Pravdy o účinkoch alkoholu - SAT
8. 6. 2012 • 09:00 • 3:50 min
Účinky alkoholu: dobré pre srdce a pivné brucho
Každý deň trochu alkoholu, to je zdravé! Alebo nie? Aké vysoké je množstvo alkoholu, ktoré máme povolené piť každý deň a ako sa mení účinok alkoholu, ak ho prekročíme? Štatistické priemerné hodnoty hovoria: ženy by nemali konzumovať viac ako 12 miligramov alkoholu denne, t. J. Malý pohár vína alebo piva, muži nie viac ako 24 gramov, t. J. Dva malé poháre. Každý, kto trvale prekročí toto množstvo, riskuje následné škody a závislosť od účinkov alkoholu. Mýtus číslo dva: Pivo vytvára pivné brucho. To nie je správne. 200 mililitrov piva obsahuje iba 76 kalórií. V rovnakom množstve mlieka je 136 kalórií, vo víne 148 a v sektu 170 kalórií. Pre účinok alkoholu ako je pivo je rozhodujúce celkové vypité množstvo.
Účinky alkoholu: pomoc pri spánku a nebezpečná zmes
Mnohí prisahajú, že účinky alkoholu im pomáhajú lepšie zaspať. Aj tu je rozhodujúca suma. Neustále vysoká konzumácia alkoholu môže dokonca viesť k poruchám spánku a nepríjemnému chrápaniu. Ďalšia mylná predstava neodporúča konzumáciu rôznych druhov alkoholu: Vďaka tomu by ste sa rýchlejšie opili a potom by bola kocovina ťažšia. To tiež nie je pravda. Účinok alkoholu na organizmus je vždy rovnaký - bez ohľadu na to, či sa alkohol konzumuje vo forme piva, vína alebo pálenky. Opakujú sa rozhodujúce účinky alkoholu
Čerpajte spotrebované množstvo.
Účinky alkoholu: tráviace prostriedky a balzam na pokožku
Po jedle pálenka na stimuláciu trávenia? D radšej nie! Účinok alkoholu je tu dokonca kontraproduktívny, pretože alkohol spomaľuje trávenie, ale zvyšuje chuť do jedla. A v neposlednom rade je pivo dobré pre pokožku? Bohužiaľ nie. Hladký povrch pokožky by nemal zaisťovať účinok alkoholu, ale účinok pivovarských kvasníc. Podiel kvasiniek v pive je taký nízky, že je možné bohužiaľ vylúčiť pozitívne účinky na pokožku.