Pôstne sušienky s ľanovými semienkami - chrumkavé a vynikajúce! kuchár

Dnes vám, milá milovníčka lahodných jedál, predstavujeme úžasný recept na sušienky - sušienky z ľanového semena. Sušienky sú pripravené neuveriteľne jednoduché a rýchle, sú veľmi chutné a chutné. Sušienky utíšia hlad a spestria denné menu. Ich podávaním neriskujete prekročenie počtu kalórií a ľanové semiačka sú bonusom za trávenie.

ľanovými

ZLOŽKY

- 2 lyžice ľanových semiačok

Poznámka: viď Meranie prísad

SPÔSOB PRÍPRAVY

1. Spojte v miske preosiatu múku s 1 štipkou soli, cukrom a ľanovými semiačkami.

pôstne

2. V hrnci zmiešajte vodu s rastlinným olejom. Vložte panvicu do ohňa a priveďte do varu. Ihneď nalejte do misky so suchými prísadami vodnú zmes. Cesto homogenizujte v rýchlejšom tempe pomocou špachtle. Cesto necháme 15 minút odpočívať.

sušienky

3. Na pracovnú plochu položte pracovnú dosku s hrúbkou 3 - 5 mm. Pracovnú dosku nakrájame na hranaté tvary.

semienkami

4. Sušienky preložíme na plech, ktorý preventívne vystelieme papierom.

5. Plech vložte do predhriatej rúry na 200 ° C asi na 10 minút, kým nie je zlatohnedý. Čas pečenia závisí od každej rúry.

pôstne

Poznámka: Pripravte si dvojitú porciu cesta, pretože sušienky sú veľmi chutné a chutné. Mimochodom, môžete upiecť požadované množstvo sušienok a zvyšné cesto je dobre uložené v mrazničke. Keď máte chuť piecť, stačí cesto rozmraziť a upiecť poriadnu porciu sušienok.