Potraviny, ktoré poškodzujú zuby Reader s Digest Rumunsko

  • ktoré

Kyslé nápoje sú nebezpečnejšie
na zuby ako na sladkosti. Rozrušujú zubnú sklovinu, najmä ak
sa konzumujú denne. Nebezpečenstvo pre zuby je, hovorím
zubní lekári, koktaily obsahujúce kocky ľadu. Semená, arašidy,
pistácie alebo popcorn tiež poškodzujú zuby a treba sa im predovšetkým vyhnúť,
osobami s citlivými zubami.


Kyslé šťavy vykopávajú sklovinu


Kyselina je jednou z najviac
nebezpečné látky pre zuby, tvrdia zubári. „Liečil som a
pacient, ktorý zvykol piť 4 litre kyslej šťavy denne. Mal ťažké zranenia

veľký
, a smalt bol
takmer zničené “, hovorí zubná lekárka Alina Arsenoiu, ktorá pracuje
v súkromnej kancelárii v Bukurešti.

Vrátane kyslých nápojov bez cukru
sú nebezpečné, tvrdia zubári. Odporúčajú, aby boli kyslé nápoje
sa nemajú konzumovať skôr ako po jedle, pretože po kyselinách
Strácam moc. Podľa možnosti zubárov by deti mali byť chránené
takýchto nápojov, najmä preto, že majú vytvorenú zubnú sklovinu.

Ľadové koktaily, nech sú alkoholické
alebo nealkoholické, tiež senzibilizujú zuby. „Veľmi studené nápoje môžu
produkuje zubné trhliny ", dodáva zubárka Alina Arsenoiu. Špecialisti
odporúča vyhnúť sa teplotným rozdielom. Napríklad studené nápoje nie
by sa mali jesť po polievkach alebo iných teplých jedlách.

Dávajte pozor aj na lieky, najmä na
šumivé kapsuly. „Nepreháňajte to s vitamínom C, šumivým aspirínom a
ďalšie žuvacie tablety “je ďalšou radou pre zubných lekárov.


Popcorn traumatizuje zuby

Ostatné potraviny, ktoré nie sú súčasťou
kategória sladkostí, ktoré však môžu poškodiť zuby, sú semená, lieskové orechy,
pistácie alebo popcorn. Dôvod: sú silné a môžu poškodiť sklovinu. „Mušle z
Popcorn sa môže dostať pod ďasná a už sa nedá odstrániť pomocou zubnej kefky,
a niekedy nie so zubnou niťou “, upozorňuje zubná lekárka Alina
Arsenoiu.

Také sú praclíky a sušienky,
- zahrnuté do zoznamu "nebezpečných" potravín, pretože sa lepia na zuby, a -
zvyšky vstupujú do medzizubných priestorov alebo pod ďasná.


Ľudia, ktorí držia diétu a konzumujú
veľa šalátov a

zeleninu

Vláknité musia byť tiež opatrní. „Šalátový ocot
ničí sklovinu. Rovnako aj citróny a pomaranče. Je lepšie to nepreháňať. ““,
hovorí zubárka Alina Arsenoiu.

Nielen jedlo bolí zuby, ale aj
zlé návyky, ako napríklad červené nechty, škrípanie zubami, držanie špáradiel medzi zubami, červené ceruzky alebo ruky z okuliarov. „Sú to tiky
poškodenie nervov vedúce k opotrebovaniu zubov a traumatickým poraneniam “,
vysvetľuje zubárka Alina Arsenoiu.

Medzi návyky škodlivé pre zuby,
k špecialistovi patria aj piercingy vyrobené na perách alebo jazyku. Pretože
baktérie, ktoré sa hromadia na kovoch, môžu množiť v ústach. „Piercingy
sú veľmi nebezpečné, pretože môžu spôsobiť ťažko liečiteľné infekcie “,
konštatuje zubár.

Pre najlepšiu dentálnu hygienu,
váš lekár vám odporučí, aby ste si po jedle umyli zuby a používali niť
zubné, ak máte zubnú prácu. „Na práce existujú zubné rovnátka
protetický ", hovorí lekár. Žuvačky, ústne vody a zubné kefky bez cukru
interdental sa môže použiť aj ako ďalšie hygienické opatrenie.