Pravidelné hladovanie podľa programu Buchinger Wilhelmi znižuje abnormálne hromadenie tuku v tele

podľa

DR. Françoise Wilhelmi de Toledo, vedúca výskumu a medicíny, Klinika pôstu Buchinger Wilhelmi/Pravidelné hladovanie podľa programu Buchinger Wilhelmi redukuje abnormálne hromadenie tuku v pečeni (tuková pečeň) a môže tak zabrániť cirhóze. Ďalší text prostredníctvom stránok ots a www.presseportal.de/nr/52156/Použitie tohto obrázka na redakčné účely je bezplatné. Publikácia s odvolaním sa na zdroj: „obs/Kliniken Buchinger Wilhelmi/Buchinger Wilhelmi“

Všetky práva: obs/Clinics Buchinger Wilhelmi

Patologické hromadenie tuku v pečeni spôsobuje celosvetovo nárast chronických ochorení pečene a môže viesť k cirhóze pečene.

Pravidelné hladovanie v priemere o 8,5 dňa znižuje index tukovej pečene (FLI), rizikový parameter pre nealkoholické tukové ochorenia pečene.

Mastná pečeň tiež významne podporuje vývoj cukrovky typu 2 a podporuje ju prejedanie a nedostatok pohybu.

V štúdii zverejnenej v októbri pod názvom „Účinky periodického pôstu na index tukových pečene - perspektívna pozorovacia štúdia“ v odbornom časopise „Nutrients“ sa na klinike Buchinger Wilhelmi na Bodamskom jazere postilo 697 ľudí. Medzi účastníkmi štúdie bolo 38 diabetikov 2. typu. Na začiatku bol FLI hranične zvýšený u 160 pacientov (FLI 30-60) a u 264 pacientov FLI vyšší ako/rovný 60 indikoval prítomnosť tukovej pečene.

Podrobne by sa dalo dokázať:

  • Pravidelné hladovanie v tejto štúdii významne znížilo FLI o 14,02 ± 11,67 bodu, pričom prínos pre diabetikov bol ešte väčší (-19,15 ± 11,0 bodu).
  • Takmer polovica pacientov, ktorí boli zaradení do kategórie s najvyšším rizikom (FLI väčší alebo rovný 60), bola schopná prejsť na kategóriu s nižším rizikom.
  • Okrem toho bola u všetkých pacientov dokumentovaná signifikantná strata hmotnosti o 4,37 ± 2,42 kg a zmenšenie obvodu brucha o 5,39 ± 3,27 cm. Znížili sa hladiny glukózy v krvi a HbA1c, znížili sa aj pečeňové enzýmy a krvné lipidy
  • Dlhšie obdobie hladovania, väčšie chudnutie a väčšie zmenšenie brušného obvodu viedli k väčšiemu zlepšeniu FLI. Navyše, muži a ľudia, ktorí pôvodne zvýšili FLI, mali GOT prospech z liečby nalačno
    (dôležitý pečeňový enzým) a majú hladinu cholesterolu.
  • Výpočtový model ukázal, že každý ďalší deň hladovania zvyšuje o 40% šancu na transformáciu zjavnej tukovej pečene do kategórie s nižším rizikom.

Periodický pôst podľa programu Buchinger Wilhelmi prebiehal v prostredí, ktoré zabezpečovalo lekársku starostlivosť, odpočinok a pozornosť a bolo v štúdii dobre tolerované. Program zahŕňa denný príjem v priemere 250 kcal z organických ovocných štiav a vývarov. Pocit hladu bol zriedkavý a výsledky jasne ukazujú, že pravidelné hladovanie preventívne redukuje tuk v pečeni u diabetikov a nediabetikov.