Pravda o detoxikačných liekoch - „V čreve nie sú žiadne trosky“ - FOCUS Online
ZAMERANIE: Profesor Huber, môžete detoxikovať svoje telo? Musíme mu pomôcť zbaviť sa znečisťujúcich látok?
Roman Huber: Nie so zdravými ľuďmi. Telo má rozumné možnosti detoxikácie. Začínajú na bunkovej úrovni mechanizmami, ako je takzvaná autofágia. Bunka sa takpovediac sama čistí.
A potom máme veľa vylučovacích orgánov, ktoré za nás robia detoxikáciu. Bez obličky by sa v tele hromadili toxické látky, pečeň viaže toxíny na kyselinu glukurónovú a vylučuje ich žlčou, pokožkou, stolicou. Zvyčajne to funguje veľmi dobre.
ZAMERANIE: Napriek tomu mnoho ľudí podstúpi detoxikačnú kúru s džúsmi a špeciálnymi kúrami.
Huber: Často vidím pacientov, ktorí majú pocit, že sú chronicky otrávení ťažkými kovmi. Potom chcú detoxikačnú kúru. Väčšinou mi prezentujú hodnoty, ktoré, ako si uvedomujem, boli namerané nesprávnymi metódami a nesprávne interpretované.
Títo ľudia nie sú vôbec otrávení, ale dajú sa presvedčiť alternatívnymi lekármi alebo lekármi. Ak je niekto skutočne otrávený ortuťou, čo sa našťastie stáva veľmi zriedka, pomôžu iba látky viažuce kovy, takzvané chelatačné látky.
ZAMERANIE: Je nezmysel domnievať sa, že telo môže byť detoxikované?
Huber: Takzvané čistenie je absolútny výstrelok. Koncept je veľmi vratký. Kolonoskopia vám pomôže zistiť, ako čisté je vaše hrubé črevo. Nie je tam žiadna troska.
Ak ste benevolentní, ako odpadové produkty by ste mohli nazvať najviac VEKY - teda Advanced Glycation Endproducts. Jedná sa o komplexné cukry, ktoré vznikajú v metabolizme, môžu sa ukladať a potom prípadne hrať úlohu pri ateroskleróze a iných chorobách usadenín.
ZAMERANIE: Pomáha pri liečbe?
Huber: Chudnutie a zmena jedálnička môžu znížiť VEKY, ale nepotrebujete detox. Ich prvky sú mimochodom rovnaké ako prvky použité pri pôste. Obmedzením kalórií ľudia chudnú, klesá krvný tlak a klesá hladina cukru.
Pôst má potom veľa spoločného so sebadisciplínou a so skúsenosťami, že telo funguje aj vtedy, keď napríklad týždeň konzumujete iba nízkokalorické tekutiny. Sú to posilňujúce skúsenosti, ktoré môžu byť pozitívne a dokonca zdravé. Ale dať na seba masku detoxu - to je marketing.
ZAMERANIE: Pri pôste teda nedochádza k čisteniu tela?
Huber: Možno spôsobom na vyššej úrovni. Pretože ak sa chcete postiť, musíte sa naladiť a byť otvorení novým fyzickým a duševným zážitkom. Pre mnohých to môže byť krok k zdravšiemu životu. V žiadnom prípade však nie je dokázané, že pôst žije dlhšie alebo lepšie. Najmä ak potom pokračujete rovnako nezdravo.
ZAMERANIE: Aby ste zostali zdraví, nemusíte sa postiť dvakrát až trikrát ročne?
Huber: Nie, nemusíte nič robiť. Ale ako lekár som samozrejme pragmatik. Ak mi niekto povie, že je to pre neho skutočne dobré, nemožno mu nič vytknúť. To môže platiť pre jednotlivcov. Nie je však možné dokázať, že je potrebné zostať dlho mladý.
ZAMERANIE: A naopak, musel by som sa báť, že pri pôste uvoľním veľa toxínov uložených v tuku a tým si ublížim?
Huber: Nie, museli by ste zhodiť 10 až 20 kilogramov za krátky čas a často ste predtým prišli do styku s veľkým množstvom pesticídov. Potom by ste si mohli všimnúť, že ste na tom horšie, pretože tieto látky sa uvoľňujú z tukového tkaniva.
Takýchto pacientov máme len veľmi zriedka, nemali by sa postiť. V tele nie sú úplne izolované depoty, všade sú neustále rovnováhy. A tak sa toxíny rozpustné v tukoch pomaly vylučujú obličkami alebo pečeňou.
ZAMERANIE: Prečo si myslíte, že slovo „detox“ urobilo kariéru?
Huber: Môžem tu iba špekulovať. Myslím si, že pocit, že žijeme v toxickom prostredí, ľuďom dobre padne. Môže to byť užitočné ako východisko pre stres, ktorému ste každý deň vystavení. Pripisujete to prostrediu, máte pocit, že zvonku prichádza niečo, čo nie je pre vás dobré, a chcete sa toho zbaviť.