Požadovanú váhu môžete dosiahnuť za 2 mesiace!
Odborníci na výživu KiloStop zaručujú, že môžete schudnúť 1 až 2 kilogramy týždenne bez toho, aby ste ohrozili svoje zdravie.!
Ako muža je možné dosiahnuť požadovanú váhu rýchlejšie, ale nezaručujeme to. Svalová hmota u mužov je vyvinutejšia, preto sú popáleniny intenzívnejšie.
Zdravé chudnutie znamená stratu aspoň polovice tuku! Odporúčanie odborníkov na výživu KiloStop je celkovo 1 - 2 kilogramy týždenne, z toho 0,5 - 1 kilogram tuku.
Bežná stupnica zobrazuje celkovú hmotnosť tela, ale nedokáže zobraziť percento strateného tuku. Na špeciálnej stupnici analýzy zloženia tela môžete vidieť, koľko tuku ste stratili, poskytuje presné informácie o zložení vášho tela (svaly, voda, tuk, kosti).
Každý stratený centimeter znamená chudý tuk,
pretože tuk je ten, ktorý zaberá objem!
Užívajte si zakaždým, keď strácate centimetre, aj keď ručička stupnice nevyzerá skvele - to znamená, že ste schudli, nie svalová hmota alebo voda.!
Vyberte si najlepšiu stravu pre seba a určite nezlyháte!
Diéta, ktorú ste si vybrali, musí byť mať ho rád, aby ste ho mohli z dlhodobého hľadiska rešpektovať, teda vedieť z toho urobiť životný štýl. To znamená, že by nemalo ísť o obmedzujúcu stravu, ale o takú, pri ktorej si stále môžete vychutnať svoje obľúbené jedlá bez problémov s váhou.
Diéta, ktorú ste si vybrali, musí byť rešpektujte svoje potravinové preferencie, ale aj potreby vášho tela. Je veľmi dôležité dať telu toľko jedla, koľko potrebuje! Z tohto dôvodu je potrebné vykonať špeciálnu analýzu, Metabolic Rest Rate, ktorá udáva počet kalórií, ktoré vaše telo konzumuje v pokoji.
Diéta, ktorú ste si vybrali, musí byť byť vyvážený v výživové princípy aby ste neohrozili svoje zdravie. Jedlo je energia, palivo, ktoré telo používa na svoje fungovanie. Rovnako dôležitá je aj jeho kvalita a množstvo a optimálna zmes výživných látok je nevyhnutná pre dobré zdravie. Nezabúdajme, že naše telo potrebuje každý deň 45 rôznych živín.
Správna a efektívna strava obsahuje 3 hlavné jedlá a prípadne 2 stredné občerstvenie v pravidelných intervaloch. Raňajky by sa mali jesť do 10:00, obed medzi 13:00 a 15:00 a večera medzi 18:00 a 20:00, najmenej 3 hodiny pred spaním.
Správna a efektívna strava vám dodá energiu a sýtosť po celý deň. To sa stane, keď vaša strava obsahuje správne jedlá pri každom jedle.
Správna a účinná strava obsahuje kvalitné vlákniny, vitamíny a minerály pri každom jedle. Potraviny sú najlepším liekom, najmä čerstvá zelenina, plná antioxidantov a vitamínov!
Nechajte nám svoj e-mail a my vám zašleme tajomstvá známe iba odborníkom na výživu KiloStop, s ktorými budete chudnúť navždy: