Pravidlá správneho správania na kúpalisku

Etiketa, hygiena a spol.

Pravidlá: Správne správanie na kúpalisku

12. 8. 2017, 8:38 | sd (CF), t-online

kúpalisku

Dôležité pravidlá by ste mali dodržiavať aj na kúpalisku. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

V bazéne by ste mali dodržiavať určité pravidlá, aby si všetci kúpajúci mohli nerušene a v čistom prostredí užívať. Existuje veľa vecí, ktorým by ste mali venovať pozornosť, keď sa radi kúpete, či už ide o vašu bezpečnosť alebo spôsob zaobchádzania s deťmi.

Chrbát, hrudník alebo plazenie: ako správne plávať
Fotoséria so 7 obrázkami

Dodržiavajte hygienické pravidlá

Poznáte silný zápach chlóru z kúpaliska? Je to jasný znak toho, že voda je kontaminovaná močom, potom, tukmi alebo choroboplodnými zárodkami. Vôňa vzniká zo skutočnosti, že sa dezinfekčný chlór viaže na nečistoty. Držte sa teda pravidiel a pred plávaním sa poriadne osprchujte, aby ste dosiahli lepšiu hygienu. Pri návšteve bazéna s malými deťmi je najlepšie pomôcť im pri dodržiavaní osobnej hygieny.

Nechcem močiť v nádrži, vyhýbajte sa prehltnutiu vody

Je samozrejmé, že močenie v bazéne je tabu. Toto pravidlo vysvetlite svojim deťom, keď s nimi idete na plaváreň. V prípade detí v mladom veku je tiež dôležité brať ich pravidelne a včas na toaletu.

Navyše sa nespoliehajte na plienky na plávanie pre malé deti, pretože sú do istej miery priepustné. Včas prezlečte plienky v šatni. Napriek všetkým hygienickým opatreniam by ste sa mali uistiť, že vodu z bazéna nedostanete do úst, nieto ju prehltnúť.

Dôležité hygienické pravidlo: Ak trpíte hnačkami, nemáte vôbec povolený vstup do bazéna, pretože v bazéne sa môžu rýchlo šíriť choroboplodné zárodky.

Bezpečnostné tipy pre bazén

Aby ste minimalizovali riziko poranenia, mali by ste dodržiavať bežné bezpečnostné pravidlá v bazénoch. Pretože v kúpacích zariadeniach je zvyčajne veľmi klzké, mali by ste chodiť pomaly. Neplavci by navyše mali skutočne zostať iba v oblasti neplavcov, aby sa zabránilo zbytočnému nebezpečenstvu.

Pomoc by ste mali zavolať, iba ak ste skutočne v núdzi. Pomáhajte však iným, ktorí potrebujú podporu. Pri používaní potápačských zariadení sa vždy vopred uistite, že vodná plocha pod vami je voľná. Opäť by ste nemali stáť pod skokanskými doskami alebo na úpätí tobogánov, aby nedošlo k bolestivým zrážkam. Dbajte najmä na to, aby sa deti navzájom neponárali a neskákali do bazéna príliš rýchlo jedno za druhým.

Neplávajte na plný alebo prázdny žalúdok

Plný aj prázdny žalúdok môže byť pri plávaní rizikom, varuje Nemecká spoločnosť pre záchranu života (DLRG): Môžu tu vzniknúť stehy v boku a nevoľnosť. V najhoršom prípade budete zvracať alebo sa vám môže zrútiť obehový systém. Ak v procese omdlíte, často to nie je okamžite viditeľné na plných bazénoch, takže riziko utopenia je veľmi vysoké. Preto neskočte do vody, keď je zohriata, pretože by to mohlo vážne zaťažiť obeh. Tip: Predtým pomaly vychladnite.

V bazéne: prejavte vzájomnú ohľaduplnosť

Aby ste boli ohľaduplní k bazénu, mali by ste byť oboznámení s niektorými pokynmi. To znamená, že počas svojho plaveckého tréningu nemôžete pre seba nárokovať celý bazén. Ak je to možné, na okraji jazdného pruhu plávajte doprava. To umožňuje rýchlejším plavcom predbehnúť vás.

  • Združenia:Stále menej ľudí v Nemecku vie plávať
  • Bezpečné vo vode:Aký je najlepší spôsob, ako sa naučiť plávať?
  • Ďaleko od okraja bazéna:Prečo rodičia často zasahujú do hodín plávania

Stred chvosta je určený na otáčanie a mal by zostať voľný. Ak si dáte malú prestávku, mali by ste zostať na samom okraji. Ak sa však otočíte sami, uistite sa, že vás žiadny iný plavec nesleduje. Vyhnete sa tak bolestivým kolíziám.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.