PP-2 - chrumkavý KR; UTER-FRISCHK; SE CHIPS s TP

• zaregistrovať sa
• - portál -
  • ЬBERSETZER-prekladateľ
• Prehľad fóra
  • Zoznam potravín Dukanaute
  • PREHĽAD oblastí
  • Využitie fóra
  • rôzne Dukanove formy
  • Príprava Dukan
  • tolerované potraviny 2011
  • tolerovaný zoznam 2019
  • Značky a skratky
  • ilustrovaná pomoc pri nakupovaní
  • Recepty na PRVÝ týždeň
• Fáza I - útočný útok
  • P-1 - Základné vedomosti, všeobecné
  • Fáza I - recepty
  • Fáza I - dipy, nátierky
  • Fáza I - pečivo
  • Fáza I - dezerty
• Fáza II - prístavná plavba
  • P-2 - Základné vedomosti, všeobecné
  • Fáza II - recepty PP
  • Fáza II - spready, dipy
  • Fáza II - pečivo
  • Fáza II - dezerty
  • PG - Fáza II a III
  • PG - recepty
  • PG - pečivo
• Fáza III - Stabi-Conso
  • P-3 - Základné vedomosti, všeobecné
  • Fáza III - recepty PP
  • Fáza III - pečivo
  • PG - Fáza II a III
  • PG - recepty
  • PG - pečivo
• Fáza IV - Zachovanie
  • P-4 - Základné vedomosti, všeobecné
• Recepty na oslavy
  • Aperitívy a predjedlá
  • Predjedlá/polievky
  • Mäsové jedlá
  • Jedlá z rýb
  • Koláče/dezerty
• Prihlásiť sa
• Blog

-1 vaječný bielok
-40 g krémového syra, ľahký 0,2% tuku
-2 lyžice kukuričného škrobu (2 TP)
-1 čajová lyžička prášok do pečiva
-1 kvapka kozieho syra
-1 čajová lyžička byliniek z Provence
-1 štipku soli a korenia
Pergamenový papier

Bielko vyšľaháme s tvarohom.
Primiešame príchuť kozí syr, pridáme kukuričný škrob a prášok do pečiva. Dochutíme soľou a korením.

Na plech dajte pergamenový papier, zo zmesi lyžičkou vytvarujte okrúhle kompasy a podľa chuti ich použite
Posypeme bylinkami z Provence.

Vložíme do rúry a pečieme 20 - 25 minút, kým nie sú hranolky zlatohnedé a chrumkavé.

Tip: Chrumkavé čipsy môžete jesť ako predjedlo alebo ako prílohu. Alebo len ako občerstvenie medzi tým.

---