Potraviny - lieky počas pôstu

Inzerujte/sponzorujte

Získajte to najlepšie

Ďakujeme, že ste sa prihlásili na odber noviniek e-mailom.

kresťania jedia

Niečo nefungovalo. Skúste to znova.

♥ Produkt Google Feedburner

Pôst, ktorý Cirkev ustanovila za naše očistenie od hriechov, nám pomáha súčasne potlačiť naše túžby a pomáha nám zbaviť sa mnohých chorôb tela či dokonca duše. Skutočný pôst zdvihne našu myseľ a krídla našej duši, ale je tiež liekom na energetickú rovnováhu.

Pôst je dobrá príležitosť spomenúť si na svoje telo i dušu súčasne.

Prírodné potraviny bohaté na enzýmy

Najintenzívnejšie rastlinné potraviny sú pšeničné klíčky, čerstvá zelenina, čerstvé ovocné a zeleninové šťavy. Zo zeleniny s vysokým obsahom enzýmov možno spomenúť: brokolicu, kapustu, cviklu, karfiol, bielu kapustu, kel, reďkovky, cviklu (listy a koreň), tekvicu, papriky, huby, fazuľu, strukoviny, strukoviny, l a červená loboda.

Niektoré druhy zeleniny obsahujú látku bohatú na ióny síry - fytomín protirakovinová akcia. Fytomíny pôsobia na úrovni blahodárne imunitný systém, znižujú hladinu cholesterolu v krvi, zabraňujú ateroskleróze, majú detoxikačný účinok.Ovocie a zelenina bohatá na fytomíny sú sója, cesnak, cibuľa, melóny, hrášok. Fazuľa, mrkva, zeler a karfiol sa odporúčajú aj pri diétach tých, ktorí majú oslabený imunitný systém.

Čo jeme počas pôstu?

sója je pôvodom z Ázie a vo Francúzsku sa aklimatizoval okolo roku 1700. Obsahuje bielkoviny, lipidy, lecitíny, uhľohydráty, horčík, fosfor, draslík, síru, vitamíny A, B1, B2, D, E, F, živicu a celulózu. Lecitíny obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, olejovú, linolovú a linolovú. Čistené a koncentrované tieto lecitíny sa nazývajú „esenciálne fosfolipidy“ a sú súčasťou pečene.

Sója je plnohodnotná potravina, veľmi stráviteľná, energetická, remineralizujúca a vyvážená v bunkách. Sójová múka je štyrikrát bohatšia na dusík ako pšeničná múka a päťkrát viac na základe sacharidov. Sója sa používa vo viac ako 50 potravinových prípravkoch; dennú potrebu bielkovín pre dospelého človeka môže zabezpečiť 200 g sóje.

Pravé lieky používané nalačno: kukurica, ryža, hrášok, karfiol, kapusta, obilné vločky, repa - majú protirakovinový účinok, odporúčajú sa pri obezite, nespavosti, dermatologických ochoreniach, obličkách.

Pôstne obdobie eliminácie toxínov

Pôst podporuje metabolizmus v zmysle vylučovania toxínov, stimuluje činnosť obličiek a pečene.

Príspevok musí byť upravený podľa veku, zamestnania a zdravotného stavu. Počas pôstu, diét sa dá výživa vylepšiť pomocou doplnkov výživy. Jedná sa o prírodné prípravky odporúčané rovnako pre zdravých ľudí aj pre ľudí s rôznymi chorobami, ktoré sú doplnkovým terapeutickým prostriedkom priaznivým pre liečenie a udržanie dobrého zdravia.

V mnohých duchovných kultúrach mal pôst, najmä čierny pôst, veľký význam pre očistu tela, ako aj pre očistu ducha. V skupinách Essenes a Nazarenes boli ľudia, ktorí 40 dní praktizovali prísny pôst. Pôst je vhodný pre chorých aj zdravých ľudí. Preto je dobré postiť sa, ale každý podľa svojich možností. Podľa toho, ako sa drží, je známych niekoľko typov pôstu:

  • pôst alebo pôst - keď v deň alebo počas pôstu nič nejete a nepijete;
  • stredný pôst - taký pôst, ktorý redukuje jedlo na jedno jedlo denne, zvyčajne sa podáva okolo 15:00, keď zjete iba trochu chleba a vody;
  • tretia ruka pôst - že keď kresťania jedia varené jedlo raz denne, striedmo;
  • štvrtý pôst - keď kresťania jedia varené pôstne jedlá dvakrát alebo trikrát denne;
  • pôžitkársky pôst - v ktorom kresťania jedia jedlo s olejom alebo rybami a popíjajú trochu vína;
  • všeobecné pozície - the štyri pracovné miesta v priebehu roka, eves a the tri dni v týždni, pondelok, stredu a piatok, keď sú kresťania povinní zdržať sa jedla pripravovaného z mäsa;
  • miestne pôsty - vyrábajú ich veriaci určitej lokality, aby ich zachránili pred nebezpečenstvami alebo nešťastím, ktoré ich ohrozuje alebo ich prenasleduje;
  • pôst každého veriaceho za zbožnosť, prísľub, kánon alebo iné užitočné potreby.