Potreba udržiavať vašu telesnú teplotu v normálnych medziach - Ošetrovateľská stránka
Udržiavanie teploty v normálnych medziach predstavuje potrebu, aby si telo udržiavalo teplotu približne na konštantnej úrovni, aby si udržalo pohodu.
Nezávislosť pri uspokojovaní potreby
Telesná teplota zostáva konštantná kvôli rovnováhe medzi termogenéza a termolýza . Udržiavanie rovnováhy je zabezpečené prevádzkou termoregulačných centier umiestnených v hypotalamus .
Pri výrobe tepla - termogenéza - biochemické procesy zasahujú, pričom teplo je výsledkom oxidovaných procesov v tele, najmä prostredníctvom činnosti svalov a žliaz, ale aj prostredníctvom príjmu potravy (najmä energetických potravín, ako sú lipidy a sacharidy).
Svaly a pečeň sú orgánov Hlavná termogenézy.
Výroba tepla je výsledkom:
- fyzická aktivita a kontrakcia svalov;
- príjem potravy (najmä energetické jedlá ako lipidy a sacharidy)
- hormonálny príjem (vylučovanie hypofýzy alebo štítnej žľazy);
- zmena teploty okolia.
Pokles teploty vzduchu zintenzívňuje popáleniny v tele a vedie k kompenzačnému uvoľňovaniu tepla. Zvýraznené a neustále znižovanie teploty vzduchu vedie reflexívne k vzniku drobných svalových kontrakcií prejavujúcich sa trasami a zimnicami.
V tepelných stratách - termolýza - zasahujú fyzikálne mechanizmy a teplo sa nimi stráca pokožka, pľúca, obličky.
straty sa dosahuje:
- odparovanie, čo predstavuje stratu tepla v dôsledku eliminácie potenia a jeho odparovania cez pokožku. Dýchanie spôsobuje tepelné straty, a tým ochladzuje organizmus; aj v pokoji, keď pokožka vyzerá sucho, sa potenie odparuje veľmi pomaly - necitlivé potenie.
- žiarenie, čo predstavuje stratu tepla vo forme elektromagnetických vĺn, keď je teplota okolia nižšia ako teplota tela;
- vedenie, čo predstavuje stratu tepla priamym kontaktom tela so studenými predmetmi (studené kúpele, kocky ľadu);
- konvektor, čo predstavuje stratu tepla cirkuláciou vzduchu okolo tela.
Teplota okolia ovplyvňuje termogenézu nasledovne:
- keď teplota okolia reflexne klesá, dochádza k zvýšeniu svalovej aktivity (tras), a preto sa oxidačné procesy zintenzívňujú.
- pri zvýšení teploty okolia dochádza k reflexnému zníženiu oxidačných procesov.
Do strata tepla zasahujú fyzické mechanizmy:
- vazokonstrikcia, v prípade chladu tak nízke tepelné straty;
- vazodilatácia, v prípade vysokej teploty okolia, tak vysokých tepelných strát.
Rovnováha medzi termogenéza a termolýza sa volá teplokrvný.