POZÍCIE Nezáleží iba na vašej hlave - Názor - Tagesspiegel Mobil
Musíme deti naučiť viac radosti z pohybu.
Podiel detí a dospievajúcich s diagnózou obezity poistených v nemeckom zdravotnom poistení sa do štyroch rokov zvýšil o viac ako 50 percent. Vyše šesť percent detí a dospievajúcich v Nemecku je teraz obéznych, to znamená, že majú patologickú nadváhu. Tieto čísla sú iba špičkou ľadovca, pretože obezita nie je vždy diagnostikovaná a sledovaná lekárom. Na druhej strane je dobrý aj trend smerujúci k väčšiemu počtu diagnóz, pretože ukazuje, že téma si viac uvedomila rodičov a pediatrov.
Obezita predstavuje rastúci problém nielen v Nemecku, ale na celom svete. Priemerný dospelý Američan váži každý rok v priemere o 430 gramov viac ako v minulom roku. V Spojených štátoch amerických je takmer každý tretí dospelý obézny a ich počet stále stúpa. Príčiny rastúcej obezity sú na celom svete rovnaké: Jeme viac, ale menej cvičíme. Stále viac robíme prácu v sede a menia sa aj voľnočasové aktivity. Stále viac ľudí sa venuje nejakému športu, ale zároveň rastie čas, ktorý trávime sedením.
Tento vývoj je obzvlášť alarmujúci u detí a dospievajúcich. Lekári považujú obezitu do dvanástich rokov za nezvratné zhoršenie zdravia. Nadváha nie je kozmetickým problémom, je to vážna porucha zdravia, ktorá môže viesť k sekundárnym ochoreniam aj u detí. Obézne deti, ktoré sú poistené v DKV, už potrebujú o tretinu viac lekárskych služieb ako ich rovesníci s rovnakým poistením. Pokiaľ ide o nemocničné služby, sú výdavky takmer o dve tretiny vyššie. Niektoré z týchto detí a dospievajúcich trpia chorobami, ktoré sa zvyčajne objavia až po 60. roku života: vaskulárna kalcifikácia, zlomeniny kĺbov alebo diabetes mellitus, ktorý bol pred niekoľkými rokmi hovorovo známy ako cukor v starobe.
Čo môžeme urobiť? Veľa hovoríme o vzdelávaní našich detí, o Pise, prírodných vedách v materskej škole a cudzích jazykoch na základnej škole. To je dobrá vec. Musíme ale vidieť, že aj naše deti majú telo, že rastú, že sa neustále stávajú rýchlejšími, silnejšími a šikovnejšími, ak im v tom nezabránime. Fyzický úspech je pre deti dôležitý: naučiť sa jazdiť na bicykli, vedieť plávať, šplhať sa po strome - to je pre deti prinajmenšom rovnako pekné ako dobré známky z matematiky.
Skúsenosti s ich telom a veľa pohybu dodávajú našim deťom radosť a sebavedomie, podporujú inteligenciu a spoločenské správanie a sú najlepšou prevenciou proti obezite. Musíme preto deťom umožniť plné rozvinutie tela a motorických schopností. Školy sú viac žiadané tam, kde radosť z cvičenia nie je sprostredkovaná doma. Ale najmä školský šport vedie na mnohých školách tienistú existenciu. Tri hodiny telesnej výchovy týždenne sú príliš krátke a často sa vynechávajú.
Niektoré základné školy začali robiť protiopatrenia a každý deň ponúkali školské športy. To nie je ľahké, pretože proti tlaku na výkon v kognitívnych predmetoch treba každú hodinu cvičenia bojovať s veľkým úsilím. Prax ukazuje: Denný školský šport nielen zvyšuje fyzickú výkonnosť študentov a znižuje podiel ľudí s nadváhou, ale tiež zlepšuje sociálne správanie a výkon v kognitívnych predmetoch. Pokiaľ ide o rozmer obezity u detí v Nemecku, svoje miesto si zaslúži najmä školský šport. Nehybnosť robí z vás tučných a chorých, pohyb vás robí šťastnými, zdravými a úspešnými. Doprajme im naše deti!
Autor je predsedom predstavenstva nemeckého zdravotného poistenia.