Potrebujem bezlepkovú diétu bez pšenice

Ak držíte diétu bez lepku alebo bez pšenice, môžete využiť aj diétny plán VidaVida. Nezabudnite na toto:

Bezlepková diéta

Mnohé z našich jedál obsahujú Celozrnný chlieb, tu môžeš Slobodná voľba druhu zrna a preto si vyberte chlieb bez pšenice/bez lepku (napr. chlieb vyrobený z kukuričnej múky, špaldy, pseudozrna atď.) podľa toho, čo znášate a čo momentálne uprednostňujete, je dôležitý vysoký podiel celozrnných výrobkov. To isté platí pre Cestoviny a Cereálie/musli raňajky.
Svoje preferované produkty môžete vložiť do časti „Vlastné jedlo“ a integrovať ich do svojho stravovacieho plánu pre optimálnu kontrolu kalórií. Toto je voliteľné.
Ak sa v niektorých receptoch používa múka na zahustenie omáčky atď., Môžete použiť druh obilia, ktorý je s vami kompatibilný.

Ak sa vám výmena druhu zrna nezdá byť prijateľná, môžete pomocou funkcie výmeny vymeniť celý recept za iný. Všetky tu uvedené alternatívy receptov budú vyhovovať vašej kalorickej úrovni a profilu stravovania.

Hojnosť výrobky bez pšenice/bez lepku, ktoré si môžete kúpiť v supermarkete, je teraz také veľké, že sa zdá, že nie je potrebné rozlišovať alebo obmedzovať jednotlivé výrobky (viac).

Môžete tiež kontaktovať náš tím pre výživu na začiatku vašej diéty so spoločnosťou VidaVida a individuálne objasniť ďalšie otázky.