Postup pri bankovej masáži - pokyny

Na tejto stránke nájdete:

Ba Guan - Sprievodca bankou

bankovanie (alebo Ba Guan) pochádza z tradičná čínska medicína (TCM). Slúži to Eliminácia "toxínov" a Posilnite imunitný systém stimuláciou krvného obehu a toku lymfy v tkanive. Určité oblasti pokožky sú nad tzv. cutiviscerálne reflexy pri ovplyvňovaní zodpovedajúcimi vnútornými orgánmi. Napríklad pri organických chorobách možno zistiť zmeny v farbe príslušných oblastí pokožky. Tento vzťah sa používa pri pohlcovaní nad určitými hrotmi hrotu s cieľom aktivovať príslušné orgány [1]. Zoznam vhodných miest na baňkovanie nájdete napríklad v Ba Guan: Aplikácia baňkovania (Ebay).

[caldera_form_modal type = “button“ width = “250 ″] Kliknutím sem získate praktický vyhľadávač produktov. Nájdite to, čo hľadáte rýchlejšie! [/ Caldera_form_modal]

Aké druhy bankovania rozlišujeme?

V zásade existujú tri typy bankovania, a to suché baňkovanie (= bez krvi), krvavé cupitanie a Banková masáž, pre ktoré stále existuje niekoľko poddruhov, ako napríklad Ba Guan a Moxibuscia. Koža je v zásade nasávaná do baňacej hlavy miernym podtlakom a tým sa zdvíha z dolného tkaniva, čo vedie k Uľahčite prietok lymfy a jeden zvýšený prietok krvi stará sa. V masáž baňkové hlavy sa pohybujú pozdĺž svalovej fascie alebo meridiánov súčasne s podtlakom, ktorý zaisťuje dodatočný krvný obeh.

Všímajte si kontraindikácie!

Spravidla by ste mali urobiť pred vykonaním masáže Poraďte sa so svojím lekárom alebo alternatívni odborníci objasniť všetky riziká a kontraindikácie. Nie Baňkovanie sa môže použiť okrem iného:

o Zranenia alebo alergické zmeny na koži
pri braní Riedidlá krvi alebo o Poruchy zrážania
v tehotenstvo a
s edémom/ťažký Zadržiavanie vody v koži alebo závažné ochorenie srdca

Ďalej sú uvedené pokyny na rôzne postupy baňkovania.

Pokyny na bankovanie - Suché bankovanie je proces pozostávajúci zo 4 krokov

Určte cieľové body
Pripojte bankovacie hlavy
Nechajte pôsobiť cupping
Odstráňte hlavice a masírujte pokožku

1. Určte cieľové body

Cieľom bankovania je to Uvoľnenie Svalové napätie, the Stimulácia krvného obehu, alebo tiež Redukcia celulitídy. Činnosť orgánov by sa mala zvýšiť aj stimuláciou špeciálnych bodov.

Najskôr si musíte definovať body, ktoré chcete stimulovať. Napnuté svaly alebo oblasti pokožky s nedostatočným prietokom krvi utiekol priamo. V Aktivácia orgánov najskôr potrebujete zistiť zodpovedajúce body. Veľmi jasný a ľahko pochopiteľný popis týchto bodov nájdete v lacnom bestselleri Aplikácia baňkovania v tradičnej čínskej medicíne (Ebay).

2. Pripojte záhlavné hlavy

Tradične sa na bankovú masáž používajú jednoduché bankové poháre, pri ktorých sa ohrieva vzduch vložením horiacej vaty alebo malým množstvom alkoholu. Našťastie v dnešnej dobe existujú jednoduchšie a menej nebezpečné metódy.

Takže existuje Poháre s plastovou guľkou na jednoduché a lacné vytváranie vákua alebo ručne alebo elektrické vývevy na profesionálne použitie. Všetko o potrebných zariadeniach a príslušenstve nájdete v serveri Predmety a poháre.

Jednoducho priložte hrnčeky na stimulované body a vytvorte ich stlačením plastovej gule alebo pomocou vákuovej pumpy mierne vákuum.Vo všeobecnosti by ste mali pri prvých aplikáciách začať s miernym negatívnym tlakom a až keď to budete tolerovať, mali by ste sa postupom času prepracovať k vyšším negatívnym tlakom.

3. Nechajte pôsobiť cupping

The Trvanie bankovania sa líši v závislosti od miesta aplikácie a sily podtlaku. Zahŕňa bežné dĺžky pobytu 10 až 20 minút. Hneď ako pokožka pod kalíškom začne sfarbovať modro alebo červeno a vytvorí sa hematóm, kalíšok by ste mali odstrániť. Tvorba hematómu je terapeuticky žiaduca a baňacie hlavy môžu zostať 10 - 20 minút v závislosti od sily podtlaku.

