Pravidelný sex má iba výhody
- EA.md
- 15. januára 2019 prečítané 2 min
Sex nie je len mimoriadne príjemným spôsobom, ako tráviť čas so svojím životným partnerom, ale má aj veľa zdravotných výhod, ako už istý čas hovoria mnohí lekári a vedci.
Znížiť stres
Ak sa človeku nedýchajú dychové cvičenia, najlepším liekom je sex. Počas dôverných vzťahov telo produkuje dopamín, látku bojujúcu so stresovým hormónom, endorfín, ktorý sa nazýva „hormón šťastia“, a oxytocín, látka zvyšujúca sexuálny apetít vylučovaný hypofýzou.
Zlepšuje imunitný systém
Sex je najlepší spôsob, ako zabrániť prechladnutiu. Výskum ukázal, že dosiahnutie orgazmu stimuluje imunitný systém. Štúdia študentov z roku 1999 ukázala, že tí, ktorí sexovali raz alebo dvakrát týždenne, mali o 30% vyššiu hladinu imunoglobulínu ako tí, ktorí mali sex abstinent.
Tvaruje postavu a udržuje kardiovaskulárne zdravie
Ďalšou stratégiou na udržanie iskry je ... „športový sex“. Sopečná láska, sexuálny akt, v ktorom zostáva s valcami, zvratmi a rozpormi, s veľkým pohybom, to znamená, že dokáže spáliť až 700 kalórií. Pokojnejší a menej energický sex zároveň môže spáliť najmenej 200 kalórií. Je to určite najlepší spôsob, ako si udržať svoju postavu alebo schudnúť; predstavuje spaľovanie kalórií najpríjemnejším spôsobom.
Budete môcť ľahšie počať dieťa
Pre tých, ktorí sa snažia založiť rodinu, môže kalendár hrať kľúčovú úlohu. Ženy, ktoré dosiahnu orgazmus počas sexu, ale potom, čo tento stav najskôr vyskúšali ich partneri, si zachovajú viac semena. Vedci sa domnievajú, že to má spoločné s uvoľňovaním oxytocínu počas orgazmu. Whipple hovorí, že častý sex môže ženám pomôcť ľahšie otehotnieť.
Znižuje bolesť
Odborníci na artritídu zahájili štúdiu s cieľom zistiť súvislosť medzi sexom a artritídou. Povedali, že ľudia, ktorí majú dôvernejšie vzťahy, cítia menšiu bolesť. Hormón oxytocín zvyšuje hladinu dôvery a zbližuje páry.