Potrebujete vedieť-KAMPANE Ako sa zbaviť parazitov bez pomoci liekov
Strih: Virginia Dumitraș
Tekvicové semiačka sú prírodným liekom na mnoho problémov. Podľa odborníkov ich môžete použiť v boji proti helmintom, mali by ste však vedieť aj to, že obsahujú dôležité vitamíny pre organizmus.
Odborníci tvrdia, že konzumácia tekvicových semien môže ľahko vyriešiť problém črevných parazitov u detí i dospelých. Okrem minerálov obsahujú tekvicové semiačka aj vitamín K, fosfor a zinok. Robia ich účinnými proti črevným červom. Tekvicové semiačka sa musia jesť pred každým jedlom, nevyhnutne ráno. Pre maximálnu účinnosť by sa mali konzumovať nalačno.
Tekvicové semiačka sa rovnako ako slnečnicové semienka považujú za „superprodukty“, pretože obsahujú širokú škálu dôležitých živín, vitamínov a olejov. Obsahujú sacharidy, rastlinné vlákniny, bielkoviny, tuky, vitamíny A a K, železo, horčík, fosfor, zinok a selén, podľa údajov o výživovej hodnote.
Železo je povinné pri tvorbe hemoglobínu a nedostatok železa vedie k anémii, ktorá sa prejavuje nedostatkom energie a závratmi. Horčík sa zase podieľa na tvorbe enzýmov v tele, ako aj na fungovaní nervového systému, svalov, kostí a zdravých zubov. Fosfor je nevyhnutný pri tvorbe zubov a kostí a pri udržiavaní ich zdravia.
Zinok hrá dôležitú úlohu vo vývoji tkanív, podporuje imunitný systém a tiež pri hojení rán. Selén, aj keď je v tele potrebný v malom množstve, je stále mimoriadne dôležitý pri prevencii kardiovaskulárnych chorôb a dokonca aj rakoviny.
Mali by ste vedieť, že existujú odrody tekvice, ktoré produkujú lúpané semená. Tieto odrody sa pestujú najmä pre svoje semená.