Pozor na tínedžerov! 7 rád, ako vyriešiť bežné problémy
Úžasné fakty, dôležité poznatky, užitočné stratégie - a prečo je to dobré znamenie, keď sa veci vymknú spod kontroly. Máme 7 tipov na ťažké obdobie puberty.
Mali ste práve milé, drahé dieťa a potom: Obyvatelia to zjavne vymenili za takmer neznesiteľnú bytosť, pred ktorou sú často rodičia a učitelia, tety a strýkovia bezmocní a bezmocní. Má sklon nič nerobiť, všetko vie lepšie, často má záchvaty megalománie a agresie, a napriek tomu je tak neskutočne potrebný. Prečo? A ako sa s tým najlepšie vyrovnáte - a so svojimi vlastnými pocitmi?
Rozpoznať dôvody a lepšie porozumieť tínedžerom
Kto pochopí problém, môže sa s ním lepšie vysporiadať. Inými slovami, ak rodičia vedia, že ich hormóny nie sú v skutočnosti ich dieťaťom, ale že sa ich hormóny zbláznia, s dospievajúcimi to bude mať lepšie. V tomto veku sa napríklad uvoľnenie spánkového hormónu melatonínu oneskorí o dobré dve hodiny. Takže deti sa skutočne unavia až o dve hodiny neskôr, takže večer nechodia spať. Hormonálna zmena však tiež vedie - rovnako ako v menopauze - k zmenám nálady. A to, že tínedžeri majú v hlave iba svinstvo, je spôsobené dozrievaním mozgu: oblasť zodpovedná za rozum zostáva staveniskom veľmi dlho. Aj z tohto dôvodu majú dospievajúci tak malú kontrolu nad svojimi emóciami.
Vidieť utrpenie tínedžerov
Kto som? Čo sa stane so mnou Bude ma spoznať v klike? Ako ide láska Puberta je časom veľkých otázok a hlbokých neistôt. V najhoršom prípade veľa dospievajúcich vykazuje známky depresie a utekajú pred poruchami stravovania, zneužívaním alkoholu alebo násilím. Tu je dôležité si uvedomiť: Deti skutočne trpia. Potrebujú lásku - aj keď si to niekedy nezaslúžia alebo reagujú negatívne.
Zostaňte naladení a buďte trpezliví s tínedžermi
Ako v každom vzťahu, aj vo vzťahu s tínedžerom je treba vytrvať. To znamená, že môžete vydržať aj neharmonické fázy - najmä pokiaľ ide o pravidlá. Samozrejme, je to ťažké, pretože v skutočnosti chcete svoje sladké dieťa späť. Ale to je navždy preč a teraz je čas vybudovať si s týmto dospievajúcim nový, stabilný vzťah.
Precvičte si pustenie vlastného dieťaťa
Viete, že musíte nechať svoje dieťa ísť do života. Malo by sa však tiež umožniť robiť chyby. Môžete nechať ešte ďalšie veci - áno, mali by ste: vlastný hnev a podráždenosť. Výhoda: Tí, ktorí sa nenechajú neustále provokovať, môžu svojmu „krčmovému zvieraťu“ venovať pozornosť, aj keď sa správa neskutočne.
Prijímanie impulzov od tínedžerov
Puberťania sú príkladom zmeny, vysvetľuje odborník na vzdelávanie Jan-Uwe Rogge („Puberta - púšťanie a zadržiavanie“, Rowohlt-Verlag, 9,99 eur). Hovorí: „Zo zamerania rodičov na deti, zo spoločnej rodinnej situácie sa vyvíja nové partnerstvo, zmenený„ obojsmerný vzťah “medzi otcom a matkou.“ Ale nové trendy a nápady, ktoré deti prinesú domov, môžu obohatiť aj rodičov.
Psychologička Selina Vogt: „Dieťa vo vás musí nájsť domov“
V poslednej dobe človek čoraz častejšie počuje výraz „vnútorné dieťa“. Čo konkrétne sa však za tým skrýva? Viac informácií sa dozviete tu.
Pozrieť sa na dobro u tínedžerov
Mládežný psychiater Ralph Dawirs vysvetľuje, že deti, ktoré sa im vymknú spod kontroly a sú neustále proti všetkému, sú dôkazom toho, že všetko zatiaľ dobre dopadlo. Prečo? Iba tí, ktorí majú hustý vankúš lásky a sebavedomia, sa môžu správať zle - bez strachu zo straty lásky. Odborník tiež vie: klamstvá sú normálne. Takto si tínedžeri precvičujú svoje sociálne zručnosti. Takže ak sú výhovorky dobre vymyslené, je bezpečné ich pustiť.
V puberte zostáva pokoj
Prechádza to! Takmer všetci mimozemšťania v puberte sa v určitom okamihu stali normálnymi, milými a zrelými ľuďmi! Rovnako ako vy sami. Je ľahšie prejsť dovtedy, pokiaľ sa o seba budete dobre starať. Stále ste teda dobrým vzorom!
Toto hovoria rodičia o svojich tínedžeroch
„Takmer sa za ňu hanbím“ "Anna (15) je pekná - kým sa nedopláca. Potom vyzerá buď lacno, alebo choro. A teraz si oholila obočie."
„Ako môže tak žiť?“ „Yannikova (14) izba strašne vonia a jeho obnosené ponožky sú dokonca na policiach.“
"Dráždi ma až do krvi" „Kedykoľvek niečo poviem Finovi (15), prevráti oči a povie:„ Nechaj ma na pokoji. ““
"Odvážne leží v mojej tvári" "Na druhý deň prišla Jule (14) domov príliš neskoro. Zrejme chránila mladšie študentky, ktoré sa báli. Kúpila si tri nové rúže."
A čo sex?
Puberta v skutočnosti nastáva o tri mesiace skôr ako v 80. rokoch, ale to neznamená, že deti majú sex skôr. Podiel 14-ročných dievčat a chlapcov, ktorí už mali pohlavný styk, sa dokonca znížil. V tom veku však zažijú prvý pravý bozk. A dovtedy by mali byť vyčistené. Okrem „teórie“ však tínedžeri potrebujú podporu rodičov. Štúdie preukázali, že aj keď reagujú zahanbene, je pre nich dôležité, aby mohli hovoriť s dospelými - rodičmi alebo krstnými rodičmi - o láske a sexe.