Potraviny v MAgengeschw; r potravinové alergie a intolerancia; fórum príležitostí
Člen od 31. decembra 2003
4 424 príspevkov (ø 0,72/deň)
Zistili mi žalúdočný vred.
Už dlho má žalúdočné problémy. Bol vždy v liečbe. Potom to bolo dočasne lepšie, teraz je to momentálne opäť akútne.
Čo sa týka bolesti, mám to momentálne pod kontrolou.
Dávajte pozor aj na jedlá s nízkym obsahom solí a nízkym obsahom tuku.
Máte pre mňa nejaké tipy a rady, čo musím/môžem zvážiť, aby som sa rýchlo opäť cítila lepšie?
Nechcem stále brať lieky alebo sa báť, že som zjedol zlú vec a žalúdok mi znova odpovie.
Som otvorený všetkým tipom a radám a už to hovorím
Člen od 18. júna 2007
1 262 príspevkov (ø 0,26/deň)
Čo ma vždy upokojilo v žalúdku, bola ráno kaša (varené ovsené vločky) alebo krupica, ryžový nákyp! Tiež rada jem sucháre v teplom mlieku, ale to je ešte z môjho detstva a možno nie pre každého.
Na tvojom mieste by som sa čo najviac vyhýbal látkam zvyšujúcim chuť a vôňu ako je glutamát.
Stačí teda obal otočiť a prečítať, ak máte podozrenie, že nakupujete.
Zemiaky a ryža sú zvyčajne dobré aj pre váš žalúdok. Momentálne aj tak nebudete fritovať
Pokiaľ ide o ovocie, musíte len zistiť, čo môžete a nemôžete tolerovať.
Našiel som napríklad banány. vždy veľmi dobré, jablká nie vždy. Ale išli skvele aj ako kompót.
S mäsom vám nemôžem pomôcť, pretože jem iba ryby.
Do akej miery teraz varíte a jete inak ako doteraz?
Člen od 15. 5. 2007
21 163 príspevkov (ø4,27/deň)
Mám zažívacie ťažkosti 6 týždňov.
Musím súhlasiť s Alinou: musíte si to vyskúšať. „Celé jedlo namiesto ľahkých jedál“ mi veľmi pomohlo, ale myslím si, že to možno nie je „tvoja vec“.
V každom prípade môžem pre váš žalúdok odporučiť silikagél.
pozri sa sem.
to nevyčaruje žalúdočné vredy, ale určite to pomôže vášmu žalúdku pri tých najhorších problémoch.
Člen od 26.5.2007
159 príspevkov (ø0,03/deň)
Musím súhlasiť s predchádzajúcimi rečníkmi. Musíte zistiť, čo vám pomáha, čo môžete a nemôžete tolerovať. Keď som mala zlé žalúdočné problémy, mala som chuť na ovsené vločky iba asi 1 týždeň, naozaj som nechcela jesť nič iné. To mi pomohlo a tiež mi ukázalo, že sa musíš naučiť počúvať svoje telo.
Z mojej skúsenosti môžem odporučiť zemiaky a ovsené vločky s mliekom (z ovsených vločiek sa pri napučiavaní vytvorí ochranný sliz). Z dlhodobého hľadiska by som bol opatrný aj pri ovocí a vynechal čokoľvek s množstvom ovocnej kyseliny. Banány a hrušky sú dobré. Ani ja už nepijem ovocné džúsy.
K mäsu môžete skúsiť jesť kuracie alebo hovädzie mäso. Raz som v knihe o naturopatických liečbach čítal, že bravčové a morčacie mäso je ťažšie stráviteľné ako kuracie alebo hovädzie mäso. Pravdepodobne si to však musíte vyskúšať na sebe.
A myslím si, že je veľmi dôležité nepreťažovať žalúdok. To znamená, že keď ste plní, naozaj už nepotrebujete žiadne doplnenie, nech by chutilo akokoľvek dobre.
Člen od 31. decembra 2003
4 424 príspevkov (ø 0,72/deň)
Len skúšam, čo na mňa funguje a čo nie. Niekedy je to fajn, niekedy si len tak ľahnem a čakám, kedy sa to zlepší.
Ale ďakujem za tipy.
Mlieko mi pomáha, to som si už všimla. A ovsené vločky tiež nie sú zlé.
Včera som pripravil ľahký vývar. Tiež bolo v poriadku.
Členka od 17. januára 2002
22 571 príspevkov (ø 3,27/deň)
Nemám pre vás tip na jedlo, ale mám jednu otázku: je potrebné mať ležadlá na žalúdočné problémy? Nemusí to viesť k problémom s refluxom?
Člen od 31. decembra 2003
4 424 príspevkov (ø 0,72/deň)
Áno, skôr ako „sedenie“. Takže hlava a hrudník sa v porovnaní so žalúdkom prirodzene zvýšili.
Skôr tým myslím, že musím len počkať, kým bolesť ustúpi alebo lieky zaberú.
predmet uzavretý
Toto vlákno bolo uzavreté. Uverejnenie príspevku už nie je možné.