Potrat, ako s tým naložím, ako to bude pokračovať
Dnes by som sa chcel venovať veľmi citlivej, smutnej, ale v mojich očiach aj veľmi dôležitej téme - téme „potratu“. Článok je zameraný predovšetkým na ženy, ktoré už mohli mať túto bolestivú skúsenosť alebo ju práve robia, pretože nechcem nikoho vystrašiť.
Čo je to potrat?
Najskôr by som chcel povedať, že mi ten pojem pripadá hrozný, ale keďže ani ostatné výrazy ako Abgang alebo Abort nie sú v skutočnosti lepšie, zostanem pri tejto bežnej terminológii.
Potrat je definovaný ako pôrod pred životaschopným dieťaťom, ak má dieťa menej ako 500 gramov a/alebo nevykazuje žiadnu životne dôležitú aktivitu.
Existujú teda potraty, ktoré sa stanú vo veľmi skorom štádiu (pred 12. týždňom tehotenstva), ale aj po 20. týždni tehotenstva.
Nemôžem a rád by som neposudzoval, či a do akej miery je jeden „horší“ ako druhý. Faktom je, že potrat uvrhne mnoho párov do veľmi hlbokého smútku a zúfalstva bez ohľadu na to, či už bolo dieťa v danom prostredí prítomné alebo nie.
Čo môže spôsobiť potrat?
V populácii stále pretrvávajú rozprávky starých manželiek o hádkach, strese alebo joggingu, ktoré údajne môžu spôsobiť potrat. To je úplný nezmysel a spôsobuje, že už aj tak trpiace páry sa cítia previnilo, čo je úplne nevhodné a z povetria. V zdravom tehotenstve môžete argumentovať, mať stres a cvičiť a nič z toho nebude viesť k potratu.
Potrat pred 12. týždňom
Vo väčšine prípadov sú príčinou skorých potratov pred 12. týždňom tehotenstva genetické chyby. Telo rozpoznáva, že došlo k „chybe“, a preto končí tehotenstvo, ktoré nie je neporušené. V zriedkavých prípadoch však môžu hormonálne poruchy, ako napríklad nedostatok progesterónu, spôsobiť spontánny potrat. Preto väčšina gynekológov odporúča podrobnejšie vyšetrenie najneskôr v prípade, že žena prekonala viac ako dva potraty.
Potrat po 12. týždni
Neskoršie potraty môžu mať veľmi odlišné dôvody. Niekedy je dôvodom zle vyvinutá placenta so zlým zásobením krvou a niekedy slabé tkanivo na krčku maternice, ktoré nevydrží rastúcu váhu maternice a dieťaťa a ustúpi. Nemenej často môžu infekcie viesť aj k predčasnému pôrodu, otvoreniu krčka maternice a v najhoršom prípade k potratu.
Ak ste už potratili, poraďte sa so svojím gynekológom o tom, či máte konkrétne obavy z nového tehotenstva, a nehanbite sa, ak ste na začiatku trochu znepokojení. Zabezpečenie zvyčajne prichádza po uplynutí týždňa tehotenstva, v ktorom skončilo vaše posledné tehotenstvo.
Čo za potrat?
Skoré potraty sa zvyčajne oznamujú krvácaním zmiešaným s tkanivom. Niekedy s týmto krvácaním je dieťa vytlačené plodovou dutinou a všetkým a gynekológ spozná iba prázdnu dutinu maternice na ultrazvuku.
Niekedy sa tiež môže stať, že v maternici zostanú tkanivá, ktoré sú buď vypudené po dlhšiu dobu, alebo ich musí gynekológ odstrániť škrabkou.
Ďalšia forma potratu (takzvaný vynechaný potrat) nastáva, keď dieťaťu náhle prestane biť srdiečko. Prečo sa to nestane, nie je presne známe, niekedy prechod z diéty cez žĺtkový vak na stravu placentou nefunguje, niekedy sú príčinou malformácie v detstve, niekedy ide len o čudnú prírodu.
Ak je to tak, zvyčajne sa robí škrabanie, ale teoreticky môžete tiež počkať, kým telo samo nezačne potrat a nezačnete krvácať.
Toto by sa však malo robiť iba po konzultácii s lekárom alebo pôrodnou asistentkou, aby ste mohli rýchlo dostať lekársku starostlivosť a podporu v prípade silného krvácania.
pomoc a podpora
Každá tehotná žena má nárok na pomoc pôrodnej asistentke, ak má pozitívny tehotenský test. To platí najmä pre ženy, ktoré sú ohrozené alebo po potrate. Tieto služby (napríklad návštevy pred spontánnym potratom, podpora pri odchode alebo domáce návštevy po spontánnom potrate) sú plne hradené zdravotnou poisťovňou a stojí vás iba zavolanie príslušnej pôrodnej asistentke.
Ak je to potrebné, požiadajte svojho gynekológa o adresy alebo sa ich opýtajte na klinike, kde ste podstúpili škrabanie.
Okrem toho existuje široká škála svojpomocných skupín (napr. „Osirelí rodičia“, „Dúhová iniciatíva“, „Združenie šťastia v tehotenstve“), ktoré sú väčšinou organizované lokálne.
Aj tu je gynekológ alebo pôrodná asistentka dobrým kontaktným miestom pre nadviazanie počiatočných kontaktov.
Čo môžete urobiť sami?
Je dôležité, aby ste o tom hovorili. Porozprávajte sa s partnerom o tom, ako sa vám darí a čo potrebujete. Možno sa už babička a dedko tešili na prírastok do rodiny a spoločný smútok môže byť nápomocný a potešujúci. Možno, že inak tvrdý priateľ už mal podobnú skúsenosť (to nie je tak zriedka, že vyjde najavo až potom) a môže byť cenným a dôležitým partnerom na výmenu a možno váš partner zaobchádza so svojím smútkom veľmi odlišne a vedie rozhovor. z pohľadu druhého ľahšie pochopiteľné.
Nie každý v kruhu priateľov a známych si po takejto strate poradí s párom. Ak je to možné, zaoberajte sa témou agresívne, pokojne povedzte priateľom, čo je pre vás dobré, alebo im prípadne povedzte o svojom trápení, aj keď tehotenstvo ešte nebolo „oficiálne“, aby ostatní pre vás mali vôbec šancu byť tu.
Mali by ste si určite uvedomiť, že smútok si vyžaduje čas. Každý smúti inak a už existujúce dieťa nijako neznižuje stratu, na rozdiel od všeobecného presvedčenia. Po potrate si nájdite čas, ktorý potrebujete, a nájdite spôsob, ako sa s touto stratou vyrovnať.
V každom prípade nie ste sami so svojím smútkom, bolesťou a skúsenosťami!