Pravidelné lieky - rituály pomáhajú
Jedno ráno, dve napoludnie, ďalšie tri večer: pre mnohých pacientov je ťažké brať pravidelné lieky. Odborníci odporúčajú, aby to lekárovi neskrývali, pretože existujú užitočné stratégie. Vďaka týmto tipom už nikdy nezabudnete na lieky.
Pravidelné užívanie liekov sa zvyšuje s vekom
Často je dosť ťažké dôsledne užívať jeden liek presne tak, ako je predpísané. Pred alebo po jedle, raz alebo trikrát denne, ráno alebo večer? Je preto ľahké pochopiť, že ľudia, ktorí užívajú niekoľko liekov súčasne, môžu ľahko stratiť prehľad a zabudnúť na drogy.
Pravidelný príjem liekov sa zvyšuje s vekom.
Podľa štatistík dnes 26 percent 60-ročných užíva priemerne päť až šesť rôznych liekov denne, u 80-ročných ich počet dokonca stúpa na sedem. Fenomén doby, ktorý má viac než len negatívne stránky. Pretože zvyšujúci sa počet liekov a s tým spojený pravidelný príjem liekov úzko súvisí so zvýšenou dĺžkou života. V súčasnosti veľa liekov pomáha pri liečbe život ohrozujúcich chorôb, ako sú srdcové zlyhanie, vaskulárne poruchy alebo dysfunkcia obličiek, ktoré bývali životu nebezpečné.
40% Nemcov potrebuje upozornenie, aby užili svoje lieky - najmä seniori
Pravidelné užívanie niekoľkých liekov, ktoré majú veľa ľudí, má prehľad pre mnohých ľudí. V prípade mnohých chorôb je dôležité, aby boli predpísané lieky užívané pravidelne, aby bola terapia úspešná. V Nemecku sa však neužíva až 40% predpísaných liekov. Pre pacienta to môže znamenať zhoršenie jeho zdravotného stavu, ak sa zabudne liek užiť. Pre lekára neexistuje žiadny základ, či predpísaný liek účinkuje alebo či je potrebné zmeniť dávkovanie. Ako je možné zabezpečiť, aby starší človek pravidelne užíval lieky predpísané lekárom? Pravidelné užívanie liekov je často možné len na pripomenutie, najmä seniori ich ťažko sledujú
Pravidelný príjem liekov
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je skontrolovať, či pacient stále potrebuje všetky tieto lieky na pravidelné užívanie, a to konzultáciou s rodinným lekárom. Môže to začať takzvaný pokus o vybitie. Skúsenosti skôr ukazujú, že redukcii aktívnych zložiek prospieva najviac. Vo viac ako 90 percentách prípadov došlo u postihnutých k výraznému zlepšeniu, celkovo sa javia efektívnejšie a opäť sa stali mobilnejšími.
Vytvorte si rituály pre pravidelné užívanie liekov
Je to jednoduchšie, ako sa očakávalo. Balenie s reumatoidnou tabletkou odložte vedľa hrnčeka na kávu alebo položte liek na zníženie hladiny cholesterolu na nočný stolík. Je tiež veľmi užitočné, ak užívate lieky pri konkrétnej príležitosti, napríklad po sprche alebo pred spaním. Ak musíte užiť tabletu nalačno, najlepšie je večer ju položiť na nočný stolík, aby ste nezabudli na lieky.
Pripomienka na užívanie liekov
Či už poznámka na zrkadle, budík alebo aplikácia v mobilnom telefóne. Vyskúšajte, čo vám najlepšie pripomína tabletu. Pamäti vám môže pomôcť aj miesto, kde jasne vidíte liek. Farebné lepiace poznámky na chladničke alebo zrkadle v kúpeľni sú tiež dobrou pripomienkou k užívaniu liekov.
Pravidelný príjem liekov - ako sledovať veci
Balenie liekov do dávkovacej škatule je veľkou pomocou, ktorá seniorom pripomína, aby užívali lieky.
Už som si dnes vzal pilulky alebo nie? Tu môže pomôcť zabalenie lieku do dávkovacej škatule. Existujú rôzne systémy. Škatuľka na sedem dní v týždni s priehradkami na ráno, poludnie, večer a noc. Alebo systém, v ktorom sú jednotlivé blistre s tabletami a tiež injekčné liekovky s kvapkami roztriedené podľa času, ktorý ste si každý deň vzali (napríklad „na obed“). Bez ohľadu na to, ktorý systém má pre vás najväčší zmysel, balenie liekov do dávkovacej škatule pomáha sledovať veci. Nápomocné sú aj škatule na lieky, ktoré akusticky pripomínajú čas príjmu. Požiadajte lekárňu o radu, ktorý systém je pre vás najlepší.
Špeciálny tip:
V prípade dávkovacích škatúľ sa uistite, či sú priehradky dostatočne veľké a či sa dajú ľahko otvárať a zatvárať.
Zapojte rodinu do pravidelného príjmu liekov
Opýtajte sa svojich príbuzných, či im môžete pomôcť pravidelne užívať lieky. Povedzte nám o svojom probléme a požiadajte napríklad svoju dcéru alebo syna, aby triedila lieky na tento týždeň. Alebo môžete pomocou telefónu pripomenúť, aby ste užili určité lieky, ktoré často musíte užiť iba raz týždenne, a nezabúdať na ne. To má tiež pozitívny vplyv na to, že ste v kontakte so svojou rodinou alebo príbuznými.
Zdravotné dôvody často sťažujú pravidelné užívanie liekov
Nielen zábudlivosť je príčinou zlyhania pravidelnej liečby. Svoju úlohu môžu hrať aj zdravotné dôvody. Po mozgovej príhode už niekto nemusí byť schopný správne užiť svoju pilulku alebo jeho zlý zrak sťažuje videnie, koľko kvapiek treba počítať. Zo strachu, že urobíme niečo zle, je lepšie nebrať vôbec nič. Ťažkosti môže spôsobiť aj veľkosť tablety. Tableta je deliteľná, ale pre niektorých je ťažké ju rozdeliť na polovicu, takže môže zostať rovnaká.
Ak tieto dôvody nezaberajú pravidelné lieky, úľavu môže poskytnúť iba prítomnosť príbuzného. Požiadajte preto niekoho z rodiny, aby vám pomohol s týmito problémami. Len o tom otvorene hovorte. Poraďte sa o tom aj so svojím lekárom alebo lekárnikom. Môžu tiež nájsť riešenie, aby ste mohli pravidelne užívať dôležité lieky.
Sestra môže podporovať pravidelný príjem liekov
Ak príbuzní nemajú čas, s pravidelnými liekmi môže pomôcť iba sestra.
Ak nie je možné tablety užívať kontrolovane kvôli vašim zdravotným problémom alebo ak vaši príbuzní nemajú čas na to, aby vám pomohli s pravidelným užívaním liekov, mali by ste urgentne zamestnať zdravotnú sestru alebo každodenného pomocníka. Stará sa o všetky záležitosti spojené s presným podaním liekov a vie, ktoré lieky sa nesmú užívať v kombinácii, ktoré nie sú harmonizované s rôznymi potravinami a či musíte vopred jesť.