný frankista s mnohými turistickými skúsenosťami: Spoločne podporuje pôstnu túru, najmä v zákulisí.
Chôdza nalačno
Silný pre telo, myseľ i dušu: terapeutický pôst podľa Dr. Buchinger
Posilnite svoje zdravie a zároveň zažite skutočnú všímavosť: Vďaka kombinácii turistiky a terapeutického pôstu konkrétne podporujete svoju fyzickú a duševnú pohodu. V pôstnej metóde Dr. Buchinger sa vedome vyhýbate pevnej strave, pričom dôležité živiny konzumujete prostredníctvom zeleninových vývarov a ovocných štiav. Pôst stimuluje samoliečbu vášho tela, čo má pozitívny vplyv na vaše zdravie.
Spoločnou turistikou o Terapeutický pôst podľa Buchingera Vaše telo ľahšie využije prebytočný tuk, svaly sa nerozkladajú a detoxikácia funguje lepšie (čerstvý vzduch/dýchanie). Priblížite sa k svojej požadovanej hmotnosti, pretože v tomto období budete dobre chudnúť a dozviete sa cenné tipy na výživu na ďalší čas. Okrem toho môžete spomaliť svoj každodenný život turistikou na pôst a opäť si nájsť čas pre seba. Týmto spôsobom sa terapeutický pôst podľa Dr. Buchinger a turistika sa stávajú holistickým zážitkom pre telo, myseľ i dušu.
Chôdza nalačno
Odkiaľ pochádza terapeutický pôst podľa Dr. Buchinger?
Metóda pôstu je založená na bývalom námornom lekárovi Dr. Otto Buchinger (1878-1966) späť. Ochorel natoľko na reumatoidnú artritídu, že mu žiadny lekár nemohol pomôcť s vtedajším liekom. Pôstna kúra mu však priniesla trvalú úľavu od choroby. Potom bol o tejto metóde taký presvedčený, že si založil vlastné sanatórium, v ktorom používal liečebnú metódu a ďalej ju rozvinul do typu terapeutického pôstu, ktorý dostal meno po ňom. Jeho lekárske úspechy boli nakoniec korunované Spolkovým krížom za zásluhy.