Pravda o supermodelkových diétach Victoria’s Secret

Modelky, ktoré sa zúčastňujú grandióznych prehliadok Victoria's Secret, ohromujú dokonalými tvarmi, za týmto dokonalým telom sa však skrývajú obrovské obete. Konkrétne, aby sa udržali vo forme, dodržiavajú drastické diéty s nízkym obsahom sacharidov a kalórií.

Supermodelky, ktoré vidíte na pódiu, väčšinou držia drastickú diétu, ktorá je obmedzená na 1 300 kalórií denne. V ich strave chýbajú sacharidy, alkohol, chlieb, polotovary, cukor, soľ alebo lepok. Podľa výživovej poradkyne Sarah Ballis z The Harley Street Clinic tvrdí, že táto strava nie je vôbec zdravá.

„Niektoré z jeho aspektov sú chvályhodné, napríklad zvýšená konzumácia zeleniny, výber chudého mäsa či zákaz cukru, solí, alkoholu a spracovaných potravín. Diéty bohaté na ovocie a zeleninu vás chránia pred chronickými chorobami, ako je cukrovka 2. typu, srdcovo-cievne ochorenia, obezita a dokonca aj pred niektorými druhmi rakoviny.

Ale rýchle chudnutie pomocou prísnych kalorických obmedzení je neudržateľné a prírastok hmotnosti sa čoskoro obnoví. Je to preto, že hlad nemožno donekonečna ignorovať a zavedenie obmedzení a zbavenie tela energie môže viesť k oslabeniu metabolizmu a nekontrolovateľnej chuti do jedla, “uviedla.

Poukazuje tiež na to, že takáto strava môže viesť k obličkovým kameňom, dysfunkcii štítnej žľazy, osteoporóze, anémii, zápche, depresiám, ochoreniam srdca a obličiek, úzkosti a mozgovým problémom.

---