Potravinová pyramída v triede - BZfE

Potravinová pyramída poskytuje deťom a dospievajúcim dobrú orientáciu na každodenné stravovanie a pitie.

triede

Didaktický model potravinovej pyramídy sa na mnohých školách používa už viac ako 10 rokov. A osvedčilo sa to. Chceš vedieť prečo? Zozbierali sme pre vás odpovede:

  • jasné a jednoduché

Správy o skupinách jedál, veľkostiach porcií a dizajne jedla môže každá vzdelávacia skupina vypracovať v závislosti od svojich individuálnych požiadaviek. Pretože kľúčové správy sú jednoduché: osem rôznych skupín potravín je zoradených podľa farieb semaforu a sú naskladané do modulov porcií. Opatrenie pre časť je zrejmé: vlastná ruka. Kompletná pyramída predstavuje ideálnu podmienku vyváženého stravovania a pitia: denná potreba človeka - bez ohľadu na to, či je veľký alebo malý. Model sa stáva vzrušujúcim a náročným, keď ho naplníme vlastnými stravovacími návykmi, preferenciami a skúsenosťami. Potom môžete porovnať ideálnu situáciu s realitou, stanoviť si vlastné ciele a podporiť sebaurčené konanie v každodennom živote.

  • realistické a praktické

Pyramídový denník

Pyramídový diár sa dá rýchlo vyrobiť a vojde sa do každého vrecka. V tomto denníku si môžu deti a dospievajúci utrieť jedlo, ktoré jedli v pyramíde týždeň, a zaznamenávať si ich pohyby. Na konci dňa každý nezávisle vyhodnotí svoj deň a zaškrtne jedného zo „smajlíkov“.

K pyramíde možno priradiť všetky jedlá zo skúseností učiacej sa skupiny. Žiadne jedlo nie je vo svojej podstate zlé alebo nevhodné. Týmto základným prístupom umožňuje výživová pyramída hodnotovú diskusiu zameranú na dennú potrebu, rovnováhu a mieru. Úvahy o vašom vlastnom stravovacom správaní, napríklad pomocou pyramídového denníka, vás nabádajú k tomu, aby ste hľadali rozmanitosť alebo rozumné doplnky. Nemalo by to však skončiť prísnou kontrolou vlastného stravovacieho správania.

  • kreatívne a interaktívne

Početné potravinové karty pre potravinovú pyramídu sú ideálne na zadávanie úloh v individuálnej alebo skupinovej práci. Pyramídu môžete tiež znovu vytvoriť zo všetkých mysliteľných materiálov: maľované kartónové škatule alebo farebné stavebné bloky sú ideálne na haptické a vizuálne objasnenie základných posolstiev pyramídy na základnej škole: Potrebuje pevný základ, inak spadne. Nové interaktívne tabuľové obrázky sú ideálne na oslovovanie žiakov pomocou multimédií. Môžete si byť istí AHA efektom.

  • orientované na kompetencie

Potravinová pyramída poskytuje orientáciu na každodenné stravovanie a pitie. V kombinácii s početnými vzdelávacími médiami BZfE zameranými na kompetencie pyramída podporuje deti a dospievajúcich okrem iného v uvažovaní a vedomom formovaní ich vlastného stravovacieho a pitného správania, kontrole jedál a jedál z rôznych hľadísk (nákup, udržateľnosť, príprava) a ponuky jedál výsluchy v školskej jedálni alebo kritické skúmanie rôznych stravovacích odporúčaní.