Praslička roľná - výhody, odporúčania, kontraindikácie - Zdravie a príroda

Praslička roľná (Equisetum arvense) je liečivá rastlina známa zo starorímskych a gréckych čias. Tradične sa používa na zastavenie krvácania, hojenie vredov a rán a na liečbu tuberkulózy a problémov s obličkami. Názov Equisetum je odvodený z latinských koreňov equus, čo znamená „kôň“, a seta, čo znamená „vlasy“.

Konský chvost obsahuje kremík, ktorý pomáha posilňovať kosti. Z tohto dôvodu niektorí odborníci odporúčajú prasličku ako liečbu osteoporózy. Používa sa tiež ako diuretikum a ako prísada do niektorých kozmetických prípravkov. Niekoľko štúdií však skúmalo účinok prasličky roľnej na človeka.

Praslička roľná - popis rastliny

Konský chvost je odvodený z obrovských stromovitých rastlín, ktorým sa darilo pred 400 miliónmi rokov v prvohorách. Priamy príbuzný kapradiny, prasličky roľnej, je burina bez kvetov, ktorá sa nachádza vo všetkých častiach Európy, Ázie, na Strednom východe a v Severnej Amerike.

Rastlina je trváca rastlina (každý rok zelená) so stonkami a výhonkami scobi, ktoré spočiatku vyzerajú ako špargľa. Keď rastlina vysuší, kryštály kremíka, ktoré sa tvoria v stonkách a konároch, vyzerajú ako chvosty alebo perie a dodávajú rastline škrabací účinok na dotyk. Toto je známe pre svoje historické použitie pri leštení kovov, najmä konzervovaných hrncov.

V prírodnej medicíne sa ako liečivá rastlina používajú iba vzdušné časti rastliny, zelené alebo sušené.

Dávajte pozor, aby ste chvost nezberali, ak si nie ste istí a rastlinou nie ste oboznámení, pretože v rovnakej rodine sú podobné rastliny, ktoré sú jedovaté.!

Zloženie prasličky

Praslička je známa pre svoje minerálne bohatstvo, ale predovšetkým pre kremík, o ktorom sa predpokladá, že má antiartritické a tonizačné účinky na spojivové tkanivá.

Praslička roľná je bohatá na vitamíny C a E a obsahuje vysoké množstvo medi
a zinok. (zdroj)

Kmeň prasličky roľnej obsahuje tiež flavonoidy - s antioxidačným a diuretickým účinkom - organické kyseliny a nikotín, oxid salicylový (zdroj kyseliny salicylovej), prírodný aspirín).

Preslička viac sterolov, ako je beta-sitosterol, kampesterol, izofukosterol a stopy cholesterolu.

Pokiaľ ide o minerály, praslička roľná obsahuje: mangán, draslík, síru a horčík. (zdroj)

Praslička roľná - výhody

Aj keď nie je dostatok údajov z klinického výskumu na podporu hypotéz o všetkých zdravotných výhodách prasličky roľnej, rastlina sa odpradávna používala na liečbu mnohých chorôb. Medzi známe výhody patria:

Posilnenie lámavých nechtov

V 2 klinických štúdiách, ktoré hodnotili rastlinný extrakt bohatý na organický oxid kremičitý z prasličky roľnej, sa preukázalo zlepšenie zmien nechtov (napr. Štiepenie, lámavosť, pozdĺžne ryhy). Vlastnosti extraktu z prasličky roľnej sa používajú na spevnenie nechtov.

Diuretické účinky

Praslička roľná má miernu diuretickú aktivitu, pravdepodobne kvôli vysokej koncentrácii flavonoidov, fenolových zlúčenín a minerálnych solí v nadzemných častiach rastliny.

V klinickej štúdii bol suchý extrakt zo vzdušných častí prasličky obsahujúci 0,026% celkových flavonoidov podávaný ako 300 mg perorálne trikrát denne počas 4 dní (celková denná dávka 900 mg, maximálna odporúčaná dávka pre suché extrakty). zdraví dobrovoľníci. Boli zaznamenané diuretické účinky s menšími vedľajšími účinkami. (zdroj)

Cukrovka 2. typu

Hypoglykemický účinok vodného extraktu z nadzemných častí chvosta (0,33 g/kg) bol analyzovaný u 11 nedávno diagnostikovaných pacientov s diabetom 2. typu. Nezistili sa žiadne významné zmeny v hladinách inzulínu. Výsledky ukazujú, že vodný extrakt zo nadzemných častí rastliny má hypoglykemický účinok na pacientov s diabetom typu 2 začínajúcich 90 minút po podaní. (zdroj)

Praslička roľná - lieči rany

Masť z prasličky roľnej s koncentráciou 3% topicky aplikovaná každých 12 hodín počas 10 dní bola použitá po epiziotómii u matiek po pôrode. masť z prasličky roľnej mala tiež úľavu od bolesti. Autori výskumu však tvrdia, že sú potrebné ďalšie štúdie, ktoré by potvrdili liečivé a upokojujúce účinky rán. (zdroj)

Priaznivé účinky na osteoporózu

Osteoporóza zahŕňa zmäkčenie/zriedenie kostného tkaniva; toto sa často vyskytuje u žien po menopauze. Praslička roľná obsahuje kremík, minerál potrebný na produkciu zdravých kostí a spojivového tkaniva.

