Pravda o produktoch na chudnutie
Pravda o produktoch na chudnutie. Mihaela Bilic, o tom, koľko mystifikácie sa skrýva za „zázračnými“ produktmi na chudnutie.
Mihaela Bilic hovorí, že v zúfalom boji s kilami navyše sú ľudia ochotní kúpiť akýkoľvek výrobok, na ktorého obale existuje nádej na chudnutie. Tieto produkty na chudnutie majú, bohužiaľ, rovnaký počet kalórií ako klasická, bežná verzia. Marketing teda funguje perfektne pre naivných alebo nepozorných kupujúcich.
Výživový poradca nás učí, ako zdravo schudnúť bez toho, aby sme sa vzdali chutných jedál, ale aj ako nespadnúť do pasce produktov na chudnutie.
Nižšie je uvedený celý príspevok výživového poradcu:
V našom večnom zápase s kilami navyše sme ochotní kúpiť akýkoľvek produkt, na ktorého obale je malý prísľub chudnutia. Bez prílišného premýšľania náhodne utratíme veľa peňazí za zoštíhľovacie tyčinky, sušienky bez cukru alebo diétnu čokoládu, aj keď je ich chuť a kvalita otázna. Na princípe „babička trpí krásou“ prehĺtame uzlami všetky druhy pochybných, lepkavých a lepkavých zmesí - že keď chcete schudnúť, jednoducho sa vám to nechce páčiť🤪
Zábavné je, že nielen chuť zanecháva niečo, po čom túži, ale aj obsah, najmä ten kalorický: akýkoľvek takzvaný produkt na chudnutie má rovnaký počet kalórií, ak nie viac, ako klasická, obvyklá verzia. Či už sú to sušienky, čokoláda alebo oplátky, energetická hodnota zďaleka nie je „ľahká“ 😳
Ako potom napísať na štítok „bez cukru“ alebo „zoštíhľujúci“? Prepracovaný marketing pre naivných alebo neopatrných kupujúcich. Áno, pokiaľ ide o rýchle chudnutie, existujú 2 kategórie „obetí“:
• naivný, ktorý verí, že jednoduchá konzumácia týchto výrobkov zaručuje rozpustenie nadbytočných kilogramov bez toho, aby si myslel, že celý život nemôžeš jesť sladké tyčinky namiesto polievky alebo dusiť (ktoré majú mimochodom menej kalórií)
Pravda o produktoch na chudnutie. Výživový poradca: Prestaňte míňať veľké peniaze na prázdne sľuby
• neopatrní ľudia, ktorí si neprečítajú tabuľku s prísadami a výživou na obale - potom by si všimli, že cukor bol nahradený maltitolom (cukrový polyol, ktorý nezvyšuje hladinu cukru v krvi, ale zároveň vám robí tukom), množstvo tuku je často vyššie (inak sa zložky nedajú prepojiť) a kalórií je neúrekom🧐
Aká je moja rada? Prestaňte míňať veľké peniaze na prázdne sľuby. S chutným jedlom môžete schudnúť tak, že porciu znížite na polovicu. Zabudnite na sušienky bez cukru a tyčinky na chudnutie, doprajte si občas sladký koláč s dobrým koláčom (mini😝) alebo kvalitnú čokoládu. Malý a dobrý, to je vaše motto! Záverom je, že ušetríte peniaze. Či už v peniazoch, tak aj v kalóriách “, spomenula Mihaela Bilic.
Ahoj! Moje meno je Munteanu Daniela a patrím medzi zodpovedných ľudí, ktorí sa starajú o to, aby ste boli informovaní o všetkých druhoch spoločenských, ale aj osobných informácií. Svoju novinársku vášeň som objavil pred dvoma rokmi a môžem povedať, že táto profesia nie je vôbec ľahká, ale je mimoriadne náročná, plná dynamiky, ktorá prináša každý deň nové výzvy. Zároveň to vyžaduje veľkú dávku zodpovednosti. Ďakujem vám za uznanie aj za konštruktívnu kritiku!