Pôstne čerstvé; fr; škaredé detoxikáciou pečene

Cenné tipy na detoxikačnú kúru od Dr. Gunther Wenninger-Weinzierl

Viedeň (pts005/02/13/2014/08:30) - Unavený? Listless? Niekoľko kíl príliš veľa? Pôstna kúra uľaví celému organizmu. Pečeň potrebuje ďalšiu podporu. Tučná zimná strava a rýchle občerstvenie, málo pohybu, alkohol a sladkosti boli pre vás v zime obzvlášť stresujúce. Liečba tibetským bylinným receptom „Bras bu 3 thang“, ktorá sa skladá z ovocia amla, vykôstkovaných plodov myrobalánu a plodov Terminalia bellerica, podporuje detoxikáciu a Vypúšťanie znečisťujúcich látok.

škaredé

Podľa ľudovej múdrosti je na Popolcovú stredu všetko ukončené. Prinajmenšom zábavná sezóna Mardi Gras, s ktorou sa končí zima a tým aj čas ťažkých sviatočných jedál. 40-dňový pôst sa začína 5. marca. Malo by slúžiť pokániu a návratu človeka k tomu podstatnému. Predovšetkým vyhýbaním sa rýchlemu občerstveniu, luxusným jedlám a mäsu. Pozostatky tejto tradície sa zachovali dodnes. Ľudia na celom svete používajú pôstne obdobie na rozlúčku s prebytočnými kilami a na rozbehnutie svojich tiel. Predpokladom je zmena stravovania na zásadité jedlá bohaté na vitamíny, čaje na čistenie krvi (s prasličkou, brezovými listami, žihľavou, žeruchou), dostatok pohybu a vzdanie sa alkoholu a - ak je to možné - nikotínu. Detoxikačná a očistná kúra s práškovým tibetským ovocím má podporný účinok, ktorý pomáha uvoľniť pečeň.

Múdrosť Tibeťanov

Tibetská medicína ako celostný integrujúci lekársky systém je založená na princípe, že v zdravom organizme sú tri telesné energie Pľúc (vietor), Tripa (oheň) a Beken (zem a voda) navzájom v harmónii. Ak dôjde k nerovnováhe medzi týmito energiami, prejaví sa to duševnými poruchami, ktoré môžu viesť k ochoreniu, ak sa nelieči dlhšiu dobu. Pečeň má v tibetskej medicíne zvláštny význam. Považuje sa za sídlo otepľujúcej sa energie Tripa a je zodpovedné za životnú silu alebo vitalitu človeka. Pečeň nesignalizuje prebytok energie Tripa ani nedostatok (tučné zimné jedlo, príliš veľa alkoholu atď.) - podobne ako iné orgány - bolesťou, „ale príznakmi ako únava, bolesti hlavy, ale aj kožné problémy, alergie a astma“. hovorí farmaceut a odborník na tibetskú medicínu Mag. Gunther Wenninger-Weinzierl z lekárne Heilborn v Bad Schallerbachu. „Aký ústredný je orgán pre celý organizmus, je v našom západnom svete stále príliš málo pochopený.“

Detoxikácia od prírody

Myšlienku pravidelného čistenia však môžeme nájsť aj v našom západnom spôsobe života, napríklad na jar počas pôstu. A keďže detoxikačné kúry z Tibetu pomáhajú všetkým, má pre nás tiež zmysel aktivovať vylučovanie škodlivých látok pomocou tradičného receptu „Bras bu 3 thang“, ktorý pozostáva z plodov amla, vykôstkovaných plodov myrobalánu a plodov Terminalia bellerica. Podľa tibetskej charakteristiky má tento recept mierne chladivé vlastnosti, harmonizuje tri energie Lung, Tripa a Beken a podporuje „tok žlčovej energie“ a telesné teplo. Švajčiarska spoločnosť PADMA AG implementovala tento recept do potravinového doplnku PADMA Hepaten®.

PADMA Hepaten® sa používa na podporu zdravých pečeňových aktivít, na detoxikáciu a očistu ľudského organizmu (čistenie), na zmenu metabolizmu na jar a na jeseň a na odstránenie cudzorodých látok. Úlohy možno splniť, pretože plody myrobalánu a plody Terminalia Bellerica okrem iného podporujú normálnu funkciu pečene.

„V lekárni je len veľmi málo produktov pre pečeň, takže ma veľmi potešilo, že spoločnosť Padma uviedla na rakúsky trh okrem Circosan®, PADMA Digestin® a PADMA Nervotonin® aj receptúru pre pečeň“, takže Mag. Gunther Wenninger-Weinzierl a ďalej vysvetľuje: "PADMA Hepaten® odporúčam ako podporu pri pôstnych kúrach, v prípade zvýšenej únavy alebo po dlhodobom užívaní liekov na podporu detoxikácie a regenerácie pečene. Moji zákazníci tvrdia, že už po niekoľkých dňoch sa cítia sviežejšie. cítiť."

Ďalšie tipy na detoxikačnú kúru:

Pečeňový zábal.
Na detoxikáciu pečene je ideálny pečeňový zábal. Najskôr položte na pokožku teplú vlhkú handričku na úrovni pečene (pod pravý rebrový oblúk), potom priložte fľašu s horúcou vodou a zakryte ju suchou handričkou. Relaxujte 20 minút.

Veľa pite.
V prvých dňoch môže dôjsť k väčším emóciám alebo bolestiam hlavy. Preto: dosť pite! Zlaté pravidlo: 30 ml na kilogram telesnej hmotnosti (70 kíl = 2,1 l denne). Vhodnými nápojmi sú teplá voda a čaj (žihľava, rebríček, púpava, fenikel).

Polievky a spol.
Pre mnohých ľudí však nie je pôst čistou vodou alebo bylinkovým čajom najlepšou metódou na detoxikáciu a očistu tela. Najmä ak sa nechcete postiť na dovolenke, ale v každodennom živote. Tu je vhodné zmeniť stravu na (čerstvo pripravené) ovocné a zeleninové šťavy, zeleninové polievky so špaldovou ryžou ako polievkou a špaldovým chlebom.

Žiadna nuda.
Jedlá dochuťte čerstvými bylinkami, citrónom, žeruchou alebo klíčkami. Najlepšie je variť si sušené ovocie na sladenie.

Bitter vás robí fitnes.
Horké látky zachytávajú kyslíkové radikály, zneškodňujú ich a aktivujú detoxikačné enzýmy tela. Za horkú sa považuje radikál, púpava, listy žihľavy, artičoky, brokolica, žerucha a petržlen, proso a pohánka.

Vitálna liečba z Tibetu.
Ak chcete navyše podporiť svoj organizmus, mali by ste zvážiť kúru na vitalitu s tibetskými bylinkami: Tibetská formulácia PADMA Hepaten® je čisto bylinkový prípravok s mnohými zdravými jesennými jedlami. Pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom a posilňujú imunitný systém. Dávkovanie: 2x2 kapsuly denne (2 kapsuly každé ráno bezprostredne po vstaní a pred spaním), po dobu 4 - 6 týždňov.