Z tohto dôvodu sa konský chvost používal na liečbu osteoporózy u žien v menopauze. Štúdia na zvieratách z roku 2016 publikovaná v Indian Journal of Pharmacology odhaľuje dôležitosť extraktu z chvosta pre rast a vývoj kostí.

Kamene v obličkách alebo močovom mechúre
Infekcie močových ciest
Inkontinencia (neschopnosť ovládať močový mechúr)
Dna
Krvácajúci
Strata váhy
chilblain

Chemikálie z prasličky roľnej sa považujú za látky, ktoré majú protizápalové (zmierňujú zápal) a antioxidačné (chemikálie, ktoré pomáhajú stimulovať imunitný systém) vlastnosti. Praslička roľná obsahuje oxid kremičitý a kremík, minerály, ktoré spolupracujú na posilňovaní vlasov a nechtov a na podpore zdravého kostného tkaniva. Selén sa nachádza aj v prasličkách; Toto je minerál, o ktorom je známe, že pomáha rast vlasov.

Praslička roľná - vedľajšie účinky

Praslička ako liečivá rastlina je označená s vedľajšími účinkami, ktoré FDA nepozná, takže na základe doterajších štúdií nie je možné presne povedať, aká bezpečná je liečba touto rastlinou, pokiaľ ide o vedľajšie účinky.

Praslička roľná môže byť pri dlhodobom užívaní škodlivá pre organizmus kvôli enzýmu v rastline, ktorý sa nazýva tiamináza. Tento enzým rozkladá tiamín (vitamín B1), čo ho robí zbytočným a môže viesť k nedostatku tiamínu.

Kontraindikácie

Kontraindikácie sú situácie (vrátane liečby, iných liekov alebo chorôb), v ktorých by sa nemal používať konkrétny liek alebo bylinný doplnok. Praslička je kontraindikovaná pre tých, ktorí majú tieto stavy:

Alkoholizmus - v dôsledku výskytu nedostatku tiamínu v dôsledku nadmernej konzumácie alkoholu
Tehotenstvo alebo dojčenie - neexistujú dostatočné klinické dôkazy na preukázanie bezpečného použitia chvosta počas tehotenstva alebo laktácie.
cukrovka - Predpokladá sa, že praslička roľná znižuje hladinu cukru v krvi a môže viesť k nebezpečnej hladine cukru v krvi u diabetikov
Nedostatok tiamínu - praslička roľná „rozbije“ tiamín na polovicu, čím je v tele neúčinný, čo môže viesť k nedostatku tiamínu (vitamín B1)
hypokaliémia (nízka hladina draslíka) - diuretický účinok šupky môže odstrániť z tela príliš veľa draslíka, pretože odvádza tekutiny, čo vedie k nízkej hladine draslíka

Interakcie s inými liekmi

Praslička sa nemá užívať s:

lítium: Diuretický účinok podávania prasličky roľnej môže interferovať s rýchlosťou vylučovania lítia z tela, čo by mohlo viesť k zmene hladiny lítia (môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky).

Diabetické lieky, ako je Amaryl (glimepirid), glykburid, inzulín, pioglitazón, rosiglitazón, Diabinese (chlórpropamid), Glukotrol (glipizid), Orináza (tolbutamid) a ďalšie. Zistilo sa, že praslička roľná znižuje hladinu cukru v krvi. Užívanie bylinných doplnkov s inzulínom alebo inými diabetickými liekmi môže viesť k nebezpečnej hladine cukru v krvi.

diuretiká (pilulky na vodu), najmä tie, ktoré znižujú hladinu draslíka, ako sú Diuryl (chlórtiazid), Talitón (chlórtalidón), Lasix (furosemid) a chlórhydiazid (HCTZ). Malá randomizovaná štúdia zistila, že praslička roľná je rovnako účinná ako diuretiká.

Nikotínové náplasti alebo nikotínová guma: Praslička roľná obsahuje tiež nikotín, preto sa nemá užívať pri žuvaní žuvačiek alebo pri použití náhradných náplastí na nikotín.

Lanoxín (digoxín): Pacienti so srdcovými poruchami (arytmie), rovnako ako ľudia užívajúci digoxín, by nemali brať prasličku prasličkovú kvôli schopnosti rastliny znižovať hladinu draslíka (čo môže mať vplyv na to, ako pravidelne srdce bije a zhoršuje srdcové arytmie).

Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek druh doplnku do chvosta, musíte sa najskôr poradiť s odborníkom, najmä ak užívate lieky na predpis.

závery

Praslička roľná je liečivá rastlina, ktorá má niektoré priaznivé liečivé vlastnosti, ale mala by sa používať opatrne. Jeho bohatý obsah látok môže byť v niektorých prípadoch liekom aj toxický pre telo.

Nielenže existujú obavy z bezpečnosti a účinnosti konského chvosta, užívanie rastliny ústami môže spôsobiť nerovnováhu v hladine tiamínu (B1) v tele. Tí, ktorí si chvost berú každý deň, by si mali dať aj kvalitný komplex B alebo multivitamín.

Rovnako ako všetky ostatné bylinné doplnky, praslička roľná používajte iba pod dohľadom a radou odborníka.

Tento článok slúži iba na informačné účely a nepredstavuje ani nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo ošetrenie predpísané lekárom.