4. Odstráňte baňkovacie hlavy a masírujte pokožku

Po vybratí hrotových hláv sa ošetrené oblasti kože masírovaný byť tak, aby vyriešené Odpadové výrobky uviesť do pohybu. Títo túra do lymfatických uzlín a môže sa tam odbúravať a rozkladať v tele.

Diferenciácia medzi nekrvavým a krvavým bankovaním

The tu cupping je popísaný tzv. nekrvavé cupitanie. Oproti tomu existuje metóda krvavé cupitanie, príslušný orgán Poškriabaná pokožka a tak vykrvácať. Po nasadení prísavky sa podtlak ešte viac vytvorí krv z kože vytiahol. Toto je určené na zvýšenie čistenia pokožky a na uvoľnenie zhlukov pokožky. Tento postup by však mal obsahovať. kvôli the riziko infekcie iba od odborníka byť vykonaný! Preto tento postup na stránke www.schroepfen-anleitung.de ďalej nevysvetľujeme.

A aký je postup pri bankovej masáži?

Prirážka masážou sa líši od bežného postupu v tom, že sa pri liečbe pohne liečením. Je zvlášť vhodný na bolesti chrbta alebo na aktiváciu celých poludníkov. Banková masáž je oveľa intenzívnejšia ako pri bankovaní za sucha. Preto by sa na jednu aplikáciu nemalo prekročiť 3 - 5 minút a malo by sa začať slabým podtlakom, ktorý je možné pomaly zvyšovať.

Pokyny na masáž bankovaním

Pokožku naolejujte masážnym olejom
Pripojte pohár
Vykonajte bankovú masáž

1. Pokožku naolejujte masážnym olejom

Aby sa banke lepšie posúvalo, oblasť, ktorá sa má ošetrovať (zvyčajne zadná strana), by mala byť dobre naolejovaná. K tomu je vhodný akýkoľvek masážny olej, ktorý si môžete ľahko sami namiešať.

2. Pripojte pohár

Na masáž bankovaním je najvhodnejší bankový pohár s veľmi veľkou plochou, napríklad bankový pohár na masáž bankovaním *, ktorý sa ľahšie pretiahne cez pokožku. Na začiatku by ste mali pracovať s veľmi slabým podtlakom, aby ste cítili liečbu.

3. Vykonajte bankovú masáž

Bankovanie, ktoré je pevne nasávané slabým podtlakom, je teraz dlhými a rovnomernými pohybmi pretiahnuté cez chrbát. V prípade bolesti chrbta sa kalíšok posúva rovnobežne s chrbticou. Mali by ste vždy zostať vedľa stavca a nikdy nejsť priamo cez stavce! Pokožka by mala z masáže sčervenať. Presné cesty sú znázornené v pokynoch na baňkovanie. Nájdete ich napríklad v Ba Guan: Aplikácia baňkovania (Ebay) alebo podrobnejšie v The Art of Cupping *.

Variácia: Gua Sha banková masáž

Táto metóda je vhodná najmä na svalové napätie alebo bolesť, ale mala by tiež pomôcť aktivovať detoxikáciu otvorením pórov pokožky a stimuláciou krvného obehu. Za týmto účelom je pokožka najskôr dobre naolejovaná. Potom sa pokožka poškriabe špeciálnymi škrabkami vyrobenými z kravského rohu alebo nefritu. Škrabky nájdete tu, napríklad: škrabka Gua Sha z Horn (Ebay) .

Variácia: baňkovanie po moxovaní

Jedná sa o variáciu suchého baňkovania, pri ktorom akupunktúra ukazuje pred pripevnením baňkového pohára tzv. Moxa cigara byť zahriaty. Cigara moxa je žiarivá cigara, ktorá vyžaruje rovnomerné teplo. Horúci hrot sa opakovane približuje a odstraňuje z akupunktúrnych bodov, ale nedotýka sa pokožky! Koža sa postupne zvyšuje a sčervená kvôli zvýšenému prietoku krvi. Akupunktúrny bod je teraz pripravený na suché bankovanie. Mask cigaretu nájdete napríklad tu: Moxa cigar 10 balení (Ebay)

Čítajte ďalej, čo musíte urobiť, aby ste vykonali suché bankovanie a konvenčná masáž bankovaním pre Aplikácia doma potreba.