Povedz áno! Naučte sa, ako vychovávať autonómne dieťa - Ruxandra Luca
Včerajšia konferencia Social Moms o autonómii detí, ktorú usporiadalo Danonino Romania, bola veľmi silná. Takto som sa potešil!
Moja pohoda po udalosti súvisela aj s tým, že som so sebou nevzala dieťa Aris a zostala som uvoľnená, ale skôr s charizmatickými rečníkmi, príjemnou atmosférou a spôsobom, akým bola akcia organizovaná. všetko.
Vôbec sme nezabudli na bábätká, pretože ich bola plná miestnosť, krásna, nadýchaná, s viac zúbkami, už nie a s Albertom sme sa držali najmä jedného. V túžbe po našej Aris, vľavo s otcami. Roztopil som sa, aby som tak opatrne videl Alberta s ďalším šteniatkom, a tlieskal som s ním za nového malého brata, ktorého sme tak trochu chceli. Prosím, zatiaľ zostávame vo vysnívanej fáze.
Chcem sa s vami podeliť o užitočné veci, ktoré ste sa dozvedeli od super rečníkov večera: Otilii Mantelersovej (expertky na rodičovstvo), ktorá vysvetlila, ako môžeme vychovávať autonómne deti, a Criny Colibanovej (špecialistky na dojčenie, diverzifikáciu a rozmarné deti), ktorá sa dotkla téma autonómie z pohľadu toho, ako kŕmime tých najmenších.
Myšlienka je jednoduchá, medzi dvoma kolami smiechu som sa dozvedel niekoľko vecí, ktoré je dobré uplatniť len pri výchove mojich chlapcov. Problém je v tom, že som nakoniec nemal chuť odísť a musel som, pretože doma čakali veľa práce.
1. Ako vychovávať autonómne deti (Otilia Mantelers)
Čo dieťa potrebuje od nás, od svojich rodičov, aby si získalo samostatnosť? Po prvé bezpodmienečná láska, ale aj tým rešpekt pre jeho potreby a úsilie a v neposlednom rade tým, že koučovanie (povzbudenie, stratégie riešenia problémov, emočná podpora).
Medzi vecami, ktoré mi po konferencii zostali najnutnejšie, patrí dôležitosť ŠPECIÁLNY ČAS. Hovoríme o 10-15 minútach, ktoré denne venujete malému. Myslím tým, že mu ich skutočne venujete: zabudnite na telefón, notebook, poštu, riad alebo bielizeň, ste tu pre neho celou svojou bytosťou. A povieš # ÁNO toľkým veciam, ktoré od teba žiada.
Uvidíte, spočiatku bude chcieť sladkosti, hračky alebo iné, ktoré sú bežne zakázané alebo obmedzené. Ten môj si v obchode vypýta všetky sady Lego, viem a musím byť na to pripravený. Vďaka Bohu, že nás Otília tiež uisťuje, že musíme povedať NIE, pretože najmenší potrebujú hranice, ploty okolo seba, bez ktorých by to nezvládli.
Ale v zásade počas tohto špeciálneho času robíme to, čo chce dieťa, a hovoríme definitívne # ÁNO veciam, ktoré chce.
Viem, že s ním nemusíš mať chuť miesiť cesto a obracať celú kuchyňu hore nohami, viem, že by si nemal mať pocit, že by si mu mal odovzdať celé vrecúško s cukrovinkami, ktoré chtíč ťahá, tiež viem, že skákanie cez mláky a lov slimákov, žiab, rámov alebo jašteríc nie je presne ten spôsob, ako by ste chceli začať svoj deň.
Skúste sa však zapojiť do jeho hry, riaďte sa pravidlami, ktoré ukladá vaše dieťa, nech je riaditeľom. A ak je vaša pozornosť skutočne zameraná na dieťa, časom bude chcieť s tým niečo urobiť: otvorí sa pred vami, nakoniec vám povie veci, ktoré by ste z neho bežne nedostali. ani v pretrhnutí hlavy.
V určitej podobe už máme tento špeciálny čas venovaný Albertovi. Nehovorím „áno“ všetkému, na čo sa ma pýta, o to sa odteraz pokúsim, ale každý deň sa snažím odložiť všetko ostatné bokom a mám v úmysle byť na chvíľu jeho.
