Prajete si krásnu a žiariacu pokožku Zistite tajomstvá krásy v Číne Monden
Prírodná starostlivosť o pleť je v Amerike rastúcim priemyslom, ale pre mnoho ďalších kultúr bolo prirodzené zdravie a krása vždy štandardom. To platí najmä pre obyvateľov Orientu. Najmä prax tradičnej čínskej medicíny je známa holistickým a prirodzeným prístupom k zdraviu, liečeniu a kráse.
Jedna vec, ktorú si na orientálnych odporúčaných kozmetických výrobkoch všimnete, je to, že sú zložené z bylín, ktoré sú stopercentne organické, neobsahujú tvrdé alebo syntetické prísady. Z tohto dôvodu sú všeobecne k pokožke šetrnejšie. Na druhej strane, západné výrobky často obsahujú veľa chemikálií, o ktorých je známe, že sú karcinogénne, ktoré sú abrazívne a v horších prípadoch toxické pre pokožku. Tu sú niektoré z čínskych tajomstiev krásy:
čínska medicína
Ďalšia vec, ktorá čínsku medicínu skutočne dáva nad ostatné, je základná filozofia. Skutočná krása sa pestuje zvnútra von. Praktici majú hlboké znalosti o ľudskej fyziológii. Bylinkové výrobky sú preto iba jedným kúskom skladačky krásy. Výrobky, ktoré používate, vylepšia vašu pokožku. Pamätajte, že vaša pokožka je silný orgán spojený so zdravím iných orgánov. Takže ak je vaša strava nekvalitná, ak ste v strese alebo ak nemáte dostatok spánku, môžu tieto faktory pôsobiť proti účinkom rastlín.
Možno pozorovať, že ľudia na východe majú iné stravovacie návyky ako väčšina obyvateľov Západu. Ich strava je bohatá na rôzne skrášľovacie jedlá, ako sú morské riasy, zemiaky, kvasená zelenina, kvalitné morské plody, kostný vývar, ryby, želatínové kúsky mäsa a bylinné čaje.
Tieto potraviny pomáhajú bojovať proti voľným radikálom škodlivým pre pokožku a stimulujú produkciu kolagénu, aby sa zabránilo tvorbe vrások. Spoločne tieto potraviny podporujú zdravé črevo, čo je pre dobrú pokožku nesmierne dôležité. Podráždenie čreva môže viesť k hormonálnej nerovnováhe a zápalu, ktoré pôsobia na pokožku.
Mapa tváre
Jednou z najfascinujúcejších teórií čínskej medicíny je koncept Face Mapping. Základným princípom je, že naša tvár (a konkrétne pokožka) je spojená priamo s vnútornými orgánmi prostredníctvom série meridiánov.
Číňania už vedeli, čo veda neskôr objavila, a to že naša pokožka má receptory spojené so zápalom a stresom. Takže keď sú naše vnútorné orgány narušené stresom a zápalom, môže to nastať na našej pokožke a tvári. Tvárová mapa zachádza do podrobností o tom, ako môže určitá nerovnováha zdravia v tele spôsobiť konkrétne vonkajšie problémy, napríklad akné.
Táto časť tváre predstavuje tenké črevo a nervový systém, ktoré sú spojené. Nervový systém vo všeobecnosti poháňa tráviaci systém. Stres priamo spomaľuje tráviace funkcie. Ak je trávenie pomalé, môže to viesť k zlému rozpadu potravy. To môže viesť k zvýšenému množstvu bakteriálneho endotoxínu v tenkom čreve.
Silné vrásky na čele a akné môžu byť údajom o črevných problémoch a strese. Aby sme to zvládli, je prvým krokom zníženie úrovne duševného a emočného stresu. Môžete sa tiež zamerať na konzumáciu ľahšie stráviteľných jedál, celých jedál a vylúčenie rýchleho občerstvenia.
Táto časť tváre predstavuje systém močového mechúra/obličiek, ktorý je tiež ovplyvnený stresom. Nadobličky sú súčasťou obličkového systému, ktorý produkuje naše sexuálne a stresové hormóny. Keď sme prepracovaní alebo nemáme dostatok spánku, naše obličky produkujú príliš veľa stresových hormónov. To môže viesť k hormonálnej nerovnováhe, hyperaktívnemu močovému mechúru, dehydratácii, zápalom a v tejto oblasti tváre sa môžu vyskytnúť problémy.
Všetci vieme, čo naznačujú tmavé kruhy pod očami a vaky ... Stratené noci! Podľa Face Mappingu predstavujú oči a pokožka okolo nich obličkový systém a pečeňový systém. Únava, nadmerný obsah kortizolu, nezdravá strava, dehydratácia a akýkoľvek druh stresu môžu viesť k problémom. Kvalitný spánok, pozitívny duševný prístup, hydratácia a zdravá výživa môžu tiež zlepšiť našu energetickú hladinu poskytnutím žiarivej pokožky.
Vrásky okolo očí
Tento stav je poznačený viditeľnými vráskami okolo očí a naznačuje veľa oxidačného stresu. Táto oblasť tváre je údajne riadená pečeňou. Pečeň metabolizuje stresové hormóny a keď je zdravá, oxidačný stres je minimálny. Silné vrásky vo všeobecnosti naznačujú veľa oxidačného stresu a dajú vám vedieť, že pečeň potrebuje pomoc. Pečeň môžete podporiť detoxikačnou kúrou. Tiež horké byliny ako Schizandra a Reishi sú silné pečeňové toniká. Pamätajte: primárnym zdrojom paliva pre pečeň sú glykogén a dusík. Dbajte na to, aby ste jedli zdravé sacharidy a bielkoviny, aby mala vaša pečeň energiu na detoxikáciu tela.
Zdravie a krása spolu úzko súvisia
Zdravie a krása spolu úzko súvisia. Ak chcete žiarivú pokožku, zdravé vlasy a lesklé fyzické krásy, rovnako dôležitým cieľom by bolo dosiahnuť vysokú úroveň zdravia mysle, tela i ducha. Holistický, organický a netoxický prístup ku kráse je skvelým krokom na začiatok. Okrem toho je nevyhnutná zdravá a výživná strava. Zníženie stresu a starostlivosť o vnútorné orgány urobia s vašou pokožkou zázraky.