Povedali mi, že vyzerám ako slečna Piggyová - príbeh učiteľa, ktorý schudol 31 kíl a schudol
Autor:
Dátum: 26. marca 2013
Stredoškolská učiteľka z Veľkej Británie schudla cez 31 kilogramov potom, čo sa jej počas vysokej školy kolegovia vysmievali a hovorili jej slečna Piggyová.
Vo veku 22 rokov vážila Katie Milner 97 kilogramov po celom roku, v ktorom si dopriala iba jedlo z dodávok, čokoládu a najmenej päť vriec čipsov denne.
Mladá žena s veľkou nadváhou sa potom stihla obuť do 10 minút a sťažovala sa na silné bolesti členkov a srdca, diagnostikovali jej tiež astmu.
Katie, unavená z toho, že ju kolegovia zosmiešňovali a volali ju slečna Piggy, sa rozhodla začať s diétou a zmeniť svoj životný štýl. Katie tak za posledné tri roky schudla 31 kilogramov a začala nosiť oblečenie s 10 menšími číslami.
"Nemohla som uveriť, aký obrovský môžem byť. Ľudia ma len volali slečna Piggyová, čo ma veľmi netešilo," hovorí o svojom ťažkom období života.
Aj keď mala vždy problémy s váhou a dokonca z chudnutia ochorela, Katie nedokázala držať krok s jedlom a za jeden rok výrazne pribrala. Ako sa jej podarilo zhodiť všetky tie kilá navyše?
Prihlásil sa do fitnescentra a začal každý deň behať a svoje cvičenia dopĺňal oveľa zdravším jedlom.
"Postupne som bola stále pružnejšia a fit. Moje zdravotné problémy zmizli a môj emocionálny život sa zlepšil," uzavrela Katie, ktorá ženám v rovnakej situácii radí, aby si robili svoje. veľa športu.