V období, keď som bola tehotná, som sa výborne bavila, potom som zvládla, keď bolo dieťa veľmi malé, využila som jeho spánok, dnes je mi však čoraz ťažšie vytláčať okamihy, keď dieťa Aris nie tak či onak ma potrebuješ alebo nemám čo urgentne urobiť. Ale s pomocou M., aspoň pár minút, aby som nechala mrkvu, cibuľu, telefón a notebook stranou, sa mi stále podarilo nájsť.
A od dnes nie, od zajtra, dnes sa ešte necítim pripravený, na všetko poviem # ÁNO! Iba 10 minút, pre začiatočníkov, ako za 15 minút, by to vážne ovplyvnilo jeho žalúdok aj rodinný rozpočet. Po prechode nadšenia z obdobia bez zákazov stúpame o štvrťhodinu hore. 🙂
2. Autonómia pri stole (Crina Coliban)
Crina nám v interaktívnej a vtipnej prezentácii vysvetlila, aké dôležité je pre malého jesť, čo, koľko, ako, kedy a kde chce.
Naše deti sa nerodia rozmarné, ale stávajú sa tak presne kvôli nedostatku autonómie vo vzťahu k jedlu. Matka je často tá, ktorá v stanovenom čase svoje dieťa pekne posadila na stoličku, dobre ho uviazala, položila pred neho misku s jedlom (množstvo je dobre odmerané, prísady starostlivo vybrané, misa zafixovaná prísavkou) a potom začala výhražne namieriť na lyžičku. Dieťa odmieta, bojuje, plače, matku to odradí, skúsi to ešte párkrát, nakoniec si povie, že má rozmarné dieťa, o ktorom nedokáže vôbec presvedčiť, že má jesť.
No, aj potom nám Crina Coliban hovorí: pokúste sa ho kŕmiť NESEDENÝM na stoličke a verne uviazaného, ale niekde dole, blízko miesta, kde je zvyknutý.
Platí pre deti všetkých vekových skupín: ako dobre znie stôl vonku, vo vzduchu, organizovaný piknik ad-hoc na záhrade alebo na terase, misa polievky pod stolom, áno, nie na stole, ako by to bolo možno očakávať. Pozri sa, ako sa potom bude stravovať.
Alebo skúste sedieť za stolom s otcom a ostatnými členmi rodiny a vychutnať si jedlo spolu. V dnešnej spoločnosti, keď sa všetko stane rýchlo predtým, deti už nevidia svojich rodičov jesť, často nie je čas na rodinné jedlo. A potom, ak malý nevidí, že si viete pochutnať na jedle, akú pretvárku musíte urobiť?
Množstvo jedla, ktoré bude dieťa chcieť, priamo súvisí s vynaloženým úsilím predtým alebo s tým, čo malo pri predchádzajúcom jedle. Ak bol celý deň v televízii, nemôžete čakať, že bude mať chuť, ktorá by prišla po celodennom hraní vonku, alebo keby sa výdatne najedol na obed, nezje to neviem koľko na večeru.
Keď už hovoríme o množstvách, 3 čajové lyžičky, ak prijmete, je dôležité, aby jedlo bolo super výživné. A potom budú stačiť.
Keď malý zlostne odmieta jedlo, mali by sme si spomenúť na toto:
„V srdci každého hnevu je potreba, ktorá sa neplní.“ (Základom každého prejavu hnevu je potreba, ktorá sa neplní).
Inými slovami, dieťa nám pošle správu, ktorej možno nerozumieme, ale potom je dôležité požiadať o pomoc, byť pripravené zisťovať nové veci a stať sa tak lepšími matkami. Odmietnutím pomoci uviazneme na úrovni, na ktorej sme, nemôžeme nič vylepšiť a nakoniec tým bude trpieť celé naše dieťa.
Nezabúdajme na rozmanitosť. Je dobré ponúknuť malému niekoľko možností stravovania, aby si mohol vybrať, čo má rád. Diverzifikácia znamená rozmanitosť. Ak máte vždy na stole jablká, hrušky a banány, svoje dieťa zvádzate iba nimi, všimnete si, že ich vždy odmieta a vy skonštatujete, že mu nechutí ovocie, mýlite sa. Vyskúšajte ich s pomarančmi, alebo má rád slivky alebo maliny, čerešne. Ak ich nemal po ruke, aby ich ochutnal, ako viete, že ich nemá rád? Bola to myšlienka rozmanitosti, som si istý, že ste ju zachytili.
„Jedna vec, ktorú každý na svete chce a potrebuje, je prívetivosť.“
Aká pravda! Vaše dieťa chce vidieť pred sebou kamaráta, nie matku, ktorá ho zúfalo vyzýva, aby jedol, a keď je odmietnutá, je strašne vystresovaná. Správu, ktorú je dobré poslať kuraťu, je táto: „Dobre, mami, rozumiem, nemôžeš jesť. Nie je problém! “ Vaša priateľská postava mu fantasticky pomôže, pozitívny a pokojný prístup niečo zmení.
Je to prvýkrát, čo som počul, ako Crina hovorí o mnohých z týchto vecí, a som rád, že ich už inštinktívne implementujem. To, čo som hovoril, moji drahí, že matkin inštinkt nás neklame a mali by sme ísť potichu na jeho ruku?
Mnohokrát som si všimol, že Aris sa vonku oveľa lepšie stravuje, ak sa medzitým pozerá na naše psy alebo sleduje vtáky, motýle. V jedálenskej stoličke sa mu vždy páčilo, ale nie uviazané. Ak mu nasadíte opasok, je koniec, plače, bojuje, všetko hádže, bije do vás, ukazuje vám, ako sa mu možno nepáči, čo ste mu urobili, a preto ho neviažem. Áno, stále sa snaží vrhnúť, ľahnúť si k mačke, ku kvetináču, ale ja som vedľa neho, dávam ho späť, uisťujem sa, že je v bezpečí.
Jedzte, ak dokáže vložiť ruky do misky, vezmite kúsky zeleniny a hádzajte ich všade. Opúšťam ho. Naje sa, ak mu dám okolo seba veľa hračiek, ktoré si dá do úst súčasne so zeleninou alebo ovocím a naplní ich všetkým, potom ich vyhodí. Opúšťam ho. Jedáva, ak zavriem oči, keď si rozloží jedlo na oblečenie a na moju blúzku a na podnos a na operadlo stoličky všade. Opúšťam ho.
Áno, viem, že potom musím veľa upratovať a navyše musím dokončiť 1000 vecí, takže ani na to nemám čas. Ale stále to nechávam, pretože je to spôsob, akým jej robím príjemné jedlo, je to spôsob, akým súhlasí, že bude jesť to, čo som jej pripravil.
A keď už hovoríme o Crine, upratovanie robíme už roky, nie sme pre jedného alebo druhého cudzincami a potom, po vlastnom dieťati, sa nemôžeme usilovať upratovať? Určite áno. A ak naozaj nemáme čas, je to, všetko necháme na náhodu, aspoň sme pokojní, že jedol. 🙂
Vrelo odporúčam udalosti zo série, ktorú organizujú Social Moms, sú to mimoriadna príležitosť nájsť odpovede priamo od špecialistov na otázky, ktoré vás trápia, a okrem toho dobrý dôvod odísť z domu a stýkať sa s ostatnými rodičmi. Môžete po sebe pokojne prísť s kuracím mäsom alebo kuriatkami, vždy si vezmem niekedy jedno, druhé, niekedy obe a nájdem tam niečo vtipné (kresliť, hrať sa, pochutnávať si na zdravom občerstvení), stihnete si vypočuť konferenciu.
A uvidíte, koľko toho vám ešte zostane, aj keď momentálne máte dojem, že ste si toho veľa nepamätali, potom nájdete odpovede, presne vtedy, keď ich najviac potrebujete. Vstup je zadarmo, odchádzate s darčekmi, máte aj tombolu s cenami, je to naozaj príjem! Skontrolujem prítomnosť na mnohých z týchto udalostí, takže dúfam, že sa tam uvidíme! 🙂